安眠のために取りたい夜食5つ | GIGAMEN ギガメン
寝る前に食事を取るのはタブーですよね。しかしある食べ物や飲み物を取ることで、ぐっすり寝れることができるのは知っていますか？夜食を食べると太りやすいというイメージが定着していますが、少量の夜食は睡眠によい効果があり、特に不眠傾向のある人には効果があります。 睡眠を助けてくれる食品を5つ紹介します。 1. バナナ半分と一掴みほどのアーモンド バナナに入っているトリプトファン、炭水化物、およびアーモンドに含まれる心を落ち着かせるマグネシウムの組み合わせで眠気を催すことができます。 バナナが苦手な方は、代わりにチェリーを食べると良いでしょう。天然のメラトニンを摂取することができます。 2. クラッカーとピーナツバター これも魔法のコンボです。炭水化物+トリプトファンで、深い眠りを促すことができます。しかし食べ過ぎには注意してください。ピーナツバターは少量で十分な効果を発揮します。 3. ホットミル
ゲームの世界にワープできる？！MSのRoomAliveがスゴイ！ | GIGAMEN ギガメン
部屋全体がゲームの画面になったなら？それはもうゲームの世界にワープしたも同然だ！そんな夢のようなテクノロジーをMicrosoftが公開した。名前はズバリ「RoomAlive」。全く新しいプロジェクションマッピングツールなのだ。 コントローラーは自分の肉体 Kinectのセンサーによって部屋の広さや家具の配置を認識し、それに合わせてゲーム画面をマッピングするこのRoomAlive。例えばアクションゲームをするのであればキャラクターをコントローラーで操作するなどという作業は必要ない。 敵キャラクターはあなたの目の前に現れ、それを倒すのはあなた自身。そう、本当の意味で「あなた自身」だ。 こういうのは実際に目でみてもらった方が理解が早いと思うのでそのイメージは動画の方に譲るとしよう。とにかくRoomAliveは文字通り「既存の枠から飛び出した」新しい世界に私達を連れていってくれる。 動画を見る ゲ
「ジョン・クーパー・ワークス」はMINI最強のホットハッチ | GIGAMEN ギガメン
2015年1月に北米国際自動車ショーでデビューした新型MINIの高性能モデル「ジョン・クーパー・ワークス（John Cooper Works:JCW）」。その試乗インプレッションが英国の「トップギア」で紹介されています。 生みの親の名称が与えられたMINIの高性能モデル 「ミニ・クーパー」の産みの親として知られるエンジニア、ジョン・クーパー氏のフルネームが与えられたMINIの高性能モデルがジョン・クーパー・ワークス。 その3代目となる同車の外観は、専用デザインの前後バンパーやボディ同色のサイドシルなど、専用のエアロキットが装着され、ブレンボ製ブレーキ・キャリパー、スポーツ・サスペンションやEDLC、DSCなども標準で装備する。 試乗インプレッションはさすが英国メディアだけあって、走りもエンジン音さえも当然「ベタボメ」。車の内容はMINIの公式サイトから引用した方が良いようです。 歴代もっと
システムとしての小物置き場 | GIGAMEN ギガメン
僕はおしゃれなインテリアとかは嫌いだ。デザインというのは、実用性のためにあるのであり、見た目をよくするために機能性を落としているおしゃれ雑貨などを見ると反吐が出そうになる。 そんな僕が、クルミのおしゃれな小物置き「Rest Composure Collection」に6000円も出そうと決めたのには理由がある。 高い物を買うことによって日常をシステム化してくれる小物置き メガネ、メガネケース、スマホ、キーケース、花粉用マスク。毎日使うのに、いつもどこに置いたかわからなくなってしまう小物たち。これらを探すことに、人生のどれだけの時間を無駄にしてきたか。えっ？ 時間としては大したことない？ けれど、たいていは朝の貴重な時間たちだ。「さて家を出るか」と思った瞬間に、「あれ、携帯どこ行った？ 一本乗り遅れたら大事な打ち合わせに遅刻してしまうのに！」となって家を出る前に変な汗でグショグショになるのだ
カフェインの過剰摂取に警告！エナジードリンクで死亡の危険 | GIGAMEN ギガメン
2011年、米国で14歳の少女がカフェインの過剰摂取が原因で死亡した。少女は24時間以内にエナジードリンク「モンスターエナジー」を2本飲んでおり、それに含まれるカフェイン量は480ミリグラムであった。 急拡大するエナジードリンク市場だが… ここ数年若者を中心に人気となっているエナジードリンク。カフェインを中心に体に活力を与える成分が人気で、いわゆる栄養ドリンクよりもライトなイメージが好評を博し市場規模をどんどん拡大している。 その一方で上記のような悲しい事件を防ぐため、国レベルでエナジードリンクに一定の規制を掛けようという動きも強まっている。 リトアニアでは昨年、18歳未満へのエナジードリンクの販売を禁止する法律が施行された。日本でいうアルコールやタバコに対する規制と同じようなものだと考えればイメージしやすいだろう。 一方でエナジードリンクだけを目の敵にするのはおかしいのではないか？との意
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