2020年6月27日のブックマーク (19件)

  • SEO対策でブログ1年目の大反省!超面倒なカテゴリー選別とパンくずリストの作成 - アメリッシュガーデン改

    目 次 ブログを書いて1年過ぎての大いなる反省 ブログのカテゴリー分け 超初心者向けカテゴリーの作り方 カテゴリータイトル パンくずリストについて大いなる丸投げ 階層化の注意事項 ブログを書いて1年過ぎての大いなる反省 数日前の忙しさが、嘘のように片付いた私であります。 で、先日、キャンプブログを主に1年間で総アクセス120万というフリーザ級のブログを運営するえ~ちゃんさんの記事を読んで、 とてつもなく驚いた。 www.a-chancamp.com 彼は書いていた。 パンくずリストを設定したのち、カテゴリー設定を階層別にきちんとしてなかったために、Google検索が減ったと。 おほほほほほ・・・ その程度の失敗など、どうということはない! 悩むほどのものでもない。 アメはな。 「パンくずリスト」とかの前に「カテゴリー設定」さえも、もう1年ちょっともブログを運営しているが全く気にしていなかっ

    SEO対策でブログ1年目の大反省!超面倒なカテゴリー選別とパンくずリストの作成 - アメリッシュガーデン改
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    私もパンくずリストって皆さんおっしゃってるけど、何のことやら…とわけわかってませんでした。なるほど!です。
  • おひとりさまの作りおき弁当 初級編 1か月の献立 - 猫ヴィレッジ

    屋に行くと作りおきおかずのがズラリと棚に並んでいます。 その圧倒的なの数と、ページを開いたときの完璧な作りおきおかずの品々にため息と軽いめまいがするのは、私だけでしょうか。 私は長年お弁当を作り続けてきました。 もっとゆる~く、簡単にお弁当づくりを。 お弁当づくりの初心者の方の参考になれば嬉しいです。 目 次 よく使う材 ベスト7 彩りについて お弁当メニューの作り方 お弁当入れ 作りおき の紹介 これからの課題 最後に よく使う材 ベスト7 お弁当でよく使う材をまとめてみました。 安くて(これ、私にとって重要!)、栄養もあって、扱いやすい材です。 鶏むね肉 豚こま肉 卵 プチトマト 鮭 こんにゃく きのこ類 彩りについて お弁当は見ためも大事ですよね。 信号ではありませんが、緑黄赤を意識するようにしています。 緑は葉物、黄色は卵やじゃがいもなどでメニューも豊富なのであまり

    おひとりさまの作りおき弁当 初級編 1か月の献立 - 猫ヴィレッジ
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    丸いお弁当箱いいですね。私は以前三角△のお弁当箱も持っていました(笑)
  • 【認知症】不穏の時間【介護】 - こころも元気に。楽しくいきましょう!

    そう言われてみれば… SNSで、親御様の不穏になる時間は決まっていることが多いかもしれない、という話が出ました。 母の場合も、不穏になる時間帯は平日は午後2時ぐらい、日曜日は午前中からずっと不穏であることが多いような気がしました。仕事を邪魔されるのも、警察を呼んだ時も、あの時間帯(平日午後)だった…。 デイに通っていると、プログラムのおかげか、お仲間のおかげか、不穏になった話はとても少ないです。問題は、デイに行かない時です。 とりあえず、様子を見てみました。あくまでも、個人的な感想ですので、ご了承ください。 不穏というより、不安材料が出る感じです。 特に事の内容、お金で不穏になるようです。ずっと気にしていたことかと思われます。 私がしたことは、不穏になりそうな時間帯(午後2時くらい)に、抑肝散を飲んでもらう、不穏になる前に母と会話することかと思いました。あと、たらいに器と洗剤と水を入れ

    【認知症】不穏の時間【介護】 - こころも元気に。楽しくいきましょう!
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    お仕事をなさりながらの介護、本当にご苦労だとお察しいたします。データを集めて、薬のとり方や食事のタイミングなどを研究するのはいいことだと思います。リハビリ運動などで疲れさせるのも良い手?ですね。
  • 寛平御記~にゃにゃにゃ意訳~ - にゃにゃにゃ工務店の事件簿

