二週間ぶりに走ってきました。 ランニングや日記などの良習慣が途絶えてしまう最大の要因は、「やむを得ない理由で休んだ後に再開できなくなってしまう」ことです。 仕事が忙しかったり、自分や家族が病気になってしまったり、ケガをしてしまったりして、しばらくランニングを止めてしまうと、腰が重くなってなかなかやる気が戻らないことがしばしばです。 でも、それでも、そのヘビィな「はじめの一歩」を踏み出せば、素晴らしい一日が待ち受けていることは間違いありません。 ということで、「どんなに忙しくても僕らがランニングをするべき７つの理由」。 １．人生のエンジンがかかる Jogging / Rodolphe Breard 僕が二週間ぶりに朝ランをして感じたのは、心と体のエンジンがかかって、一瞬でやる気に満ち溢れるということでした。 自分が無気力に支配されているときは、それを自覚できていないことが多いものです。 走る

「はまラボ」の企画「あなたの時間割を教えて下さい！ #my24hr」に乗らせていただきました。 マンガで描いてしまったのですが大丈夫だったでしょうかｗ 【企画】あなたの時間割を教えて下さい！ #my24hr 僕の平日の時間割はおおむね上のマンガの通りです。 少しだけ解説を加えます。 パソコンを使う個人作業は朝に パソコンを使わなくてはいけない個人的な作業は、早朝の時間帯に固めています。 仕事から帰ってからは早めに子どもと一緒にふとんに入らなくてはいけないので、早朝しかパソコンを使えないのです。 ブログの文章部分は移動中や就寝前にiPhoneで 絵は基本的にパソコンでしか描けないので早朝に描くわけですが、逆に言えば文章部分はパソコンでなくてもある程度書けるので移動中や就寝前にiPhoneで大部分を完成させてしまいます。 このあたりの運用については以下のエントリーで詳しく書いています。 ブログ

「仕事ロボット」とはいったいなんでしょう？ クラウドにせよモバイルにせよ「いつでもどこでも仕事ができるようにした」として、それはあくまでも仕事可能になったという条件に過ぎません。仕事をする気になって、実際仕事がはかどらなければ、条件がいくら整っても仕事は進まないのです。 「うーん」とうなったまま仕事が進まない。「じゃあカフェにでも行ってやろう」というとき、人はそこに何を期待するのでしょうか？ カフェに行って「ロボット」のスイッチを入れる 私には「執筆ロボット」がいます。これがなかったら私は絶対に今まともな生活がおくれていません。それほど「彼」には頼り切りです。「彼」にスイッチが入りさえすれば、「私」にはできない速度でタッチタイプしてくれますし、そうしながらアイデアを考え出し、文章を整えてくれたりもします。 「私」が考えることは常にただ１つ。「執筆ロボット」にいかにスイッチを入れるかというこ

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