読者登録していただけると嬉しいです。 こんにちは。 お越しいただきありがとうございます。 体力低下気味・・・ 運動不足・・・ 皆さん、運動してますか？ 年齢とともに走る事も少なくなってきますよね。 子供の頃はあんなに走ったのに・・・ 体力をつける食事も大事ですよね。 そんな時に役に立つのが・・・！ こちら ↓↓↓ 皆さんご存知のにんにくでございます。 以前、ご紹介した肉味噌と食べるにんにくも良いですが、今回はちゃちゃっと出来るにんにく料理はいかがですか？ 今日のレシピです。 ガーリックライス 材料（１人分） ●にんにく．．．２かけ ●ご飯．．．２００ｇ ●しょうゆ．．．小さじ１ ●塩こしょう．．．適量 ●バター．．．５ｇ 作り方 １．にんにくを薄く切る。 ２．バターを熱したフライパンに１のにんにくを軽く炒めて、ご飯を加えて更に炒める。 ３．しょうゆと塩こしょうで味つけする。 出来上がり♪

ランキングに参加してます。 バナーにクリックのご協力宜しくお願いします。 にほんブログ村 男の料理ランキングへ お弁当と言えばおにぎりですよね！ 以前、記事に書きましたが、他人が握ったおにぎりが食べれない方が増えてるみたいですね。 でも、お弁当には欠かせない！そんなおにぎりですが、 皆さん、おにぎりって言いますか？ おむすびって言いますか？ 実は「おにぎり」と「おむすび」は「おにぎり」の方が古い！ 驚きですよね！ 【おにぎり】の方が言い方が古いみたいですよ！ 地域、家庭で言い方の違いがあるそうです。 僕の周りにはおにぎりって言っている方が多いです。 【おにぎりとおむすびの違いは？】 おにぎりは形に決まりはなく握り飯からきているとされています。 おむすびは三角形の形をしたのを言うそうです。 他にも説はたくさんあるみたいですが・・・ 結局【呼び方や形に違いは無い！】 と言うのが僕の感想です！