きゅうりといえば、低カロリーでヘルシーなイメージがあり、ダイエットに向いている野菜と思われがちです。 しかし、きゅうりには低カロリーの裏にたくさんの太る要素が隠されていて、ダイエットには向いていない食べ物だったのです。 きゅうりのカロリーと太りにくくする食べ方を紹介します。 低カロリーなきゅうりで太る？ きゅうりといえば、野菜の中でも定番で、みずみずしく美味しいので大人気の食べ物です。 そんなきゅうりですが、低カロリーでヘルシーなイメージがあり、ダイエットに向いている野菜だと思われがちです。 確かにきゅうりは低カロリーで、たくさんの栄養を含んでいるのは間違いありません。 しかし、きゅうりには低カロリーの裏に、太る要素がたくさん含まれていたのです。 今回は、きゅうりのカロリーと、きゅうりで太ってしまう理由、ダイエット中でも太りにくくする食べ方を紹介します。 きゅうりのカロリーは？ きゅうり1

遅きに失したとは言え、活動家側が平謝りの謝罪文を公表した 遺族側は「真実を伝える」という名目の元、活動家側やメディアを非難するnoteを連載している それ自体は良いとして、被害者の生前の生活描写などで「私達は勝ち組の上級国民である」ことを自慢する記述が目立ち始めている つまり、ブルジョアとプロレタリアの対立構造、かつブルジョア側がプロレタリア側を攻撃する構造が出来始めている こうなると世間の支持方向は変わり始める。いままでは遺族側に同情的だったが昨日のnoteには違和感を持つ人もXなどでちらほら見かける まだ遺族側は発信を続けるだろうが、今のスタンスを続けると夏までには世間から総スカンとまでは行かなくても、生活が苦しい氷河期世代や子なし夫婦層などから一斉に非難を浴びる状況になりかねない。それまでに共産党や社民党や沖縄主要メディアが追加の墓穴を掘らないことが条件だが 被害者の父親は聡明な方な

Findyでは数年前から全スタッフに週報を書いてもらっています。以前もnoteで書いたのですが、週報の効能は大きく2つあって、一つは経営陣が現場の解像度を持ち続けて意思決定レベルを上げること、もう一つはメンバー個人の振り返りと成長の機会を作ることです。 ただ、最近ちょっと困ったことが起きていて、週報を読むのが苦痛になっています。人によってですが、つまらなくなってきています。 なぜ週報はつまらなくなったのか正直に言うと、明らかにAIで生成されたと分かる週報が増えてきました。カレンダーの予定をそのまま拾ってきたり、NotionのメモやGitHubのイシューをまとめただけの内容になっていたりする週報が出てきていて、まず読むのが大変なくらい長い。そして何より、経営として本当に読みたいのはその人の考えや気づき、現場でしか拾えない一次情報なのに、それがすっぽり抜け落ちてしまっています。 AIが週次の業

結論から言うと、Cursorユーザーは今すぐバージョン2.5以上にアップデートしてください。 2026年4月28日、AIコーディングツール「Cursor」にCVSS 9.9（ほぼ満点） の致命的な脆弱性が公開されました。 あなたが悪意のあるリポジトリをgit cloneするだけで、何も操作しなくてもPCが完全に乗っ取られます。 何が起きているのか CVE-2026-26268と呼ばれるこの脆弱性は、AIエージェントが自律的にGit操作を実行するというCursorの「便利な機能」を悪用したものです。

１日付５面の読者投稿「辺野古事故デマは許されず」で、末尾の「天国から二人の声が聞こえてくる。『誹謗（ひぼう）中傷にめげず、抗議行動を続けてほしい』と」を投稿者の同意を得て削除します。亡くなった方々の意思を断定する不適切な表現になっており、本紙の編集過程の確認作業が不十分でした。おわびします。

田舎の村で時計のお仕事をしている女の子のお話

高市首相はビデオメッセージで「憲法は国の礎であるからこそ、時代の要請に合わせて定期的な更新が図られるべきだ」と述べた。

■AI画像生成の進化、その最前線から見えてくる熱狂と冷静な現実 さあ、皆さん、テクノロジーの最前線へようこそ！今日は、私たちが日々触れている、そして日々進化し続けるAI画像生成の世界にどっぷりと浸ってみようと思います。特に、OpenAIが先日リリースした「ChatGPT Images 2.0」という、なんとも魅力的な新機能について、その裏側にある技術的な面白さや、世界中の人々がどう受け止めているのか、じっくりと紐解いていきましょう。AI、IT、ガジェット…この辺りのキーワードにピンとくるあなたなら、きっとワクワクするはずです。 さて、このChatGPT Images 2.0、何がすごいって、まず「できること」が格段に増えたんです。以前のバージョンでも驚きでしたが、今回の進化はまさに別次元。より複雑で、詳細な指示を理解し、それをそのままビジュアルとして具現化してくれる。これだけでも、クリエイ