    昨日のブログ ↓ ↓ ↓ junemutsumi.hatenablog.com さっそく 続けたいと 思います!! 宇多天皇については さすが!! ご存知の方も 多いようで(笑) そして 「歴史は大の苦手!」 「日史チンプンカンプン!」 と、 おっしゃられた貴方! 宣言します! 貴方はきっと 「宇多天皇」の事が 大好きになるはず (笑) ではでは 早速 続きです! 昨日、 ご紹介しました 宇多天皇~うだてんのう~の 日記で 現存する 天皇の日記では 最古と されています。 その中の 特筆したい 箇所(原文は漢文)を イロイロ 参考にさせて いただきながら 現代語訳 (というか、完全ににゃにゃにゃ流「意訳」ですw) してみましたw (朕閑時述消息曰。驪一隻。) 今日、暇やしー うちののこととか ちょっと書こうかと思う (太宰少貳源精秩滿來朝所献於先帝。) 元々はー 太宰府に 勤めてた

    寛平御記~にゃにゃにゃ意訳~ - にゃにゃにゃ工務店の事件簿
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    いわゆる今でいう猫ブログ的な?やつですよね~(笑)
  • マスクにポン! 封筒にポン! 色々使えるプーチンさん(猫)のオリジナルスタンプを作ったよ♡ - 猫の名はプーチン~The silly alley cat's blog~

    以前から作ろっかな? と思っていた、プーチンさんのオリジナルスタンプなのですが、当初お願いしようと思っていた消しゴムはんこ作家だったお友達が、老眼のため辞めちゃったということで、何となく、楽天の中で検索していたら、なんと660円税込(2020.6.27現在)で3×3㎝まで作ってくれるお店を発見!! イラストゴム印 価格: 660 円楽天で詳細を見る お安い(´▽`*) ということで、イラスト上手のはとこ嫁を招集して、プーチンさんのイラストを書いてもらうことになりました。 まずは、イメージを彼女に伝えて、かわいいのんと、悪い顔のんと、クールなのんと3つのイメージを言って、それに合わせて「とりあえず写真を送ってください」と言われたので、送ったのがこちら↓ すると、まず、こんな感じで返信がきたので 大谷印鋪さんに連絡して見て頂いたところ、0.5mm以上の太さで書いてほしいということだったので、再

    マスクにポン! 封筒にポン! 色々使えるプーチンさん(猫)のオリジナルスタンプを作ったよ♡ - 猫の名はプーチン~The silly alley cat's blog~
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    どのイラストも可愛くて、選ぶの大変でしたね~。悪い顔のニヤリ感が可愛い♡
  • このブロガーがすごい! 徒歩通勤で100万歩 歩いて11キロ減量に成功した方 - すごい人研究所

    最近読ませていただいているブログの中で『このブロガーさん、すごい!』と思った方を紹介させていただく『このブロガーがすごい!』シリーズを始めました。 今回は、徒歩通勤を始め11キロの減量に成功したぽんちゃん(id:PONPANJP )のすごさを考察していきたいと思います。 ぽんちゃんは、感染症対策として徒歩通勤を始めてみましたが、それが減量に繋がることに気付きました。計算した結果、70万歩歩けば10キロ痩せることが分かったため、70万歩チャレンジを始めました。 『誰も望まないコロナ出社だからこそ、ネガティブに終わらせずに、ハッピーエンドにしたい』と言う気持ちで始めた徒歩通勤。 www.ponpan.jp 70万歩で10キロの減量を達成、そして70万歩を遥かに超えた100万歩、11キロの減量を達成しました。 www.ponpan.jp しまいには徒歩通勤がない休日も歩き始め、20日連続で歩き続

    このブロガーがすごい! 徒歩通勤で100万歩 歩いて11キロ減量に成功した方 - すごい人研究所
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    私もちょうど4㎏体重を落としたかったところです。180万歩歩いてみようと思います。目標が出てやる気がでました。ありがとうございます。
  • 200回目の記事、そしてもうすぐ一周年\(^o^)/! - 昭和ネコ令和を歩く

