今週のお題「鬼」 節分は何月何日？と聞かれたら２月３日と答えるかたがほとんどかと思います。 ですが今年は２月２日が節分なんですよね。 なんと１２４年ぶりという話ですからびっくりです。 さぴこも覚えていなかったのですが２月４日が節分になったのは１９８４年で、それ以降はずっと２月３日が節分。 なんでも節分は立春の前日という定義があるようですが、立春は暦上の日付だけでは決まるものではないのだそうです。 というわけで今年の立春は２月３日になるということのようですね。 豆まきはじゃり豆で 今年の我が家の豆まきは去年同様落花生ではなくてじゃり豆で行うことにしました。 blog.sapico.net じゃり豆、正確には豆ではなくて種なのですけど、とっても美味しいんです。 東海農産 業務用じゃり豆 340g(個包装込み) メディア: 食品&飲料 豆まきをしたあとに拾って食べやすいのもおすすめ！ 子供が小さ

先日書いたバレンタインのねこのチョコレートのブログ。 nekotokurasu.hatenablog.jp ネットで検索して、もう1種類欲しいのがあった。 前回購入したお店では取り扱いがなかったので、別のお店へ。 www.mary.co.jp メリーチョコレート　『マ　プティット　ミネット』。 「わたしのかわいい猫ちゃん」という意味( *´艸｀)。 わたしのかわいい猫ちゃん、そのもの💗専用の手提げ袋も可愛い（´∀｀*）ｳﾌﾌ。こんな可愛い袋にも入れてくれた( *´艸｀)。 沢山買った(笑)。 毎年買う、高級チョコレートより、お値段はお財布に優しい(笑)。 チョコレートの量も比べ物にならないくらい、沢山だ(笑)。 ゴンチャロフさん。 モロゾフさん。 メリーチョコレートさん。 今年から毎年お世話になります。 これからも、ねこシリーズ、よろしくお願いします(´-｀*)。 では、また。

目がよくなる32の方法 深作眼科の院長である深作秀春さんの本『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』には、目を大切にするポイントが書いています。 網膜剥離や緑内障は、失明する可能性がある怖い病気ですが、だれでも老いると進行する白内障も、注意しなければなりません。 本を読んで、私が気をつけたいと思ったことをお伝えします。 スポンサーリンク 子どもの近視を防ぐには 目の疲労を取る 目によい食べ物 目をこすってはいけない タバコが目に影響!？ 水の一気飲み注意 まとめ 子どもの近視を防ぐには 外遊びが近視を防ぐ 生まれたときからスマホがあるという今どきのお子さんは、近視になる率が高い。 統計を見ても40年以上前の子どもより、ずっと近視の子が増えています。 『世界最高医が教える目がよくなる32の方法』によると、子どもの目のためには外で紫外線を浴びることが大切とのこと。 これには、驚きませんか？

麒麟がくる 完結編 (NHK大河ドラマ・ガイド) 第42回「離れゆく心」 https://www.nhk.or.jp/kirin/story/42.html 光秀が将軍義昭を訪ねると、太公望の故事にならったのだろうか、義昭は釣りをしていた。 そう言えば光秀が初めて織田信長（染谷将太）と会った時、信長は釣りをしていました。 青年信長は精悍に見えましたが、義昭公はしょぼくれたおじさんでした。 同じようなことをしても、受ける印象や結果は人それぞれです。 そしてオープニングのクレジットでは、「和竿釣り指導」という文字が。 釣りにも和式というのがあるのですね。 wikipedia:和竿 久々に会った義昭と光秀の面会はほのぼのとしたものだった。最近緊張感のある信長とは正反対です。 境遇によって人は変わります。 義昭も色々な人生経験を積み、余裕が出てきたのでしょう。 一方信長は、権力者という地位によって

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 過去に「体力とはなにか」の講座を講師でお話ししたことがあります。 体力と聞いて何を想像しますか？ 大半の方が「筋肉」を想像するようです。 体力の文字は体の力。 すなわち体の能力全てを含めたものが体力となります。 大きく分けると 行動体力と防衛体力になります。 行動体力 ・筋力 ・持久力 ・俊敏性（瞬発力） ・柔軟性 ・平衡性（バランス）　などになります。 防衛体力 ・温度調節 ・免疫 ・適応 これらは身体的要素ですが精神的要素もあります。 行動体力（精神的） ・意思 ・意欲 ・判断 防衛体力（精神的） ・ストレス抵抗性 体力テストの経験があると思いますがこれは身体的要素の行動体力面を評価しています。 看護師は身体的要素の防衛体力面を診ます。（バイタル測定） 認知機能評価で精神的要素を評価します。（一例として） どうでしょうか。 体力