スーツが似合う人は知っている4つの秘密 | GIGAMEN ギガメン
お洒落な人が着れば2万円のスーツだろうが200万円のスーツだろうが、お洒落に着こなしますよね？それはお洒落な人は自分の身丈、そしてポイントをしっかり掴んでいるからです。今回はそんなお洒落な人が知っている4つの秘密についてお話します。 お洒落は気持ち次第 1. 顔の形にあった襟を選ぶ 顔の形は大きく分けて、顔が横長の人、普通の人、細長の人の3タイプに分けられます。 ・横長の顔の人 少しきつめの襟で顔の長さの物 ・普通の人 少し開いたクラシックなデザインの襟 ・細長の人 開いた形の襟。開いた襟が顔の細長さをなくしてくれます 2. 仕立て屋と話をする スーツを作る上で重要なのは、肩の縫い目にしっかりと肩がくることです。それによってシルエットがよく見えるし、袖から手首が見えるくらいにジャケットの袖を切ることで、軽く中のシャツが見えます。ジャケットの裾は長すぎず、軽くお尻が隠れるくらいがベスト。とい
安くて便利！SIMフリータブレットを活用しよう | GIGAMEN ギガメン
通信料金を節約したい人から大きな支持を受ける「格安SIM」。ここ数年で続々と新規参入する企業が現われ、それと共にサービスも充実してきている。 その一方でSIMカードを自由に挿し込んで使うことのできるSIMフリータブレットにもようやく注目が集まってきた。ハードの高性能化・低価格化もあってこれから一気に普及が進むことだろう。 というわけで今回は、SIMフリータブレットの活用法について改めてその基本をまとめてみよう！ 使わにゃ損！ SIMフリータブレットのメリット！ SIMカードには音声通話に対応していないデータ通信専用のタイプがある。これは格安で利用できるため、SIMフリータブレットと組み合わせると、なんと一ヶ月500円程度で外出先でも自由にネットを使うことが出来るのだ。しかもテザリング機能を持つ端末を使えばモバイルルーターの代わりにもなってしまう。 タブレット端末はバッテリーの容量にも余裕が
プロパーソナルトレーナーが教える知っておくべき3箇条 | GIGAMEN ギガメン
最近暖かくなってきて、体が緩んできてる？なんて感じる時はありませんか？手遅れになる前にダイエットでも・・・と思ったあなた！そのダイエットに向かう前に知っておいて欲しい、プロパーソナルトレーナーが教えてくれる3箇条を発見しましたので、ご紹介します。 何事も知っておいて損はない！？ 1. 一晩でムキムキにはなれません よくこのメニューを1ヶ月続ければムキムキになれますか？という質問を頂きますが、それはほとんどの場合不可能です。確かに体重が減ったり、筋肉量が増えたりはしますが、あの鋼のような肉体になるには日頃の生活リズム、そして食生活、それからトレーニングメニューが組み合わさって、初めて結果が出ます。 なので、結果が出ないからと言って諦めるのではなく、長い目で根気強く行うことが重要です。 2. 足し算ばかりではなく、引き算もする 体重を減らすために、野菜を取ろう、フルーツジュースを取ろう、サプリ
Google Now、より有能なパーソナルアシスタントに | GIGAMEN ギガメン
AndroidユーザでGoogle Nowのお世話になっている人、かなり多いのでは？今日の予定、交通状況、空港までの所要時間、はたまた経済情報と、なんでも自分が気になる情報をタイミング良くパッとカード表示してくれるダッシュボード、本当に便利ですよね。 オープンAPIで全アプリの情報を統合、分析、カード表示 Googleのプロジェクト・ディレクタであるAparna Chennapragada女史によると、Googleはディベロッパーキットとしてユーザがインストールしたサードパーティーを含む全てのアプリから情報を引っ張り出しGoogle Now上でカード表示することができるよう開発を進めているとのこと。これまでは特定のアプリの情報しか統合できなかったので、これはまさしく待ち望んでいたアップデートです。 ユーザの所在地の現時刻、検索履歴、位置情報、Gmailカードで設定した場合はメールの内容など