    ブログ「昭和ネコ令和を歩く」ですが 記事が200回目です\(^o^)/! ブログにて初めての記事を投稿した日付を見ると 6月30日 下書きを始めたのが6月5日だったので 今月初めには一周年をお祝いするお便りがはてなさんから来ていました。 mishablnc.hateblo.jp mishablnc.hateblo.jp ほぼ一年で200かあ、しみじみ(●´ω`●)。 6月30日以前の記事もありますが、 これは過去ブログからインポートしたものです。 それを合わせて200だから純粋に200書いたわけじゃないので。 でも過去ブログだって自分で書いたやつだからいいか。 タイトルはまだ新元号への興奮冷めやらぬ期間だったので、 こんなんなっちゃいましたが、コンセプト的にはどうだったのだろう? と、いまだに悩みます(;一_一)…。 タイトル的に何がしたいのか?伝わりにくいし、 そもそもブログ内容自体、ペ

    200回目の記事、そしてもうすぐ一周年\(^o^)/! - 昭和ネコ令和を歩く
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    200記事おめでとうございます!誰のためでもなくまずは自分のために記事を更新することが長続きのコツかもしれませんね。
  • サバ猫が蜂に刺されました。 - やれることだけやってみる

    つい最近、6月16日にクロが蜂に刺されました。 ※参照 ➽ 爆誕。人面。 それはそれは見事に顔がパンパンに腫れまして、 めたくたに打たれた試合後のボクサーのように相が変わりました。 そして今朝。 ウチのたちの中で最もスリムなサバの顔が腫れました。 顔の左半分がおたふく風邪のようにぽっこり。 さらに目の下からタラリと血が流れています。 ちょっとホラーな面相になっていましたので、 写真は無傷のときのものを掲載しております。 蜂に刺されたの顔は『爆誕。人面。』でご覧下さい。 …病院へいくか(ー_ー; ▇ が蜂に刺されたら。 1.針が残っていたら、ピンセットなどで慎重に抜く。 2.傷口を洗い、毒を絞り出す。 2.患部を冷やす。 ※人間用の消毒薬などは使わない方がよい。 3.様子がおかしければ、すぐ病院へ。 4.異変がなくてもしばらくは要観察。 人間と同じでアレルギー反応が出る場合があり

    サバ猫が蜂に刺されました。 - やれることだけやってみる
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    にっくき蜂!動物って「痛いよぉ」とか言えないから余計に飼い主の心が痛みます。すぐに動物病院へ行くという対応はお見事です。私も自分で針を抜く自信はありません。
  • ピーチゼリーでも作ろうね🍑チーズケーキと一緒に食べようね - 簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活

    二層のケーキ こんにちは。昨夜、炊飯器でチーズケーキを焼いた あやのんです。 昨日のブログに、たくさんコメントありがとうございました。 文字数が多くなり過ぎて書けなかったので、ちょっとだけ追加です。 その友達が、果たして不幸体質だったのか、依存症だったのかは、 人しか分からないことですよね。 もしかしたら、相手との相性が、すごく良かったのかもしれません。 ただ、私は、その後、何回か遊びに行ったのですが、 その彼は相変わらず、前歯がなく、稀に仕事が決まっても数ヶ月、働いては、 面白くないことがあって辞めるの繰り返しでした。ほぼ無職状態。 お子さんは、小学生になっていて、私が、ある日、ケーキを買って行った時、 ・・・べ方を知らなかったんです。 今まで1度もべたことがないと言っていました。 これだけで、どういう生活を送っていたのか分かるような気がしました。 ちなみに、その家には電話がありま

    ピーチゼリーでも作ろうね🍑チーズケーキと一緒に食べようね - 簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    本日も✨素敵なスイーツ、目で楽しみ味を楽しむ。まだまだゼラチンなどが品薄で、私は今日で使い切ってしまったので、明日は寒天でスイーツ作ります。いつかアガーも使いこなせるようになってみたいです。
  • 田舎暮らしに憧れたきっかけ!ターシャ・テューダーさんとベニシアさん。 - ミニマリスト三昧

