認知症と似た症状の「老人性うつ」、対策には？ - 90歳の毎日覚書
記憶力が低下したり、判断力が衰えたり、興味や喜びを感じなくなったり…と、老人性うつは認知症と間違われることも多いそうです。 ◆記憶力の低下にはレシチンが有効 老人性うつは記憶力の低下や判断力の低下といった認知症と似た症状が現れますが、60代、70代になって発症するため、認知症と間違われることもあります。認知症でなく、老人性うつだった場合、宮島さんは記憶力を回復させる効能がある「レシチン」の摂取をすすめています。 「レシチンとは、大豆、卵黄、小魚、レバー、うなぎなどに多く含まれる成分で、大豆に含まれるレシチンが大豆レシチン、卵黄に含まれるレシチンが卵黄レシチン。由来は違っても、どちらも同じレシチンです」（宮島さん・以下同） 大豆や卵黄から摂取可能なレシチンですが、宮島さんがおすすめするのは大豆食品から摂取すること。 ◆認知症患者の多くが亜鉛不足 「海馬をしっかり働かせるには、脳内の神経伝達物
ブログ開始から２８８週 🌰 - 星たちの座談会 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 地球号の未来
関西の地球環境回復活動に参加させていただきました。 地球さんが元気❗になる為に、 自分のするべき役割があることは、凄く素敵で、ありがたいことと思っています ３日間、同じ場所 山に囲まれた田園風景の中の往復は、 体が自然と緩み、 優しい緑に目の疲れが解消されました。 地球さんありがとう💖 愛しています にほんブログ村
音を立てない男達！ - トラック運転手ともさんの日常
10月9日スポーツの日。 さぁ体動かすぞと、外に出たものの、天気はどよーん。いつ雨が降り出すかわからん感じ。 体動かすのは、また今度にして、映画にでも行こう。 ということで、今回観たのは 〚沈黙の艦隊〛 単行本がアニメになり、そして今回実写版映画になった。 はい僕、全く知りませーん。 金曜ロードショーかなんかで、 スティーブン・セガール主演の沈黙の要塞 っていうのは覚えてます。 またこれか〜！ って思ってました。 風の谷のナウシカ並に思ってました。 またこれか〜！って。笑 そんなことで、予備知識ゼロで観てきました。 〚沈黙の艦隊〛 ネタバレになるので、詳しい内容は言えませんが、めちゃくちゃ良かったです。 途中、寝ることも無く、観れました。笑 つまらん映画は寝てしまうという特技を持っております。(誰でもやw) ほぼ、潜水艦の話なんですが、潜水艦って、もちろん水の中に潜っているわけですよね。
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