富士山に持って行くべき、高山病対策の三種の神器 | ライフハッカー・ジャパン
8月に富士山に登ってきました。5年前にはじめて登ったときは、あまりにも辛くて「もう登るのはやめよう」と思ったのですが、山頂で写真作品を撮るために、スタッフと重い機材を背負いながら富士山に行くことになりました。 富士登山で心配なのが高山病。今回は、登山に精通しているチームメンバーから、高山病対策のおすすめアイテムを教えてもらって試してみました。そのおかげで、前回よりもラクに登ることができたので（あくまで体感です）、残りの夏に富士登山を計画している人のために、紹介しますね。ちなみに、2014年の富士山の開山期間は山梨県側の吉田口は9月14日まで、静岡県側の吉田口・須走口は9月10日までです。 では、僕の中での三種の神器の紹介です。 その1 「飲む酸素 オーツープラス リキッドオキシゲン」 アウトドア、フィットネスなどのスポーツ用品を扱っている「エバニュー」から出ている、飲む酸素。肺からではなく
妊娠が分かって出産するまでの200日間にやったこと、やっておきたかったこと | ライフハッカー・ジャパン
2013年11月に男の子を出産し、母になりました。 某面白法人で広報の仕事をしていますが、出産から約3カ月が経過したいまは育休を取得し、子育てに奮闘中です。 出産前の私は、どちらかといえば、仕事人間の部類に入る方だったと思います。広報という職種柄、深夜早朝に取材が入ることもありますが、24時間体制も厭わず仕事を楽しんでいました。出産しても仕事は生涯続けたいと考え、結婚後も仕事が楽しくてなんとなく妊娠を遅らせていたタイプです。 そんな私が妊娠・出産し、いままさに、仕事と育児をどう両立していくかという課題に直面しています（昨今話題の保活についても！）。 妊娠が分かってから出産までは本当にあっという間。そして産後1、2ヶ月は息つく暇もなく、まるでジェットコースターのごとくめまぐるしく日々が過ぎていきます。産休中に保育園の見学をしたり、すこしは準備らしいこともしましたが、振り返れば、もっと妊娠期間
頭のいい人ほど賢く「先延ばし」している？ 研究で見えてきた先送りの効用 | ライフハッカー・ジャパン
創造力に活を入れるには、いったんプロジェクトから離れて、意外なタイミングで訪れる「ひらめき」の瞬間がやってくるのを待つのがいい、という説があります。 それが本当であれば、やらなくてはいけないことを先送りするのもそう悪くはないのかもしれません。いっぽうで、そんなことを言いながらネットで話題になっているおもしろネコ画像ばかり見ていたら、マズいことになりそうな気もします。先延ばしに生産性を上げる効果があるのかどうか、科学の力を借りて探ってみましょう。 頭のいい人は「先延ばし」を賢く活用する 高校生を対象にしたインテル主催の科学コンテスト「Intel Science Talent Search（STS）」で入賞した特に頭のいい人を対象にして、学術誌「Creativity Research Journal」が行った調査によると、賢い人々は先延ばしのテクニックを活用し生産性を上げていることが判明しまし
育児は驚きの連続～パパ・ママになる前に知っておきたい10のこと | ライフハッカー・ジャパン
育児は、驚きの連続です。多数の育児関連書籍や記事、パパ・ママ向けのオンライン掲示板から育児情報を収集したとしても、親になるための準備が完璧にできるわけではありません。一児の母である米Lifehackerライターのメラニー・ピノラ（Melanie Pinola）さんは、自らの育児経験を振り返り、子どもを持つ前に知っておきたかった、10個のポイントを挙げています。1.妊娠は、思うほど簡単なことではない すぐに子どもができる人もいますが、もちろんそうでない人もいます。私も妊娠する前は、1ヶ月程度毎晩夫婦の営みを続けるだけで、自分が望めばいつでも子どもができるのだろうと思っていました。しかしヒトのカラダはそんなに都合良くできていません。なので妊娠の予定を立てたいと考えるなら、多少の余裕を持ちましょう。また自分の思い通りにならなくても、ストレスを感じないようにしましょう。このテーマについては、『あな
まず確認！ Facebookが勝手に書き換えたスマホの「連絡先」を直す方法 | ライフハッカー・ジャパン
先日、Facebookがユーザーのメールアドレスをすべて「@facebook.com」に変更してしまったのはご存じですね。「もうそれは元に戻したよ」という人もまだ安心はできません。Facebookはスマートフォンの「連絡先」（電話帳）までも書き換えてしまっている可能性があります。この記事では、それを元に戻す方法をご紹介します。 Facebookがメールアドレスを勝手に@facebook.comに変更してしまった件に関して、ブロガーのRachel Luxemburg氏（その他たくさんの人）の報告によると、この変更が自分のスマートフォンにも同期されてしまっていたそうです。つまり、友人達のメールアドレスが@facebook.comになってしまっており、本来のメールアドレスがわからない状態です。 スマートフォンとFacebookを同期させている人も大勢いることでしょう。そんな友人たちのためにも、自
