大変差し出がましく存じながら、新型コロナ封じ込めに当たる政治家などの皆様方への中間評価発表です。←私のような分際で〜。大変申し訳ありません。 １. １位 小池百合子都知事 Ａ. 実力派 Ｂ. 論理的 Ｃ. 指導力 Ｄ. 話し上手 ２. ２位 唐鳳（オードリー・タン）デジタル担当大臣〔台湾〕 ３. ３位 山中 伸弥（やまなか しんや）京都大学教授 ４. 敢闘賞 林文子横浜市長 １. １位 小池百合子都知事 小池百合子東京都知事 国難の一大事に当たり、歴代の都知事の顔ぶれを思い浮かべて、 『小池さんの時だったのが不幸中の幸い。』と胸をなでおろした東京都民が、 ９９.９９９９９９％を占めるという実力を発揮。 日本の中心都市が先行して政府を主導して行く姿はまさに圧巻。 阿部総理との実力の差を見せつける形となった。 Ａ. 実力派 阿部総理が出し渋る『緊急事態宣言』。 阿部総理は経団連との絡みがあるか

長期戦になりそうな新型コロナ封じ込め。余計なところで神経をすり減らして疲労困憊することを防ぐ為に、猿知恵をフル活動させた対策をお伝えします。 １. たかがマスクされどマスク ２. ドラッグストア ３. スポーツ ４. ガーゼ布団メーカー ５. ご購入上のご注意 １. たかがマスクされどマスク ２ヶ月程前からぱったり姿を見せなくなったマスク。 学級委員の安倍君が我々の税金を使って配ってくれるようです。 （安倍君を学級委員にしたのは私達ですし、助かりますわ。） でも女子学級委員の昭恵ちゃんはトンチンカンちゃんで、 クラスのことを全く思い遣ってくれなくて心配です。 そこで、 ここであっさり長期間使えるマスクを手に入れて、 マスク鬱とはおさらばしましょう。 （手作りマスク、勿論OKですよ〜）← なさった方は済み！ ２. ドラッグストア ドラッグストア関係でも、 まだ発掘できるものなのですね … @

新型コロナウイルスの脅威に晒されながらも、決して無策に陥っている訳ではない。日本が手にしている希望の光の存在を意識して、力を合わせて頑張ろう。 １. 聖火の到着 ２. 安倍晋三総理と小池百合子都知事 ３. タイミング ４. 小池百合子都知事 Ａ. 政治家としての姿勢 Ｂ. 論理的 Ｃ. 行動が迅速 Ｄ. 追求力 ５. 『東京2020』 １. 聖火の到着 聖火が宮城に到着 オリンピックは、その開催国に莫大な利益をもたらす。 だからこそ各国は、こぞって開催候補地として手を挙げるのだ。 それでは そのオリンピックを開く為に絶対に必要なものは何だろう？ オリンピック開催に必要不可欠なもの。 それは、 第１回大会から連綿と引き継がれる『聖火』なのである。 聖火無くしてオリンピック開催はあり得ない。 逆を言えば『聖火』さえ到着すれば、 その地でオリンピックは開催される。例え延期になったとしてもー。 巨

継続してできる運動として最もお勧めなのがウォーキングです。歩き方やコース作り、運動量の目安等をイラスト入りでご紹介します。 １. なぜランニングでは駄目なのか ２. ウォーキングの方法 Ａ. 姿勢 Ｂ. 呼吸法 ３. 時間 ４. 行程 ▪️歩道が確保されている道を歩きましょう ▪️土 ▪️ 高低差 ５. 季節や天候 ６. 水分補給と栄養 １. なぜランニングでは駄目なのか 痩身効果を狙う運動として、 ランニングとウォーキングの２つが挙がり易いですね。 運動量としてはランニングの方が大きいです。 けれども、お勧めはウォーキングです。 何故ならランニングは非常にハードな動きなので、 腰、特に膝に負担がかかり過ぎるからです。 加齢とともに腰や膝の関節や軟骨部分は弱くなって行きます。 そこに『全身の体重をかけながらランニングを行う』という行為は、 上記の部分に負担をかけ過ぎ、 故障や怪我を引き起こ

