Instant WordPressで超簡単にワードプレスローカル環境を構築する方法
当記事はInstant WordPress v4.3.1時点のものです。僕が確認した時点のv5.3以降では、インターフェースが新しくなり、以下のインストール手順は異なるものになってしまったのでご了承ください。 新しいInstant WordPressの利用方法は、InstantWPのインストール方法と使い方を参照してください。 今回は、Windowsに、これ以上無いくらいに簡単にWordpressローカル環境を構築する方法の紹介です。 僕は2台のWindowsパソコンを持っています。そのうち1台は、Bitnami for XAMPPを使ってローカル環境を構築しました。これが結構めんどくさかった。Bitnamiを使った方法もあるのですが、Instant WordPressを使用すれば、それよりもさらに手順を短縮できます。 僕は2台目のパソコンは、Instant WordPressでローカル環
フリーランスも知っておかないといけないデザイン料金の相場まとめ
フリーランスをスタートして半年以上が過ぎて、まだまだ月々の売上は売上報告にも書いている通り、多い時と少ない時の差がかなりありますが、ありがたいことに仕事自体は次第に増えています。 そうするとしっかりと考えておかないといけないのが、デザイン料金の設定です。これまではクラウドソーシングでのコンペや受注案件など、価格が決まっているものに応募したり、受けたりする流れでしたが、これからクライアントや代理店の方と直で料金の交渉をしたり、見積書を提出することが増えていきます。 そこで改めてその中のデザイン料金の相場について考え、まとめてみました。 デザイン料金で揉める場合 サバイブログでは過去に「デザインのクオリティと値段の関係をハッキリさせておこう」、「【クラウドソーシングも含む】プロに低料金の案件を気持良く、しっかり仕事をしてもらうコツ」という記事で、デザインとお金の関係に関しては色々と思うところを
長時間座りっぱなしのストレスに負けないための骨盤ワークアウト | ライフハッカー・ジャパン
仕事をしている人の多くは1日中座りっぱなしです。そしてこれは当然、体に良くないのです。 これからご紹介するエクササイズでは、座りっぱなしでいることで腰やお尻にかかるストレスを軽減することができます。Courtesy of The Art of Manlinessで紹介されているこのエクササイズは、座る時に腰やお尻にかかるストレスを和らげてくれます。背中や健康全般にも座りっぱなしはよくないのですが、とくに骨盤周りには多くの体重と圧力がかかります。ですからその部位を動かしてあげると良いのです。例えば上の図ように足を回してみましょう。 最初は、前方に足を振りましょう。バランスを保つために何かにつかまってください。右足を後方から前方に振り始め、できるだけ高くそして後方にもできるだけ遠くまで無理がない範囲で振ってみましょう。20往復したら、反対側の足も同様に行います。 次は、側方に振ります。繰り返し
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