【妊娠中期の過ごし方】いつもより炭水化物を控えつつ、休息多めにしています こんにちは。ayakoです。 高齢なことにドキドキハラハラしつつ、毎日なるべくのんびり過ごしています。 18週頃から、赤ちゃんがピコポコ動くのを感じるようになりました。 クリニックに行かなくても存在を感じられて嬉しいです。 今はかわいらしい弱さですが、まあその内強く激しくなって、もういい〜ってなるのかな。（苦笑） つわり終了宣言とともに、食欲がすごくてひと月に2.5キロペースで増加しておりました。（汗） 体重もそうですが、食べ過ぎるとお腹がパンパンになって苦しむようになりまして・・。 食べ過ぎは要注意なことを思い出した私。（今さら） そこで、満腹になりやすい炭水化物を、いつもよりやや控えることにしました！！ 「おかず多め、ご飯少なめ」のイメージです。 これなら栄養はバッチリとりつつ、体重増加はゆるやかになるはず。多分

義父が一生懸命に皮を剝いてくれた柿。 www.betty0918.biz 軒下に吊るしました。 冬の準備ができた…という感じの光景ですね。 主人が可愛がっている外猫さん。 仕事場に徘徊している２家族の猫さんたち。 そのうちの１家族です。 「ん？」 「何見てるんだYO！写真撮るんじゃないYO！」 黒猫さん、貫禄出てきましたね。 以前は２家族で同じ場所にいたのですが、引っ越しをして、今ではそれぞれ移住地を決めて円満に暮らしているようです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 良い週末をお過ごしください。 リンク にほんブログ村

この蓋つきポリバケツは母の使用済みおむつ入れで、脱衣所に置いてます。 今までバケツ１つで十分だったのですが、先日入院した後は寝たきりになってしまったため、１つじゃ足りなくなってしまいました。ということで追加してこのようになりました。 ちなみに、息子に言わせると、これは「パンドラの箱」です ^^

我が家の姉妹猫、ななとかまどは3歳6カ月（2020年11月現在）。 最近の2人の写真を見ると、随分体格差が出てきてますよ！！ なんだか、なな（キジ白）のほうだけどんどん大きくなっているようなんです！ これは「成長」と呼んでいいのか、「肥満」の部類に入るのか・・・。 今一度比較できる写真を集めてみたり、体長を測ってみたりしました(^^; 姉妹の体格差比較写真 まずは、前回の記事で皆さまからもたくさんブコメをいただいた、この写真をもう一度！ 向こうの床を見ると分かるように、レンズを少し傾けているので、若干アングルの関係もさあるかとは思いますが、正直ワタクシ自身びっくりしてます(笑)。 これはかなりの差だー！ アングルを変えた写真。 かまどがあくびしちゃっているので、分かりにくいですね(^^; 先日の並んだ写真。 横からはみ出すお肉が。 で、なかなか横からの写真が撮れないのですが、夫が持ち上げた

22～25日まで、鳥取に帰省していた。 施設から母と面会出来る旨の連絡があった。今のうちに会っておかないと、今度はいつ会えるのかわからないので、急遽鳥取へ向かう。それに、実家に届いてる筈の、インフルエンザ予防接種の予約票を施設へ持って行かねばならない。 夫も行きたいと言うので、二人分の荷造りをしてから、母の冬用の着替えを買った。 ああ、忙しいったらありゃしない。 慌ただしく車に乗り込み、行ってきま〜す。 いつも撮り逃す太陽の塔が、やっと撮れた。 「行っといで〜」 「は〜い」 雲の隙間から日が射して、秋の空は不思議な模様。 そして、鳥取に到着。 家族一人だけ、面会室で15分のみという条件付きではあったけれど、漸く母に会うことが出来た。 とても元気そうで、安心した。認知症もそれほど進行していないようだ。 マスクの私を見ると、「えーっと、上の方かな、下の方かな？」と少し考えている。 目の前に居る

お散歩コースの紅葉♪ もみじさん綺麗♪ なんだろう。。 うさぎのおじさんを丸飲みしそうなお友達アート笑 うさぎのおじさん:「。。。。。。。。。」 なぜかポーズとってるうさぎのおじさんと大木ともみじさん♪ イチョウさんは結構散っちゃってるけどイチョウの絨毯綺麗！！ うさぎのおじさん:「見て！アイスみたいじゃない！？」 なんでも食べ物に見えるんでしょ？食いしん坊め！笑 2色のジェラートみたいっていうんでしょ！ うさぎのおじさん:「レモンとピスタチオのジェラートって言いたかったのさ！」 うさぎのおじさん:「ハートだよ！」 ちょっと厳しくない？笑 下から青空に向かって撮る木って面白いなって！ うさぎのおじさん:「下から撮ると老けて見えるから上から撮ってくれるかな？」 上から撮ったってうさぎのおじさん、変わんないじゃん！笑 秋のうさぎのおじさん:「最後にブログランキングの応援ポチをお願いします♪」