コロナで気苦労の多い今、美と健康、体力を付け、痩身効果も狙ってしまおう！という室内でできる欲張りさんな運動をご紹介します。 １. 訪問看護士さん ２. 内容 ３. 基本姿勢 ４. 関節を伸ばす運動 Ａ. 上へ伸ばす Ｂ. 脇を伸ばす Ｃ. 腕回りと背中の関節 ５. ひねる運動 ６. スクワット ７. 前半終了 １. 訪問看護士さん 今回ご紹介しますのは、 母のところにいらしている訪問看護士さんから教わりました『室内でできる運動』です。 ⚫︎ コロナウイルスの感染を避けるために外出を控えていらっしゃる方 ⚫︎ （ご高齢のため）家でのお暮らしが主である方 ⚫︎ お仕事の関係上、運動の機会が少ない方 など、にお勧めです。 運動につきましては 基本の動作は一緒でも 動きに負荷をかけたり、回数を増減したりすることで、 各人の年齢や体力に合わせた運動量に調節することが可能です。 ２. 内容 今回から２

新型コロナウイルスが長引くにつれ、高齢者の認知能力や身体機能が低下しないように、緊急時に合わせた配慮の仕方を綴ってみました。 １. 新型コロナウイルス ２. 高齢者の危機 ３. 施設を利用している高齢者の危機 Ａ. デイサービスの中止 Ｂ. 高齢者用介護施設への面会禁止 ４. 自宅で暮らす高齢者の危機 Ａ. 配偶者と暮らしている場合 Ｂ. 独居の場合 ５. 対処法 ６. こういう時こそ近所付き合い １. 新型コロナウイルス ２０１９年１２月中華人民共和国湖北省武漢市で発生した新型コロナウイルス感染症（正式名称を「COVID-19（コビッド・ナインティーン）」）は、 翌月１月には日本国内初の感染者として、武漢からの観光客が乗車したバスの運転手さんが発症しました。 ５０代から年齢が高くなるにつれて重症化（= 肺炎の発症）し、死亡する確率が高くなる新型コロナウイルス。 若い世代は感染しても通常の

数あるヒット曲の中でも、歌う聖子ちゃんが最高に可愛い！と評判の『天国のキッス』。これは聞き捨てならん、と聞いて見てみましたw １. 『天国のキッス』 ２. 天国３部作 ３. 最強に可愛い聖子ちゃん 理由その１：ヘアスタイル 理由その２：ステップ 理由その３：笑顔 ４. 鼻の穴研究家 ← 何だ〜！このタイトルは〜 @(//_//)@ ５. 天国に１番近いキッス １. 『天国のキッス』 アルバムジャケットです 『天国のキッス』は、１９８３年４月２７日にリリースされた松田聖子の１３枚目のシングルである。聖子２１歳。 作詞：松本隆 ／ 作曲：※ 細野晴臣 ※ 細野は当時YMOでテクノポップに取り組んでおり 本作もシンセドラムを始めとする機械音が勝る音作りや 転調を繰り返すメロディ作りが行なわれている。 この転調については、 同じく聖子の曲を数多く作っていた松任谷由実が「技巧的な難曲」と評価している

'20 世界選手権に向けて復活した『SEIMEI』の凄さについて、2015-16シーズンの『SEIMEI』と徹底比較しながら、語ります。 １. 『SEIMEI』 ２. 『SEIMEI』恐るべし ３. ルールの改定に伴う変更 Ａ. ４分半から３０秒短縮された演技時間について Ｂ. ジャンプについて Ｃ. 見せ場について ４. 至難の技 ５. 神の領域 １. 『SEIMEI』 新しいver.の狩衣の衣装 ❤︎ 先日、羽生結弦選手が『スーパースラム』達成を果たして幕を閉じた四大陸選手権。 その折に羽生結弦選手は、 ２月６日の練習リンクでの調整時と ９日のフリースケーティング（FS）本番において、 冬季五輪２連覇を果たした２０１８年平昌オリンピックの演目『SEIMEI』を披露した。 既にフィギュアスケート史に残るプログラムとなった『SEIMEI』の再登場に、 世界中のフィギュアファンが湧き立ったこ

