ネット上には、「体にいい」「美容に効果抜群」「ダイエットできる」といったことばがあふれている。これら全てが嘘というわけではないけれど、たとえばダイエットの場合、年末ダイエットに成功しても、正月をだらだら食べながら過ごせば、たちまち元の体重に戻るのだ(←ぐうたら主婦のことである)。女性が美しさをずっと保つことは困難きわまりない。でも、私のまわりには、それぞれ独自でダイエットとか健康法とかを実行している人が少なくない。具体的な手法を訊くと、どう考えても怪しいものがほとんどだけど、自分なりの方法を継続している人が何人かいる。 中でも人気なのは「毒出し」である。たくさん水を飲んで、汗をいっぱいかいて、体内に貯まった毒を体外に出そうというものだ。たしかに、たくさん水を飲むことはいろんな分野の専門家がすすめているので、度を過ぎなければいいことなのだろう。ただし、「毒」というのがどうも胡散臭いのである。