「ポイント経済圏」定点観測： キャッシュレス化が進む中、ポイントは単なる「お得」から「経済活動の一部」へと変貌を遂げている。本連載では、クレジットカード、QR決済、電子マネーを中心としたポイントプログラムの最新動向を追い、企業の戦略やユーザーへの影響などを分析する。 ポイントを貯めて使う「ポイ活」は、もう趣味ではない。物価高が続く中、買い物や外食でポイント還元を意識するのは、節約というより人々の日課になりつつある。 一方で、その日課を続けきれず、途中でやめる人もいる。野村総合研究所（NRI）は2026年4月、こうしたポイ活をしていればもらえたはずのポイントを「取りこぼしポイント」と名付け、年間で8859億円と試算した。 「ポイ活をしないと逃す額」と聞けば、気になる数字だ。ただし、これは失効でも未使用残高でもなく、行動していれば獲得できたかもしれない、という試算である。鍵は、その「行動」の中

ＧＷで帰省し、ワインを買ってはいけなそうなスーパーマーケットに立ち寄ってしまったので「スーパーマーケットで3000円以上のワインを買わないほうが良い理由」を書いてみますね。 昨日、「ワインが流行らない理由は千円で飲める美味しいワインが無いからではなく、普段飲まない人が奮発して買った三千円のワインがガッカリする味だからではないかと思う」というタイトルのtogetterがはてなブックマークで伸びていた。 ワインは日本の生活空間にある程度溶け込んでいて、好きな人は好きだし、嫌いな人は嫌いな「嗜好品」になっている。だから、こんなtogetterは伸びないだろう思っていたら予想以上に伸びていた。こんなにたくさんの人がワインに言及しているってことは、好きな人だけでなく、好きじゃない人もワインに関心持っているんだーって思った。 ところで、このtogetterの出発点は「奮発して買った3000円のスーパー

「あの時、もし〇〇していれば…」 山登りをしていて、そんな後悔の念に駆られた経験、あなたにもあるかもしれません。足を踏み外して捻挫した、突然の天候悪化で体調を崩した、あるいはもっと深刻な、道に迷ってしまったなんてことも。そんな時、つい頭をよぎるのは「誰かのせい」ではないでしょうか？「道標が分かりにくかった」「一緒に登った仲間がもっと注意してくれていれば」…。 でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。その「誰かのせい」という思い込み、本当に正しいのでしょうか？ ■自分の足で登り、自分の目で見つめる世界 山登りは、一歩一歩、自分の足で大地を踏みしめ、自分の目で景色を眺める、極めて個人的な体験です。そこには、現代社会が当たり前のように提供してくれる「誰かがちゃんとやってくれる」という前提は、残念ながら通用しません。 例えば、道に迷ったとしましょう。現代社会では、スマートフォンのGPSがあれ

かき氷は、シロップを除けば、元々水のため、低カロリー・低糖質なデザートと言うことができます。 ただし甘いシロップを使っているので、カロリーもあり、ダイエット中は食べるタイミングと食べ方が重要になってきます。 今回はかき氷のカロリーとダイエット中の正しい食べ方について紹介します。 低カロリー・低糖質なかき氷でも食べ方次第では太る？ 夏などの暑い時期には欠かせない大人気のデザートの「かき氷」。 最近では、都内を中心にかき氷専門店もどんどん増えてきて、そのブームは収まるところを知りません。 そんなかき氷ですが、氷自体は、元々は水からできているので、カロリーも糖質も含まれていません。 しかし、かき氷には、甘いシロップが使われており、特に最近のかき氷ではフルーツも多くトッピングされいるので、全てが低カロリーとは言い切れなくなっています。 かき氷は、食べるタイミングを間違えなければダイエット中でも問題

このたび、ジョセフ・ヒースの著書『資本主義が嫌いな人のための経済学』が早川書房で文庫化されます。既にハードカバーをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、吉川浩満さんによるアツい解説と、文庫版のために書き下ろされた序文がついてくるので、改めて買って損なしです。ぜひ手に取ってみてください。 そしてなんと、不肖わたくし、文庫版書下ろし序文「ポピュリズムの時代に」の翻訳を担当させていただきました！ ジョセフ・ヒース『資本主義が嫌いな人のための経済学〔新版〕』 資本主義が嫌いな人のための経済学〔新版〕 (ハヤカワ文庫NF) 作者:ジョセフ ヒース 早川書房 Amazon そういうわけで、この記事では私なりに本書の内容や魅力を紹介してみたいと思います。 本書の特徴 本書の概要 ヒースの世界に分け入る 本書が気に入ったら 本書の特徴 本書の特徴はなんといっても、「哲学者が書いた経済学入門書」であるこ