狙われています！ プライバシーを保護しながらネットサーフィンを楽しむ方法 | ライフハッカー・ジャパン
皆さんのプライバシーを侵害するために莫大なお金が動いていることをご存知ですか？ 企業はあなたの情報を知るために大金を支払い、サービスプロバイダーたちはあなたに関する情報を可能な限り集めようと必死になっています。皆さんはどうやって自分の情報を彼らの手から守りますか？ この記事では、プライバシーを保護しながらネットサーフィンを楽しむ方法をご紹介します。 「もしあなたが無料でそのサービスで使っているなら、あなたは客ではなく商品なのだ。」 上記のような格言がありますが、これは紛れもない真実です。日々新しい企業が自社サービスにあなたのアドレス帳をアップさせようとしています。また、ブラウザのプライバシー保護機能をかいくぐり、あなたのネット上の行動を逐一トラッキングしようとしているのです。以下では、なぜ注意が必要なのかの理由と、安全にネットサーフィンするための対策を紹介していきます。 ■なぜ注意が必要な
Facebookのタイムラインでカバーとプロフィール写真を一体化させるオシャレテク | ライフハッカー・ジャパン
Facebookの新しいタイムライン機能が全ユーザに適用されましたが、先に使っているアーリーアダプターが使えるテクをいくつか発見しています。そこで今回は、カバー写真からプロフィール写真を切り取る方法や、カバー写真の中にプロフィール写真を入れ込む、オシャレなピクチャー・イン・ピクチャーの方法などをご紹介していきましょう。この写真関係のテクには大きく2つのやり方があります。1つはPhotoshopを使うやり方、もう1つはPhotoshopを使わないやり方です。 ■Photoshopを持っている人 Photoshopを持っている人は「Ausgetrock.net」のデザインチームが提供している、Photoshopのテンプレートとアクションのセットをダウンロードして、写真のサイズをそれで測れば楽勝です。カバーとプロフィールの写真を一体化させたい人は、左下にプロフィールにしたい写真があるようなサイズ
携帯やコンパクトカメラでも一眼レフみたいなカッコイイ写真が撮れちゃうぞ！ | ライフハッカー・ジャパン
カメラ付き携帯やコンパクトカメラには大抵マニュアルコントロール機能がありません。そのため、アパーチャやシャッタースピード、フォーカスはカメラのオート機能にお任せすることになります。オート機能だけだと、自分の思い通りに写真を撮れないことが多いでしょう。そこでこちらでは、カメラを「騙す」ことで自分の狙った通りの写真を撮影する方法をご紹介します。 マニュアルで設定できないということは、狙い通りの設定にカメラが自動調整するようにしむける必要があります。オート機能のカメラは、シャッターボタンを半分押した時点で露出とフォーカスの設定をロックします。そこで、まずカメラを「偽の被写体」に向けて設定をロックし、それから「本当の被写体」にカメラを向け直してシャッターを切りましょう。条件がうまく整えば、狙い通りの写真を撮ることが可能です。 ■白飛びを防ぐには露出アンダーを使う 写真上段は筆者が撮ったものですが、
Softbankの「mobilepoint」のWEPキーを瞬時に調べる方法 | ライフハッカー・ジャパン
iPhoneを購入すると、公衆無線LANサービス「BBモバイルポイント」を無料で利用できますが、そのときのWEPキーやログインID/PASSを忘れたときに便利な方法を紹介します。iPhoneであれば、プロファイルをダウンロードすれば自動的に設定できますが、ノートPCなどから利用しようとすると、WEPキーを入力しなければなりません。 詳細は以下より。 WEPキーやログインID/PASSを調べるのは簡単！ 「t@bbmp.jp」に空メールを送るだけです。iPhoneのSMSからは空メールを送ることはできないので、本文に空白を入れたりして送ります。 返ってきたメールには、このようにWEPキーやID/PASSが記されています。 覚えておくと便利ですよ！ via koroharo twitter log たまに 犬って突然いなくなるよね。日記] （カメきち）
あなたはFacebook、Twitter、Google+をそれぞれどう使い分けていますか？ | ライフハッカー・ジャパン