秀樹の暖かい歌声と優しく素直な人柄が郷愁を誘う『遥かなる恋人へ』。太田裕美『木綿のハンカチーフ』のアンサーソングとなっていることも注目です。 １. 『遥かなる恋人へ』 ２. 『木綿のハンカチーフ』 ３. アンサーソング ← 秀樹頑張って @(>人<)@ ４. 郷愁 ５. 人柄 １. 『遥かなる恋人へ』 レコードジャケットです 『遙かなる恋人へ』は、１９７８年１１月２５日にリリースされた西城秀樹の２７枚目のシングルである。秀樹２３歳。 作詞：竜真知子 ／ 作曲・編曲：馬飼野康二 馬飼野康二は秀樹の初期楽曲を手掛け 劇場型歌唱で絶唱する秀樹の原形を作った人物である。 この２曲前の『炎』から再登場し、 『ブルースカイ ブルー』 そして本曲へと繋げている。 ところでこの曲は、 作詞・作曲を依頼する時点で、 太田裕美の『木綿のハンカチーフ』のアンサーソングのような気持ちで（作って欲しい） … という

引退説も囁かれた羽生だが、才能・実力・美しさを併せ持つ、羽生結弦ならではの使命があるように思えてならない。羽生結弦にしか成し遂げ得ないもの、について記します。 １. 羽生結弦 ２. 戦績など ３. 翳り ４. ４回転 ５. 評価 ６. フィギュアスケートの競技性と芸術性 １. 羽生結弦 出たー！二次元男子 １９９４年（平成６年）１２月７日生まれ。 宮城県仙台市泉区出身のフィギュアスケート選手である。 全日本空輸 ANAに所属。 早稲田大学 (人間科学部通信教育課程）にも在学中である。 ２. 戦績など １７歳から、シニアの表彰台に上り始めた羽生の 前大会までの９年間に渡る主な戦績を以下の表に纏めてみた。 ２０１１－１２年（１７歳） 総合 順位 SP 悲愴 FS ロミオとジュリエッ 11 GP ロシア杯 241.66（優勝） 82.78（２位） 158.88（2位） 11 GP 中国杯 226

秀樹の持つ優しさが全開となった『眠れぬ夜』。オフコースも秀樹もほぼ同じアレンジ、優しい歌声で日本中を魅了した名曲。 １. 『眠れぬ夜』 ２. 優しい歌声 ３. 優しい歌声２ ４. 曲調 ５. 秀樹 １. 『眠れぬ夜』 アルバムジャケットです 『眠れぬ夜』は、１９８０年１２月１６日にリリースされた西城秀樹３６枚目のシングルである。 作詞・作曲：小田和正／ 編曲：船山基紀 優しい歌声と 「彼氏と誤解しちゃうじゃんねぇ」なカジュアルな服装での歌唱が 秀樹の新しい魅力を見せつける形となり ２７.１万枚を売り上げた。← 出るか！秀樹のボタンダウン ← トラッドだよ〜（ファルセットで読んで〜 @(//_//)@） 『眠れぬ夜』は元々、オフコース７枚目のシングル曲である。 １９７５年１２月２０日に同時発売されたアルバム『ワインの匂い』からシングルカットされた。 当時オフコースは『眠れぬ夜』をスマッシュヒ