30代から急増するスパイダースキン | GIGAMEN ギガメン
皆さんスパイダースキンってご存知ですか？ 脚の毛細血管がクモの巣のように青紫色に浮き上がったもので、主に年配の女性に多くみられます。むくみや冷えなどの血行不良が原因で毛細血管が膨張し、できてしまいます。最近では30代でもスパイダースキンに悩む女性が増えてきているようです。 主な原因 おばあちゃんや、お母さんにスパイダースキンがみられると、あなたもスパイダースキンになる確率は高いです。これは遺伝するので、残念ながら予防することは期待できませんが、悪化するのを防ぐことはできます。 遺伝子にはなくても、タバコを吸う人や、避妊ピルを飲んでいる人など、血流を悪くしているとスパイダースキンになりやすくなります。 予防方法は？ スパイダースキンが遺伝子にある人は、残念ながら予防方法はありません。遺伝子がない人は、頻繁に運動を続け、血液を循環させることが重要です。気が付いたらこまめに体を’動かすことに心掛
膝の痛みを和らげる6つの方法 | GIGAMEN ギガメン
膝の痛みで悩んでいませんか？特に日頃から運動している人が、膝を痛めてしまうと、いつも通りの運動ができなくなりストレスになりますよね。 普段のあらゆる動作が思うようにできなくなり、鬱になる人もいます。しかし、適切な運動が膝の痛みと、精神的に感じる苦痛を和らげてくれます。 1. 全身運動 ウォーキング、サイクリング、水泳、ダンスといった全身運動は、骨や筋肉などの組織を丈夫にするだけでなく、体力をつけ、膝の痛みの根本的な原因の一つである（老化）を遅らせることができます。全身運動の中でも、特に有効なのは、ウォーキングや自転車こぎなど、ゆっくりと呼吸をして酸素を体内に取り入れながら行う、有酸素運動です。 2. 強い、柔軟性のある体を作る 膝に痛みを感じた時に、ヨガやピラティスなどのエクササイズで、膝周りを無理なくほぐすと痛みもかなり和らぎます。呼吸とともに柔軟性のある体を作ると、膝を痛めないための予
PCバッグが防具になるとテンションアップしそうだ | GIGAMEN ギガメン
スパイ映画を見ていると、登場する美女に目を奪われるのはもちろん、小道具などもクールでかなり欲しくなってしまう。だが、実際に入手できたとしても、飛び道具など相手を攻撃するためのアイテムは、職質にあった時にあまりよろしくない。 持っているだけでテンションアップ確定 例えばあなたが、大事な書類や大金を持っていたとする（まあ、今時は現金を大量に持っているというケースは稀だが）。そこへいきなりどこかの組織の人間が近づいてきて、銃口をむけてきた。指はトリガーを引く直前。あわや絶対絶命というピンチ！と、いきなり防戦の構え。 そう、この「MTS Multi-Threat Shield（PCバッグ型防弾盾）」は、いざという時に展開するとなんと長さ90cmほどの防弾シールドになるのである。もちろんナイフで襲いかかられても、素手による物理的攻撃をしかけられても防御は可能だ。 約3.6kgとかなり重めであるが、ジ
もっとナードなお洒落を楽しんで 眼鏡君には必須アイテム | GIGAMEN ギガメン
どうしてもずり落ちてしまう眼鏡を、しっかりと目元にキープしてくれる「Nerdwax」。特に鼻の低い私たち日本人には便利なアイテムかもしれない。 もちろんフィッティングがきちんと成されていれば問題ないはずだが、ちょっとしたエクササイズ、赤ちゃんや愛犬を抱き上げる際や自転車走行中にずれる眼鏡にはイラっとすることが多いのでは。最悪の場合、トイレに落としてしまったり…。中指で眼鏡のポジションを直すあの行動が、ついつい癖になっていないだろうか？ どこでも簡単、肌にも優しい 長さ7cmのリップクリーム形のこのNerdwaxは、どこにでも忍ばせられる小型。眼鏡のパッドもしくはフレーム部分に少々塗るだけでしっかりとホールド力を発揮、オーガニックの蜜蝋ベースのワックス状なので肌にも優しい。 蜜蝋はアンチエイジングの用途にもよく使われているので、目元の保湿効果も期待できるかも？時間と共に肌になじんで消えるので
賢いビールの使い方 | GIGAMEN ギガメン