    私は20年近く前からガーデニングが趣味で、田舎暮らしの経験もあります。 近々高知に引越して、田舎暮らしを再開する予定です。 田舎暮らしに興味を持ったきっかけは、有名なある2人の先輩。 それはターシャ・テューダーさんと、ベニシア・スタンリー・スミスさん。 今日は私がお2人に憧れる理由について、ご紹介させていただきます。 ガーデニングを始めたきっかけ 田舎暮らしで大きな影響を受けたターシャ・テューダーさんとベニシア・スタンリー・スミスさん 1、ターシャ・テューダーさん 2、ベニシア・スタンリー・スミスさん 最後に ガーデニングを始めたきっかけ 私は20年ほど前に、ガーデニングを始めました。 当時はガーデニングブームだったことと、母が花好きだった影響かなと。 田舎にある実家は庭がそれなりに広く、敷地内に畑もありました。 物心ついた頃には、庭や畑だけでなくベランダにも母の育てる花が溢れていた状態。

    田舎暮らしに憧れたきっかけ!ターシャ・テューダーさんとベニシアさん。 - ミニマリスト三昧
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    ターシャさんもベニシアさんも素敵な暮らしをされてきました。憧れます。
  • 昔の人でも気になればすぐ調べられるいい時代 - にゃにゃにゃ工務店の事件簿

    ふと 気になる 歴史人物があり… ちょこっと 調べて みることに... (内容が歴史とはいえ、いつものごとくざーっくりなので、カジュアルに読んでみてくださいなー) 宇多天皇 ●よみ:うだてんのう ●日の第59代天皇 ●在世:867年6月10日~931年9月3日 (貞観9年5月5日~承平元年7月19日) ●在位:887年9月17日~897年8月4日 (仁和3年8月26日~寛平9年7月3日) だいたい この時代が どーんな感じ だったかというと... 元号は... 仁和(にんな) ↓ 寛平(かんぴょう) ↓ 昌泰(しょうたい) あとは… 「古今和歌集」が編纂されたり そーんな時代でした! (いや。いつもながらにファジーwww) 宇多天皇は 一度、臣籍に下った後、 (皇族がその身分を離れ、臣下の籍に降りること) 再び皇籍に戻り、 天皇に即位したという 異例の天皇です。 ちなみに 臣籍→皇籍 の

    昔の人でも気になればすぐ調べられるいい時代 - にゃにゃにゃ工務店の事件簿
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    昨年かな、NHKの番組で宇多天皇を紹介してました~。一条天皇は猫好きの栗原類さんが演じてらしてハマリ役でした。
  • ちいさなシアワセ。 - ねこと暮らしごと。

    こんにちは。 暑くて蒸し風呂のようです。(*´ω`*) ソルさんは今日も元気にお掃除の邪魔してます。(^_^;) 暑いんだから早く終わらせて涼みたいのに邪魔ばかり。掃除機のノズルのとこを行ったり来たりジャンプするのはやめていただきたい‥。 先日 ごちゃごちゃと言っていた蚊取り線香 買いました。 sconeko.hatenablog.com 金鳥の蚊取り線香ラベンダー。 近所のスーパーに売ってました。 左下に上品な紫色と書いてあるんだけど‥下品な紫色ってあるのかな?とくだらない疑問が‥( *´艸`) 以前 見かけた時にはローズの香りと昔ながらの緑のクルクルしか置いてなくて‥ なんだよラベンダーないのかよ。とブツブツ独り言 言いながら見てたんですけどね。笑 ありましたよぉ!即買いです!! ネットでは普通にありますがお店で見かけたの初かもしれません。 ネットだと送料の方が高くなってしまうので 諦

    ちいさなシアワセ。 - ねこと暮らしごと。
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    「持たないしあわせ」良い言葉です。でも「猫は別腹」はもっと素敵な言葉(笑)
  • O次郎 はみだしっこ - もふもふ日記

    ちゃぶ台の上でくつろぐO次郎。お手々がぶらぶらはみ出しておりますよ。 ひとさまのブログなどをつらつらと拝見いたしておりますと。最近は お手々 がはみだしたりしているかわいいねこ様達の写真がちょっとしたブームのようですね。しっぽこやあんよなどもはみ出すと大層かわいいものであります。 まあ、うちのO次郎はでかいのでどこに収納してもだいたいはみでてはいるのですが。とりあえずブームには乗っとけ、みたいな? 春になって、ハンモックとともににゃんこ鍋には寄り付かなくなったO次郎ですが。たまにこうしてにゃんこ鍋に収まっている時があります。まあ、収まっているどころか、頭やらお手々やらがはみでております。 だいたいは、人が何か忙しそうにしている時に、後ろから様子を見つつ休んでいる感じですね。こちらの手が空いたのが分かると、すかさず遊んでくれよんだったり、おやつくれよんを要求してきます。 なんか監視されてい