チューリップの転換期に財津和夫が作った名曲『青春の影』をドラマティックに歌い上げる西城秀樹。秀樹の世界に酔いしれよう。 １.『HIDEKI SONG BOOK』 ２. 『青春の影』 Ａ. 概要 Ｂ. 解釈 ア. 別れの歌 イ. 始まりの歌 ３. 秀樹歌唱 ← ここまで辿り着くの長過ぎじゃんね〜 ← 長い一本道 w ４. 秀樹ビブラート ５. 深み １.『HIDEKI SONG BOOK』 ジャケットカバーです 『HIDEKI SONG BOOK』（ヒデキ・ソング・ブック）は、 １９８１年３月５日に発売された西城秀樹の邦楽カバー・アルバム（LP）である。 下記が収録曲。 １９７０年代を席巻した５グループ・４ソロミュージシャンによる計１０曲を収めている。 ジャンルも、フォークから和製ロック、J-POP・スペイン-POPと多岐に渡り、 多彩な歌い分けを行なっている。 これは西城秀樹が多様な音楽に

ネタバレ的予想あり。これから先の『スカーレット』は悲劇が怒涛の如く押し寄せて来そうなのだが、朝ドラの果たす役割を考えると、非常に挑戦的で難しい作品となりそうだ。 １. 朝ドラ ２. モデルの人生と本編 ３. 創作部分の果たす役割 ４. モデルの人生 - これから ５. 加えられた悲劇 ６. 大問題 １. 朝ドラ 喜美子は信楽で古い陶器のかけらを見つける ← 常治の言葉がきっかけ 先頃終了した『いだてん』は、 大河ドラマというよりも朝ドラ的である、 と評されたことがあった。 それを言うならば、 朝ドラ『スカーレット』のこれから先は、 怒涛の悲しみの展開が予測され、 それこそ「歴史上の一場面としての悲劇がじゃかじゃか描かれる大河ドラマ」的になって行きそうなのである。← @(//_//)@ どうする？１日の始まり … ２. モデルの人生と本編 川原家の女達：左から、百合子、マツ、直子、喜美子 赤

青春といえば秀樹だったー無意識だったこの真実を、秀樹の歌唱力とともに突き付けてくる『虹とスニーカーの頃』。この名曲を一緒に聴こう。 １. 『虹とスニーカーの頃』 ２. 秀樹ファルセット ３. サビ入り ４. 目線 ５. 青春のシンボル １. 『虹とスニーカーの頃』 秀樹の虹とスニーカーの頃？← 勝手に w 『虹とスニーカーの頃』 好きなんだよ〜 @(//_//)@ ← この人が w 『虹とスニーカーの頃』は、 財津和夫（ざいつ かずお、１９４８年２月１９日生まれ ）が、 『チューリップ』というポップスグループを結成していた時に作った歌だ。 チューリップは、 １９７２年、東芝音工よりシングル『魔法の黄色い靴』でレコードデビュー。 翌年１９７３年、３枚目のシングル『心の旅』が大ヒット。 １９７４年『青春の影』 １９７５年『サボテンの花』 １９７９年『虹とスニーカーの頃』とヒットを飛ばしまくり、

コーチ不在のまま要としたことも口にせず涙を流した宇野昌磨。その理由とここ半年余りの経緯を綴ろう。何か彼の助けになるならば。 １. ひとりぼっちのキス & クライ ２. 経緯 ３. トッププレーヤー ４. 手の差し伸べ方 ５. 責任 １. ひとりぼっちのキス & クライ キス&クライでの宇野昌磨 2019年11月2日に行われたフィギュアスケートグランプリ（GP）シリーズ第3戦フランス杯（グルノーブル）のFSにおいて、 宇野は5回の転倒を繰り返した。 4位に終わったSPより更に順位を下げ、 総合8位という、シニアに転向してから最低となる結果に終わった。 ひとりでキス & クライの座につき うなだれ涙し、それでも頑張って笑おうとする宇野に 胸が引きちぎられそうな痛みを覚えた。 昌磨、分かっているんだ。 君の気持ちは分かっているんだ。 全てを受け止めているから … と叫びたくなった。 ２. 経緯

