【実験】睡眠の質が劇的に悪くなったので対処方法を考えてみる - がちゃまにあ日報文章化する癖を付けないとブログの更新がまともにできなくなる。 そんな予感をひしひしと感じているがちゃまにあですどーもこんばんは。 前回「やりたいことは素直にやればいいじゃない」なんて記事を書きました。 【やりたいことは素直にやればいいじゃない】私、サーファーになります！ - がちゃまにあ日報 【やりたいことは素直にやればいいじゃない】私、クリエーターになります！ - がちゃまにあ制作部屋 やり始めたら色々現実が動いてきて面白い限り。 本当はまだまだやりたいこと山ほどあるんですよ。 ギターもドラムもピアノもやりたいし(ギターとピアノはちょっと触り始めました)、美術館めぐりとかスケッチ旅行もしたいし、久々に球技もしたい。 ブログ更新だってやりたいことの１つ。 だけどなかなか進まないのは「体力が追いつかない」という問題をクリアできていないから。 その原因の１つが、睡眠の質の低下なんじゃないかとい