自民党総裁選で小泉進次郎側が高市早苗側に後ろ暗い選挙戦をおこなっていたと報じた文春が、当時からささやかれていたように高市側も小泉側や林芳正側へ誹謗中傷をおこなっていたと報じていた。 高市陣営が対立候補への“中傷動画”を投稿していた《総裁選の期間中に…小泉氏に「無能」、林氏に「アウト」》 | 文春オンライン 公設第一秘書が陣営メンバーに、「（動画を）これからアップしてアカウントを送付致します」とメッセージを送っていた。 実際に投稿された動画では、小泉進次郎氏に対して〈カンペで炎上！無能で炎上！〉、林芳正氏に対して〈完全にアウト〉などとする、攻撃的な表現が含まれていた。 牽引したのは、高市氏の最側近である公設第一秘書・木下剛志氏（高市早苗事務所長）らだ。木下氏は、のちに動画作成の主力を担うことになる男性に対して、メッセージで様々な依頼や共有事項を送っている。 高市首相に質問状を送付すると、主に

背景: 何が起きているか 2025年9月、Shai-Hulud攻撃がnpmエコシステムを直撃した。ngx-bootstrap、ng2-file-upload、@ctrl/tinycolor等の正規パッケージが改ざんされ、postinstallフックで難読化済みのbundle.jsを実行、npm/GitHub/クラウドの認証情報を窃取しwebhook経由で外部へ送信した。最終的に数百パッケージが汚染された。[1] 2025年11月のSHA1-Hulud(第2波)では、被害者をGitHub Actions self-hosted runnerに変換し、リポジトリにワークフローを注入してAWS/Azure/GCP認証情報を吸い出す手口に進化。600以上のパッケージ(Zapier、PostHog、Postman等)が影響を受けた。[2] 2026年3月にはAxiosが直接侵害された。攻撃者はメンテ

はじめに知華が旅立ってから、明日で四十九日を迎えます。 この間、たくさんの方が知華を想い、言葉を寄せてくださいました。 家族だけでは抱えきれない悲しみの中で、そのひとつひとつに支えられています。本当にありがとうございます。 まだ、知華がいない毎日を受け止めることはできません。 それでも、知華が確かにここにいて、笑って、悩んで、楽しみにしていた日々を、姉として少しずつ残していきたいと思います。 今回は、姉である私から見た知華のことを書きます。 姉の私にとって、知華は、喧嘩も多かった一方で、誰よりも近く、何でも話せる絶対的な味方のような存在でした。 小さい頃の知華は、4つ年が離れていた分、私の後を追いかけるようにして、毎日を楽しんでいました。 でも、知華が成長するにつれて、だんだんとやることや興味が似てきて、いつの間にか、ただの妹というより、一番近くにいる友達のような存在になっていました。 嵐

【5月2日 AFP】米西部カリフォルニア州ロサンゼルスのガソリンスタンドで、ピックアップトラックに給油していたライダー・トーマスさん（28、男性）は、満タンにするのに130ドル（約2万400円）もかかるのを見て、抑えきれない怒りを顔に浮かべた。米イスラエルによる対イラン軍事作戦開始前よりも30ドル（約4700円）も高いからだ。 トーマスさんはAFPの取材に対し、「値段が高いのも腹立たしいけど、値上がりの原因の方がもっと腹立たしい」と語った。 今週、米国のガソリン価格は、ロシアによるウクライナへの全面侵攻が世界的な原油価格の高騰を引き起こした2022年初頭以来の高値となった。 2月28日に米イスラエルが対イラン攻撃を開始したことで始まった中東戦争により原油の供給が不足し、価格の急騰を招いている。 ドナルド・トランプ大統領が始めたこの戦争は、全米各地で評判が良くない。世論調査によると、米国民の

通勤や通学の移動中や家事の合間、トレーニング中など、日常のさまざまなシーンで音楽を楽しむ人は多いだろう。かつてはCDが主流だった音楽の聴き方は、今ではサブスクの配信サービスへと移り変わっている。コンポやCDドライブつきのパソコンが減ったことで、「昔集めていたCDが手元にあるのに再生できる機器がない…」と困っている人も少なくないはずだ。そんな悩みを解決する方法の1つが、CDの音楽をスマホに取り込んでしまうこと。難しそうに感じるかもしれないが、バッファローの人気アイテム『ラクレコ+』を使えば、誰でも手軽に取り込めるので紹介したい。

アニサキス @munou0613 ｢ピアノが苦手｣｢運動が苦手｣｢絵を描くのが苦手｣だとか、この世には努力云々じゃ片付けられない限界ってものがそれぞれに存在してるのに、なんで『勉強ができない』奴は努力不足だとか怠慢だとか言われなきゃいけないの？ たまたま苦手なことの中に『勉強』があっただけなのに、なんで？ 2026-04-30 18:59:59 アニサキス @munou0613 甘えてる、怠けてる、苦労してない、って言うけど、よくよく考えたらじゃあ｢苦労しなきゃいけない理由｣ってなんだ。 ｢不幸な奴は藻掻いて幸せを手に入れろ！｣｢できない事がある奴は諦めず克服しろ！｣みたいなの見ると、まずそうなる。 努力を選ばなかった人間が怠け者になるのもよく分からない。 x.com/munou0613/stat… 2026-05-02 11:01:26