この時期は、雨が降っていてもいなくても。 外で洗濯物を干してもなかなか乾きません。 なので、なんとなく湿気っている洗濯物を浴室の乾燥機能で３０分ほど乾かします。 そんな時に便利に使っている物。 キャンドゥで見つけました。 シャワーのフックに引っ掛けるだけです。 ここに洗濯物を何枚か干せます。 白色もあるらしく、本当は白が欲しかったのですが、買いに行った時は水色しかありませんでした。 その後何度か探してみるのですが、もう売っていません。 ウチの近所にはダイソーやセリアがないのが残念です。 他の１００均にはあるのかなぁ。 リンク １００均にこだわらなければありますね。 最近「いいな！」「欲しいな！」と思うものが手に入らないことが多いです。 神様が「余計な物は買うな」と言っているのかもしれません。 にほんブログ村

午前中　曇り空だったのでまた窓掃除！とはりきってスタート。 まずは網戸を外してから、と下の部屋の網戸だけ外して洗いました。 調子づいてサッシや家の外壁の汚れ、塀の表面のコケ汚れみたいなのや 玄関のドア（アルミ製）も　どんどん水洗いしてしまいました。 まるで水遊びみたいになってしまった💦 ふつうの水まきホースだけど、ジェットに切り替えたらけっこう汚れが取れて楽しかった。 しだいに晴れてきたので乾くと思う。 さて 母から定期的に健康食品を頼まれるのですが 薬局で購入するよりお安く買える楽天で注文しているんですけど、それでもかな～り高価。 父の介護でクタクタの母は、心臓に持病があり頻繁に胃痛も起こし 体のいたるところに筋肉痛がありハリ治療にも通っています。 慢性的な睡眠不足からの不調です。心配でしかたないです。 来年からは施設利用の日数を増やすつもりでケアマネさんに相談していると聞きました。

先日、私のメールボックスに「シャープマスク当選」の通知が入っていました。 数か月前に話題になった、あの高級マスク。 人気すぎて毎回抽選販売をしているとのことでしたが…身に覚えがない。 夫は応募してたけど、私はノータッチでした。 ネット検索したら、シャープを騙るフィッシング詐欺も横行しているらしく きっと私の受信ボックスにもフィルターを潜り抜けて届いたのだろうと 届いたメールを無視してました。 …っていう話を夫にしたら、実はこれ本物の当選通知だったらしい。 数か月前に夫が私のアドレスでも応募していた様です。知らなかった。。。 抽選に漏れたら、毎回応募せずともずっと抽選待機状態になってるんですね。 しかし、今となっては50枚で3000円のマスクを買う気にはなれない。 いくら国産で高品質とはいっても。 今や、安い物だと50枚500円切ってるところもあるし、 とりあえずは布マスクでも十分間に合って

★★ 母セツ子(83)  100歳まで 5955日 ★★ 小学校の同級生に　金魚　というあだ名の子がいた ｢小学校でのあだ名禁止｣が引き起こす"いじめ"より深刻な大問題 ｢給食エース｣と名付けた教師の見解 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） いつも赤い服を着ているからと担任の先生が付けた いじめられてはなかった　だけど40年以上前の話をしても意味ないな…… 母セツ子(83)には　明るい色を着させたいワタシ しかし、　ハデ婆！と　あだ名されてたりして？ グレーと黒で落ち着いたオシャレにしよう クローゼットの見守りカメラでファッションチェック 今日のパンツは裏起毛　だからズボン下は要らない ややや、セツ子　ニーハイソックス穿いてる！ www.sakaigoyuko.com ちょっと凄いわっ　ニーハイソックスの婆さん！ そりゃ、ワタシが　買ったんだけどさ！ 片手で椅子

今日も遊びに来ていただきありがとうございます(*^^) 昨日、お仕事から帰ってきてからラインを開いてみると、 母から連絡があり、ラインを見てみると、 『お父さんが車を当ててしまいました。』 え〜(゜o゜; すぐに電話をして説明を聞いてみると・・・・。 単独事故・・・・。 他人を傷つけてなくて安心しました😭 両親も怪我は、ありません😭 本当に良かったです😭 心臓が止まるかと思いました😥 状況を聞くと、 お買い物から帰ってきて、 実家の近所の壁に車の右側を擦ったみたいです(TдT) 慣れている道なのに当てたことで、 父は、 『もう、車を運転することをやめる』 って言ってるそうです。 確かに年齢も年齢なので・・・・、 私も同じ気持ちになりました!! 今回は、単独事故で人様を傷つけていないけれど、 無理に乗って、 もし、次に事故をしたときに他人を傷つけてしまったら・・・・考えるだけでも怖い

いろんな意味で楽しみにしていた特別篇。 既に内容は把握していたけれど、15分でどれだけの歌番組になるんだろうと思っていた。 率直な感想を言えば、期待に違わぬ立派な内容。 今回は特に音楽がテーマだったことを受けて、プロで活躍している人たちが多数出演していて、彼らの半端ない歌の実力も余すことなく感じることができた。 一つ一つの音源をアップできれば素晴らしいけれど、それはね、見たい人が自分で検索すればどこにでも音源はあると思うので。 感動の内容を少し披露してみたい。 司会もサマになっていたね 目次 感動した歌声　岩城さん 感動した歌声　昌子さん 音ちゃん　お疲れ😍 みんな勢ぞろい 感動した歌声　岩城さん 吉原光夫　イヨマンテの夜を熱唱　パワーがすごいわ❣️😳 彼の歌をいちどフルで聴いてみたかったっていうのが本音。 聞いてみて納得。 あの山崎育三郎くんが彼の声量はコップが割れるくらいすごいんだ