ビール好きに必見な情報です。残ったビールの賢い使い方があるの知っていましたか？ビールはあなたのお腹を満たすだけでなく、非常に多くの実用的な用途があります。ほんの少しだけ残った、飲み残しのビール、そのままゴミ箱に捨てずに、活用してみてはどうですか？ 1. ボリュームがある髪に復元 テーブルスプーン3杯のビールを1/2カップの水にまぜて、シャンプー後に頭にかけ5分間放置する。ビールに入っているビタミンBと、タンパク質が髪の毛に働きかけ、しっとり柔らかな髪になる。5分後にしっかり水で洗い流せば、髪のツヤが良くなり、フケも少なくなる。 2. キャストアイロンを綺麗にする キャストアイロン（鍋）が温かいうちに、ビールが底につくほど注ぎ、5〜10分間放置する。ビールの炭酸が鍋の底の食物粒子の付着を防ぐ。又、鍋にビールの風味を残し、調理の際に味を強化してくれる。 3. 庭に蝶々を呼ぶ 蝶々はビールの香り
超絶危険！ あり得ないクレイジーな方法で「ハイ」を得る人たち | GIGAMEN ギガメン
ドラッグはダメ！絶対ダメ！理由は、人間に通常あり得ないクレイジーなことをさせてしまうからだ。ここに過去に中毒者らが「ハイ」を得るために利用した、ちょっと変な物のリストがある。 刑務所の残飯 「プルーノ」と呼ばれる「プリズンワイン」は、食べ残しをプラスチック袋の中で発酵させ作られる。2004年にはこれが原因で、カリフォルニアの刑務所でボツリヌス中毒症が大発生した。かなり悪臭を放っていたに違いないが、看守は気づかないものなのか？ 除菌ジェル よくある除菌ジェルのボトルはウォッカの32ショットに相当し、アメリカではこれが原因の飲酒運転で捕まる人がいる。どこにでもあるものなので、注意が必要。 トカゲ トカゲを焼いて砕きタバコのように吸ったツワモノがいるが、結果ヘロインのようなハイが得られたそう。ナマコやウニなどを初めて食べようと思った人も、これと同類に少し頭がおかしかったと思う。 トルピードジュー
高木ブーが我が家に！？一家に一台、雷様！？ | GIGAMEN ギガメン
内角高め！振りたくないのに振ってしまうボールのように、要らないと要られれば要らないけれど、妙に魅かれてしまう商品ってありますよね。そんな内角高め中の内角高め、「Cloud Lamp Speaker」というスピーカーという商品を見つけてしまいました！ まさに我が家に雷様が来たという感じのフォルム！ 雷様といえば高木ブー。そんな雷様を我が家に呼んだ気になれそうなスピーカーを発見した！ Cloud Lamp Speakerというこのランプスピーカー、一見普通のおしゃれな照明のように見える。が、実はモーションセンサーを搭載していて、こちらの動きに合わせて光ってくれるというかわいい雲なのだ。しかも、ただの雲ではない。雷雲というのが逆にかわいい。 ただ光るだけではない。Bluetoothで音を飛ばして、スピーカーとしても楽しむことができるのだ。音に合わせて光ってくれるらしい。もちろん、ただの照明として
「GTAスパーノ」最新モデルが登場！ | GIGAMEN ギガメン
スペインのSPANIA GTAは3月3日、「GTAスパーノ」の改良モデルをジュネーブモーターショー15において、発表しました。 最高速度370㎞/hのスペイン製モンスター 今回発表されたGTAスパーノは、ケブラー、カーボンファイバー、チタニウムなどをモノコックとボディに採用して大幅に軽量化され、スーパーチャージャーで過給する8.3リッターV型10気筒をミッドシップにレイアウトしている。 そして7速シーケンシャルギアボックスを介して最大出力900hp、最大トルク102kgmという驚異的なパワーは0-100km/h加速2.9秒、最高速370km/h以上というパフォーマンスを実現するそうです。 詳細はまだ不明 GTAスパーノは、1994年に設立。創設者のドミンゴ・オチョア氏が開発を進めてきたスペインの自動車メーカー「GTAモーターズ社」が製造するスーパーカーです。最初の「GTAスパーノ」は200
8つのモバイル機能が小さなボディにギュッとつまったWonderCube | GIGAMEN ギガメン
