多くの人々が「長生きしたい」という願いを持っており、長寿に関連して「人間は130歳まで生きられる」「どこに住んでいるのかが寿命に影響する」「人生に目的を持つ人は長生きしやすい」といった科学的知見も蓄積されています。イギリス・ブライトン大学のRichard Faragher教授らが解説する「寿命を延ばす上で有望な5つの科学的手法」には、一般人が今日から実践できるものも含まれています。 Life extension: the five most promising methods – so far https://theconversation.com/life-extension-the-five-most-promising-methods-so-far-169881 ◆1:栄養とライフスタイルの改善 「健康的な食生活を送る」というアドバイスは至る所で目にするかもしれませんが、実際に大規模