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午前中 曇り空だったのでまた窓掃除!とはりきってスタート。 まずは網戸を外してから、と下の部屋の網... 午前中 曇り空だったのでまた窓掃除!とはりきってスタート。 まずは網戸を外してから、と下の部屋の網戸だけ外して洗いました。 調子づいてサッシや家の外壁の汚れ、塀の表面のコケ汚れみたいなのや 玄関のドア(アルミ製)も どんどん水洗いしてしまいました。 まるで水遊びみたいになってしまった💦 ふつうの水まきホースだけど、ジェットに切り替えたらけっこう汚れが取れて楽しかった。 しだいに晴れてきたので乾くと思う。 さて 母から定期的に健康食品を頼まれるのですが 薬局で購入するよりお安く買える楽天で注文しているんですけど、それでもかな~り高価。 父の介護でクタクタの母は、心臓に持病があり頻繁に胃痛も起こし 体のいたるところに筋肉痛がありハリ治療にも通っています。 慢性的な睡眠不足からの不調です。心配でしかたないです。 来年からは施設利用の日数を増やすつもりでケアマネさんに相談していると聞きました。
2020/11/27 リンク