世の中には様々なソーシャルネットワークサービス（SNS）がありますが、FacebookもTwitterもGoogle+も、目指すゴールは同じです。そのゴールとは、人々に友達やフォロワーとのオンラインコミュニケーションの場を提供すること。 しかし、ゴールは同じでも、それぞれのSNSは独自の文化を持っており、得意分野もまた異なります。ここでは、Facebook、Twitter、Google+について、それぞれの適した使い方を見ていきましょう。 Facebookは、もはや誰もが避けて通れないものです。あなたがこのサービスを好きであれ嫌いであれ、Facebookが強大なプラットフォームを築いており、世界的に「SNSの代名詞」になっていることは否定できません。 しかし、ここではFacebookの強大なプラットフォーム部分には目を向けず、あくまで個人間でのパーソナルなやりとりのレベルに注目することにし
トウモロコシを大量に茹でられる超シンプルな調理法「クーラーコーン」 | ライフハッカー・ジャパン
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大事な人をなくしてからわかったこと | ライフハッカー・ジャパン
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生存戦略しましょうか!? ～緊急時に役立つサバイバルテクニック10選 | ライフハッカー・ジャパン
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スタバのコーヒーのフタがカメラのホワイトバランスフィルターとして使える!? | ライフハッカー・ジャパン
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「これってデマ？」怪しい情報に出会ったときにやるべき4つのステップ | ライフハッカー・ジャパン
東日本大震災の発生当初、ツイッターなどで様々なデマが飛び交い、多くの人々を混乱させたことは、皆さんも記憶に新しいかと思います。また、米国によるオサマ・ビン・ラディン氏の殺害に際しても、英語圏では、マーティン・ルーサー・キング・ジュニア（Martin Luther King, Jr）のニセ引用文（英文記事）が次々とリツイートされたとか。 不幸なことながら、大きな災害や事件が起こるたびに、この種のデマが流布するのは、ままあること。そこで、無意識のうちにデマやニセ情報、都市伝説などの拡散に加担しないためにも、友人や家族に共有する前に、真偽について確認する習慣をつけることが重要です。こちらでは、そのための具体的な手順をご紹介しましょう。 1: 健全な程度に懐疑的になる インターネットなどで読んだり、見たり、消費するものに対して、健全な程度に、懐疑的になりましょう。たとえば、マーティン・ルーサー・キ
ヘッドホン・イヤホンにまつわるハック10選 | ライフハッカー・ジャパン
本日2月22日は、ヘッドホンの日だそうです。いつでもどこでも音楽が楽しめるヘッドホンやイヤホンは、いまや欠かすことのできない外出のお供。これまでライフハッカーでは、これらを快適に使うコツを数々ご紹介してきましたが、こちらでは、ヘッドホン・イヤホンにまつわるオススメなハックを10個ピックアップしました。 1: 自分に合ったものを選ぶ まずは、自分に合ったものを購入することからはじめましょう。必ずしも、高価＝いいものというわけではありません。価格帯も特徴も様々です。購入する前に、オープン型とクローズド型、どちらを選ぶべきか知りましょう。また、古い音楽で聞き比べてみると、音質を正しくテストできるという説もあります。 2: 清潔に保つ ヘッドホンは、すぐに汚れてしまいます。音質だけでなく、衛生面からも、定期的なお手入れをお忘れなく。ライフハッカーアーカイブ記事「イヤホンを清潔に保つためのお手入れ術
GoogleやTwitterなどで認証したサービスの解除を行う方法まとめ | ライフハッカー・ジャパン
読者の皆様も、日々様々なサービスを使っていることと思います。その中で、別のサービスとの連携を認証することがあります。今回は、それらの認証を解除する方法をまとめました。定期的に見直したほうが良いですし、使ってないサービスは、連携を解除しておくことをオススメします。 今回は、Google、Twitter、Facebook、YouTube、Tumblr、Flickr、foursquare、Last.fm、Smart.fmについてご紹介します。 詳細は以下より。 Googleとの認証解除URL： https://www.google.com/accounts/b/0/IssuedAuthSubTokens 「アカウントを取り消す」をクリックすればOK。 Twitterとの認証解除URL： http://twitter.com/settings/connections 「Revoke Access」
まとめ：見た奴の魂が震える画が撮りたい！ ～カメラを上手く扱うための33選 | ライフハッカー・ジャパン
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iPadと同じ重さ！ キャンプが捗る1人用テント「GOGO Elite Tent」 | ライフハッカー・ジャパン