松田聖子の絶対的名曲『赤いスイートピー』の誕生秘話と、聖子歌唱・歌唱の際に作る表情の魅力などに迫ります。 １. 『赤いスイートピー』 ２. 物語 ３. 色 ４. キュン死 ５. 名曲 ６. 余談 １. 『赤いスイートピー』 『赤いスイートピー』レコードジャケットです 『赤いスイートピー』は、１９８２年１月にリリースされた松田聖子の８枚目のシングルである。聖子１９歳。 作詞：松本隆／作曲：呉田軽穂（松任谷由実）／編曲：松任谷正隆 松田聖子には、４曲目の『チェリーブラッサム』から財津和夫が楽曲を提供しているが、所謂シンガーソングライターがアイドルに曲を提供するというのは、当時珍しいことではなかったようだ。 シングル盤３曲を財津が作曲して、大瀧詠一の１曲を挟み、この『赤いスイートピー』の作曲は松任谷由実に依頼した。依頼者は、作詞家の松本隆。 これに対しユーミンは自らの知名度で評価を得ることを嫌い

箪笥の角やソファの角に足の指を割くようにぶつけることを「股割り( 骨折 )」と言います。よくやってしまうこのアクシデントが起こった時の、応急処置のお話です。 １. 家庭での３大痛ぶつけ事故 ２. 病院に行くかどうかの目安 ３. 受診し加療が必要な理由 ４. 治療 ５. 足の指 １. 家庭での３大痛ぶつけ事故 @(//_//)@ ← 颯爽と登場！ よくやってしまうのですよ。 「うぉっちっ‼️……… くっ …… くく ……… う〜 …… いったぁぁ！」とぶつけた当初は声も出ないような小事故をー。 大きく３種類に分けますと、次のような状況によって引き起こされる痛い小事故です。← 思い出すから止めて …… ① 狭い場所に入っていて、頭上までの高さの見当を誤り（もしくは忘れていて）思いっきり頭を上げてゴチン！痛いっ！ ② 扉や雨戸に指を挟む。ヒーッてなって固まるのみ。 ③ 箪笥やソファの角に足の指を

北欧インテリアと合わせることも多い人気のギャッベ。ギャッベの良さや魅力を追いながら購入の際のポイントをお話します。 １. ギャッベ ２. ギャッベ展（展示即売会） ３. 初日を狙え ４. 購入時のポイント ５. いとひばギャッベ ６. お揃いの奇跡 １. ギャッベ ギャッベを敷くことで、落ち着いた雰囲気になった応接間です ギャッベとは、 古くからイランの南西部のザクロス山脈一帯に住む遊牧民によって織られている 「（毛足の長い）絨毯」のことを言います。 自分たちの育てた羊の毛から 糸を紡ぎ、 自生する草木で色を染め、手織りで織る。 そんなシンプルな自給自足の集積が １枚の絨毯を生み出し、 家族で受け継がれながら使われています。 手織りですから、 全てが一点ものです。 しかも織り上げられる図案は、 織り手の女性の頭の中にのみあるので 同じ図案を再現することは難しく、 究極の一点ものと言ってよい

１. 天陽くん逝く ２. 天陽となつ ３. なつへの想い ４. 芸術家 天陽 ５. ２人の女性 ６. 補足 １. 天陽くん逝く 天陽くん …… NHK連続テレビ小説「なつぞら」（月～土曜前８・００）の第１３４話が９月３日に放送され、俳優の吉沢亮（２５）が好演した画家・山田天陽が３６年の短い生涯に幕を閉じた。 ヒロイン・奥原なつ（広瀬すず）が恋心を抱き、絵心を教えられるなど、なつの人生に多大な影響を与えた人気キャラクターの最期に、インターネット上は号泣とショックの嵐。瞬く間に“天陽ロス”が広がった。 天陽くんのモデルは、同じ十勝で農業を営みながら夭逝した画家 神田日勝であるので、その死は予測できてはいた。 けれど、＂ 国宝級イケメン＂の異名を持つ俳優 吉沢亮が、その土着性と何よりも芸術家として持つ精神の透明性を熱演したので、視聴者に広がる喪失感は大きなものとなった。 ２. 天陽となつ 娘の優