『1日3食をやめなさい!』（内海聡著、あさ出版）は、断食を主軸としたTokyo DD Clinic院長であり、これまでにも『医学不要論』『医者とおかんの「社会毒」研究』（ともに三五館）、『医者いらずの食』（キラジェンヌ）などの食に関する本を執筆してきた著者の新刊です。 まずはchapter 1の、「一日三食が病気のもと」であるという持論からスタート。そののちchapter 2で「食べすぎないと健康で長生きできる」理由を説き、chapter 3で「なにを食べるか」ではなく「なにを食べないか」の重要性を訴え、chapter 4では現代社会における「独抜き」の重要性について説いています。そのアプローチはそれぞれが大胆にも思えますが、それが本書のオリジナリティとなっているのも事実。 きょうは、それらに続いて「なにを、どう食べればいいのか」を提示したchapter 5「『体にいい食事』を考える」から

2014年も終盤に差し掛かり、すでに2015年のスケジュール帳が発売されています。はてなブログではさまざまなスケジュール帳に関する情報が飛び交っているようです。人気の「ほぼ日手帳」から、シンプルでコンパクトなデザインの「NOLTY・PAGEM」シリーズ、そして某有名メーカーに似たスケジュール帳が格安で買える情報などを紹介します。 ■ 来年もやっぱり“ほぼ日”？ ▽ ほぼ日手帳 2020 ほぼ日刊イトイ新聞が販売する「ほぼ日手帳」は、それぞれ特徴が異なる「オリジナル」「WEEKS」「カズン」「Hobonichi Planner」の4種類が用意されています。そのデザインの多さや独特の使い心地から、大ファンのユーザーも多いようです。 ＜2015年版のラインアップは？＞ ▽ (ほぼ日手帳)2014年もあと４ヶ月。ほぼ日手帳の使い方振り返り※９月時点 - のぐちよの”気になる”ブログ ロフトで実際に

東京・下北沢の109店舗が参加する「下北沢カレーフェスティバル2014」が、10月10日（金）から10月19日（日）まで下北沢駅周辺で開催されています。カレー専門店だけでなく、カレーを扱うカフェやバーなども参加。期間中は食べ歩きにぴったりなミニカレーや限定メニューを用意するほか、特別価格でメニューを提供するイベントが実施されます。 ▽ 下北沢カレーフェスティバル2019 毎年10月に行われる「下北沢カレーフェスティバル」は、2014年で3回目の開催を迎えました。今年の参加数は109店舗と、前回の76店舗に比べて規模が拡大しています。個性豊かなカレー店が多い「隠れたカレーの街」でもあるという下北沢で、限定メニューを味わったりお気に入りのカレーを見つけたりと、さまざまな目的でカレーを楽しむことができそうです。 参加店については、イベントサイトで店舗情報とともに紹介されています。食べ歩きに便利な

金沢に来る理由は何でしょう。500年の歴史のある古都金沢の歴史に触れるため。美しい自然に会いに来るため。いやいや、金沢といえばグルメでしょ！ 北陸新幹線が開通すると東京から2時間半で金沢へ。仕事終わりの17:00(官公庁！)に東京駅で新幹線に乗ると19:30に金沢へ。金沢でグルメを楽しんで、その日の21時30に金沢駅から東京へ。その日のうちに金沢グルメを楽しめるということも夢ではないのではないかと思うのです。富山になると東京からなんと！たった！2時間！これはもうアフター5の北陸グルメも夢ではないのです。 以前に金沢グルメの特集として 金沢市民がおすすめする「本当の金沢グルメ19厳選」 金沢観光へ来たら必ず飲んで欲しい石川の地酒！金沢の老舗酒屋がおすすめするマジな石川県の地酒8銘柄 金沢グルメ、石川の地酒特集を行いました。内容はおおまかに全体像をというインデックスだったのですが、今回は金沢グ

【サイボウズ式編集部より】：この「ブロガーズ・コラム」は、著名ブロガーをサイボウズ外部から招いて、チームワークに関するコラムを執筆いただいています。今回はファーレンハイトさんが考える「職場で仕事の一線を引くための技術」についてです。 あなたは他人からナメられやすいタイプ、怖がられるタイプのどちらだろうか？ 職場の人間関係で生じるネガティブな感情のトップが「自分はいてもいなくてもいい」だ。ないがしろにされる屈辱はたまらない。次点は「ナメられている」と感じるとき。はらわたが煮えくり返る思いになる。 このネガティブな感情を生じさせる要因は、他者が＜コイツには何を言っても、やっても大丈夫だ＞と思っていることだ。1度でも人からこんな扱い方をされた当人は、本当に不愉快な思いをする。普通の人はその一線が引けない。実際この態度で接されたこともあるし、俺自身も誰かに対してこの態度で接したこともあると自覚して

» 【これは欲しい】世界初「スターウォーズ英和辞典」が超絶カッコいい！ 部屋にあるだけでインテリアになりそうなクールさ!! 特集 【これは欲しい】世界初「スターウォーズ英和辞典」が超絶カッコいい！ 部屋にあるだけでインテリアになりそうなクールさ!! P.K.サンジュン 2014年10月14日 2015年12月18日に全米公開が決定し、現在絶賛撮影中の「スターウォーズ・エピソード7」。公開が近づくにつれ世界規模の盛り上がりを見せる中、日本で世界初のスターウォーズグッズが誕生する……！　それが『スターウォーズ英和辞典 ジェダイ入門者編』だッ!! スターウォーズの英和辞典だと……？　これまでスターウォーズ仕様の「学習帳」や「バーチャルキーボード」をご紹介してきたが、それらに勝るとも劣らないほど強いフォースを感じる！　これは欲しいぞーーーッ!! ・学研からリリース スターウォーズ英和辞典を手掛ける

少し気が早いかもしれないが、冬のボーナスが支給されるまであと約2カ月という時期になった。この冬はいくらもらえるか。それによって、今年の年収はどれぐらいになるか。気になっている人もいるだろう。 東洋経済オンラインは上場企業約3500社を対象に、最新の有価証券報告書（2013年6月期～2014年5月期）の公開データから40歳の年収を推計。2014年版として公開する。会社の規模や業績で給与が決まるケースは多々あるが、規模は小さくてもあえて給与を手厚くしている会社もある。全上場企業の中から、主要企業や年収が特に多い会社を選び出し、トップ300社をランキングとしてまとめた（単体の従業員数が30人に満たない場合や、平均賃金の発表がない企業は対象外とした）。 40歳は社会人の中間点 平均賃金での比較になると、各社ごとに平均年齢が異なり一律には比較しにくい。また、40歳は社会人としても人生としても、ちょう