あっちこっちと動き回る「オンザゴー」な人にとって、スマートフォンはもちろんチャージャーやメモリ、すっごく大事ですよね。でも外付けのものはかさばるから外出先では取り出しにくかったり。 わずか2.5センチの万能キューブ そんな人は「WonderCube」を要チェック！たったの2.5センチ、キーホルダーやバッグにぶらさげられるので場所を取りません。気になる機能を早速見てみましょう。 ・延長時およそ7.6センチの伸縮式USBケーブル ・USBポートを通じてチャージできるコンパクトなチャージャー ・縦方向・横方向どちらでも大丈夫なフォンスタンド ・WonderCube OTGで最大64GBまでメモリ追加 ・ファイル転送やバックアップもお手のもの、同期機能 ・9V電池につなげば緊急時でもチャージ可能なエマージェンシーチャージャー ・USBスティックとしてファイルの取り込みもOK ・停電時や暗所で活躍す
関節痛でツライ・・・ならこれら5つの食べ物をトライ！ | GIGAMEN ギガメン
関節には、滑液が入ったカプセルがあり、そのカプセルが軟骨のクッションとなり、養分を与えています。毎日の食事内容や、加齢、そして遺伝的な問題から、軟骨細胞が破壊されてしまい、滑液は詰まってしまいます。 そして炎症を引き起こし、関節に痛みが感じられるようになります。でも食事に気をつければ、関節痛は緩和できるんです。 1. エキストラバージンオリーブオイル エキストラバージンオリーブオイルを摂取することで、軟骨の滑液内にある糖タンパク「ラブリシン」値が上昇するそうです。サラダのドレッシング、パスタ料理、野菜のソテーなどにエキストラバージンオリーブオイルをたっぷり使いましょう。 2. ケフィア ヨーグルトのようなケフィアは、ラクトバチルス・カゼイなどの良性のバクテリアが豊富な食品です。ラクトバチルス・カゼイを毎日継続して摂取すると、炎症が緩和されて関節の凝りも軽減するそうです。ケフィアをシリアルに
仕事と家庭を両立できる人、出来ない人の差とは？ | GIGAMEN ギガメン
どんなに仕事ができる人でも家庭を疎かにすれば、その仕事も上手くいかずにどっちも共倒れということも。家庭の大事さは失ってみて初めてわかる…では遅いのです！上手く家庭と仕事のバランスをとっている人もいるので、できないことはありません！ そんなバランスをとれた生活ができている人たちのポイントを、ご紹介していきたいと思います。 ついつい仕事ばっかりに意識がいってしまうと・・・ 1. 週末を有効に使える もし週末に何かあれば、仕事が始まる月曜日を気持ちよく迎えられませんよね。仕事のことを考えたい気持ちもわかりますが、お休みはせっかく仕事から少し離れられるので、そこで一度自分自身を見つめ直し、リセットする機会にしてはどうでしょうか？ 何も考えずに、家族との時間を過ごすのもいいし、どこかに遊びに行って、非日常的空間の中で少し考え直してみる。ずっとオンの状態では効率も上がらないので、どこかでリセットをする
今やこんなにお手軽に参加可能 治験で社会貢献をしてみよう | GIGAMEN ギガメン
新聞広告でたまに目にする「治験」の文字。通常生活を送る多くの人にとって、あまり深く考えることのないワードかと思う。しかし、実際ウェブ検索するとかなりの数のサイトがリストアップされ、多くの人が気軽に参加しているのがわかり驚くだろう。中には「高給バイト」のキーワードを思い浮かべる人もいるのでは。 治療とは何か？ 治験とは、治療の臨床実験の略。新薬やワクチンの研究のために行われる人体実験で、ほとんどの場合一定タイプの参加者が求められる。治験は実験なので失敗することもあり、嫌な副作用が起こるかもしれない。このような理由から、治験前には長い契約書にサインを求められる。 社会貢献のためにボランティアで行なう人、病気の治療に新薬での治療ギャンブルを行なう人、謝礼金目的で行なう人などがいる。よくある治験のタイプとしてあるのが、半分の参加者には薬剤が投与され、もう半分には偽薬が投与されるというもの。 アレル
飲むだけが用途じゃない！ ウォッカを常備するべき理由 | GIGAMEN ギガメン