    O次郎 はみだしっこ - もふもふ日記
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    はみだしお手々、最高に可愛いですよね。ピーンと伸びたお手々も、ちょこっと乗っけたお手々も。
  • 【猫と視界】キャットウォークの話ばかりで申し訳。 - 猫に媚びる生活。(仮)

    シメジさんの目力よ。 シメジさんに時々、クワッとした目するんですが、これ好きなんですよねw エリンギさんの目力とはちょっと種類がまた違う感じでカワイイです(*´∇`*) 【贅沢な視界】 部屋の中でゴロゴロしていると、 いよいよキャットウォークの良さが発揮されます。 今回は私がゴロゴロしながら撮った素晴らしい眺めをお楽しみください(^q^) ケータイで撮影しているので、ところどころUMAのようになってしまっているたちですが、 どうかお察しいただけますよう ( ◠‿◠ ) ほらほら、エリンギさんがこっちを見ていますよ。 とっても悪い顔してニオイをこすりつけていますネ。 抜群にカワイイ表情です(*´∇`*) 向こうのキャットウォークに移動しましたが、 めっちゃこっち見てます。 あ、降りるのね。 このあとすごいテンションで部屋の外に走っていきました。 お次はシメジさんがきました。 ん? これは…

    【猫と視界】キャットウォークの話ばかりで申し訳。 - 猫に媚びる生活。(仮)
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    この部屋、猫のサファリパーク!!!羨ましいです!コワイ顔もキュートな顔もすべて可愛いです。
  • 子供部屋おじさん予備軍だけど貯金できすぎてやばい件について - むぎちゃんにグルメを添えて

    皆さんは「子供部屋おじさん(おばさん)」という言葉をご存知でしょうか? ネットスラングに疎い方は知らない方も多いと思いますので、今回は子供部屋おじさん予備軍である私が、その意味や実情についてご紹介していきます。 子供部屋おじさん(おばさん)の意味とは 私は実は子供部屋おじさん予備軍なんです 子供部屋おじさん予備軍の貯金事情とは 子供部屋おじさん予備軍は親のために死ぬほど貯金すべし 一人暮らしの人が貯金するには まとめ:子供部屋おじさんの何が悪い!? 子供部屋おじさん(おばさん)の意味とは 表面的には「成人後も実家で暮らす男性(女性)」という意味ですが、実際には「中高年になっても親元から離れず、精神的・社会的に自立できていない人」とある種バカにするような意味で用いられることが多いです。 「こどおじ、こどおば」のように略されて用いられることもしばしば。 少なくともあまり良い意味で使われる言葉で

    子供部屋おじさん予備軍だけど貯金できすぎてやばい件について - むぎちゃんにグルメを添えて
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    あら、私の長女も20代後半で同居してますわ(笑)でも長女は確かに独り暮らし歴も数年あり、私の母の介護を手伝ってもらうために私が頼み込んで同居してもらってるので、それは良いのかな?
  • 高齢者の転倒は悪いこと?恐いこと? - A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を

    日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) ご家族で介護をされている方、施設に入られている高齢者も多いのではないでしょうか? 生活の中で転倒リスクは常にあります。 よく人、ご家族からお聞きするのは 人「転ばないように部屋で横になっています」 ご家族「転倒しないように生活してほしい」 です。 私はよくお伝えさせていただいてるのは 「何もしないと転倒はしませんが何もせずに寝たきりになって後悔しないですか?」 「自分のやりたいことをやって、万一転倒したという方がまだ自分で納得できませんか?」 とお伝えしていることが多いです。 そして、転倒=骨折ではありません。 この結びつきがあるから転倒は悪いこと、恐いと思い込んでしまうのです。 老若男女誰もが転ぶことはあります。(私も転びます。。。) 転ばないことを意識するあまりに生活を制限してしまうのは末転倒だと思います。 自分が、家族が

