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■「しぃペインター」をローカルで使う方法・その２
昨日の日記が本家「しぃ堂」の22日の記事で紹介されていてビックリ。へっぽこな解説でお恥ずかしい(^^;)どうも、有難うございます。 そんなわけで「しぃペインター」ローカル使用方法解説、第2弾です。 昨日の日記のコメント欄で夏川冬太彦さんがローカルで「しぃペインター」を使うアプリケーションを紹介して下さったので、その辺と、昨日の補足等も。情報、有難うございました！ 「しぃペインター」をローカルで使うアプリケーションを開発しておられる方がいました。AzSkyさんが開発されている「AzLocalPBBS」というソフトです。AzSkyさんのサイトはこちら。 http://hp.vector.co.jp/authors/VA033749/index.html 実際に使ってみましたが、とっても使い心地がいいです。癖になりそうです（笑）ただ、状況を整えるのが初心者だと若干わかりずらいかもしれません。さっ
睡眠時間を短くする１４のコツ＜前編＞
By: peasap – CC BY 2.0 どんなに忙しくても睡眠は食事と並んで欠かすことのできない時間の１つです。でも、効果をキープしながらこの時間を可能な限り短くできれば、可処分時間（可仕事時間）を増やすことができる最後の手段とも言えます。 何があっても睡眠時間だけは削りたくない、という方はこの先は読まない方が良いかも知れません。。 『眠りを減らせ！』からのご紹介です。 まず、同書では、睡眠についてさまざまな実験や研究をもとに以下のような結論を提示しています。 １．われわれにとって睡眠は必要なものである ２．１日に１，２時間しか睡眠を取らない人もたくさんいる ３．心身の健康を保つためには７時間から８時間の睡眠を取らなくてはならないというような、一定の基準はない ４．自分にとって最も調子がよいと思う睡眠時間が何時間であるかを把握すればよい ５．睡眠時間を短縮するにはそれなりの動機が必要
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