ウォッカに関して知っていることと言えば、二日酔いと後悔のみ？いえいえ、このロシアのお酒にはそれ以上の隠された効能があるのだ。何でここにウォッカのボトルがあるわけ？なんて聞かれたときに即答できるように、便利な効能をリストアップしてみた。 1. 花瓶の植物を長持ちさせる 花瓶に数滴ウォッカを注ぐだけで、植物の寿命がかなり長くなる。毎日交換することでもっと結果が得られる。 2. くらげに刺された傷を癒す くらげに刺された跡をウォッカで15～30分浸すと、痛みが治まる。公共の場で自分に尿をかけるという恥を晒さずに済むので周りも安心。 3. 剃刀を長持ちさせる ウォッカは自然の抗菌剤。飲み残したら、その中に剃刀を浸けておこう。 4. ステッカーのべたべたを取り除く 新しく何か買ったのに、値札をうまく取れないとテンションが下がる。そんなときは表面をウォッカでゴシゴシ。 5. バンドエイドをはがす バン
アルツハイマー病 超音波治療で失くしてしまった記憶を修復 | GIGAMEN ギガメン
アルツハイマー病は、通常65歳以上の人に発症する慢性の脳の病気です。病状は時間の経過とともに悪化し、記憶を失ったり、体の自由がきかなくなったりします。 超音波治療でアミロイドβタンパクの除去が可能に アミノ酸から成るアミロイドβタンパクが蓄積されてプラークが脳内にでき、それがアルツハイマー病が発症・進行する原因とされてきました。この毒性物質を脳内から取り除くための研究が続けられてきましたが、いずれのケースも脳にダメージを与えてしまうため効果的とは言えませんでした。 ですが、クイーンズランド大学の研究者達の手によって新たな治療法が生み出されました。 クイーンズランド大学の研究者達は、投薬なしにアミロイドβタンパクを取り除くことが可能だと主張しています。同大学の研究者達は脳内にアミロイドβタンパクが蓄積されアルツハイマー病の発症を示していたハツカネズミの記憶能力の回復に成功したと述べています。
魔法の小瓶？メイソンジャーを知ってるか | GIGAMEN ギガメン
キッチン用品で「ジャー」といえば何を思い浮かべるだろうか。我々日本人の場合だと「炊飯器」のイメージが強いのだが実は今回ご紹介する「メイソンジャー」は炊飯器とは全く関係がない。 メイソンジャーって何？ アメリカで大ブレイク中のメイソンジャー。最近ではその熱は日本にも飛び火して様々なメディアでも紹介され始めている。 メイソンジャーとは小型の保存容器。ジャムが入っているような容器をイメージしてもらえれば良いだろう。決して目新しいものではなくその歴史は100年以上もある。 では何故それが今になって大ブレイクしているのか。発端となったのは米国のあるカフェ。耐熱性や密閉性に優れているこの保存容器を、料理やコーヒーを提供する際の皿やコップとしてそのまま利用したところ見た目の可愛らしさもあって注目を集めたのだ。 その後、メイソンジャーは保存性を生かしてランチボックスに使われるようになったりパーティーでの料
思い出の音声を記録できる装置！バックトラック | GIGAMEN ギガメン
「過去」はしばしば美化されがちである。私は10代の頃、過去を自慢気に語るオッサンが嫌いで、「昔はこうじゃなかった」、「今の若いものは」等と言われると、「うるせえオヤジだな」と思っていたが、自分も年齢を重ねるうちに、ついつい昔は良かったなどと思ってしまうのだ。 思い出の音声を記録する 旅行先の記憶などは特に美化が顕著で、あの場所であんなことがあったなあなんて想い出すのだが、悪い思い出は忘れてしまっていたりする。美化されている記憶でも、実は嫌なことがあったり、その時嫌だと思っていたことでも、良い思い出に消化してしまっていたりする。 そこで登場するのが「バックトラック（Backtrack）」だ。スマホとGPS連動で、その場所の音声を記録し、いつでも再生することが出来るデバイスだ。これなら、良い思い出も悪い思い出も音声によって記憶することができるだろう。 しかし、人間の良さは「忘れることが出来る事
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