    高齢者の転倒は悪いこと?恐いこと? - A view of health for all 〜「まち」「ひと」「もの」に健康観を
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    私の93歳の母は過去に何度か転倒しました。圧迫骨折をしたこともありました。今年1月には寝たきり状態でしたが、鬼娘の私がスパルタでリハビリをしてなんとか復活(笑)これからも頑張ります。
  • 【初心者向け】はてなブログ デザインテーマカスタマイズ その3《フォントサイズ・ブログアイコン編》

    はてなブログを10ヶ月経験したマロニーです。 初心者のはてなブロガーさん向けに、デザインテーマのカスタマイズをシリーズで紹介しています。 今回はその3《フォントサイズ・ブログアイコン編》。 Webデザインど素人の私でもコピペだけでカスタマイズがある程度できましたので、初心者の方向けに私のカスタマイズを記事にしていきますね。 はじめにブログテーマは『Minimalism』。 (※現在はワードプレスで運営しています) はてなブログpro(有料版)を使用しての操作なので、無料版の場合、できない範囲があるかもしれません。 あらかじめご了承ください。 注意点ネット上ではワードプレスでテーマ変更によるアクセス減少が起きたという記事もありますので、変更は慎重に。 必ず今のデザインcssをコピーしてテキストファイル等に保存しておくことを強くお勧めします。 また、はてなブログは追加料金なしで複数のブログを開

    【初心者向け】はてなブログ デザインテーマカスタマイズ その3《フォントサイズ・ブログアイコン編》
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    初心者向けカスタマイズ、助かります。次回も楽しみにしています。
  • パンの保存に萬古焼の土鍋が活躍。調湿機能で美味しく長持ち - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり

    パンはどうやって保存する? 休日のパン作りターイム!今日は何作るっすかね 今日は米研ぎざるで なんちゃってカンパーニュ作ってみよう。 いつも疑問だったんだけど作ったパンは どうやって保存してるの? これまでいろんな保存方法を試したけど MS家にとってはあるアイテムが一番だった。 それは萬古焼の土鍋。 なお今回はMS家が 個人的に実践しているパンの保存方法。 パンの種類や家の環境によってはうまくいかない可能性 があることをご了承ください。 パンの保存を色々試してみる パンが好きな方はその保存方法って どうされているだろうか? いろんな方法がありMS家は実験が好きなので これまでいろんな方法を試してきた。 ★これまで試したパンの保存方法 ・ブレッドケースに入れる ・タッパーに入れる ・ラップ+ジップロック ・冷凍する ・皿に入れてフードカバー ・土鍋に入れる 昔一人暮らしをしていた時は ラップ

    パンの保存に萬古焼の土鍋が活躍。調湿機能で美味しく長持ち - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    mashley (id:mashley_slt)さんから紹介していただいたおひつ一膳、追加して結局4個も購入しちゃいました(笑)ご飯も土鍋で炊く習慣になり、改めて土鍋の良さに魅了されております。パンの保存に土鍋か!やってみます。
  • アラ還夫婦の血圧事情 - 暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ

    私は若い頃(とくに妊娠中)から血圧が高めでした。 それは40代になってから、はっきりと数字に表れるようになり、このままではいけないな…と思いながらも放置していました。 (一時期薬を飲んでいましたが、自己判断でやめました←やってはいけないことです💦) www.betty0918.biz 私の両親も血圧が高めで、高齢になってからはずっと薬を飲んでいます。 しかし主人は血圧が低めです。 主人の母も低血圧で、主人はいつも「血圧を下げるための薬はあるけど、血圧を上げるための薬はない。低血圧の方が大変なんだ。」と言っていました。 で、私が高血圧予防のため「塩分控えめ」を意識すると、主人は「自分は低血圧だから塩分どんどん摂らなきゃだめなんだ。」とわけのわからないことを真面目に言っていました。 (いやいや、低血圧は鉄分摂ろうよw) リンク 私はジムで毎日血圧を計り、その記録紙を血圧手帳に貼っています。

    アラ還夫婦の血圧事情 - 暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ
    Betty0918
    Betty0918 2020/06/27
    皆様、ブコメありがとうございます。思った以上に血圧が高い方が多いのですね。いろいろな病気につながりますから、自分の身体と上手に付き合っていきましょう。