イギリスの鉄道で割引を受ける [イギリス] All About
イギリスの鉄道で割引を受けるイギリスの鉄道運賃は、ラッシュアワーを避けたり、事前に予約しておくことで大幅な割引が受けられます。割引の対象となる主な条件を理解して、賢く割引を受けましょう。 イギリスの鉄道を正規料金で乗ったりしてませんか？そういうことをしていると、あっという間に旅の予算をオーバーしてしまいますよ。 イギリスの鉄道運賃は利用日の時間帯、曜日などを上手く指定することで大幅な割引が受けられるシステムになっています。が、その割引率は、往復であるかどうか、利用日は何曜日の何時であるかなどで大きく異なり、なかなか理解しにくいものです。 一番良いのは窓口で相談して、自分の条件を満たす一番安いチケットを提案してもらうことです。でも、窓口のひとにベストな提案をしてもらうためには、私たちも必要な情報を提供してあげる必要があります。そこで今回は、駅の窓口の人とスムーズなやり取りができるようになるた
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Bubblers are a special kind of smoking device that offers a flavorful and ultra-smooth experience. Smaller than bongs but smoother than pipes, bubblers are portable water pipes using both water and air to filter and cool smoke, allowing delightful and soothing inhalation. Types of Bubblers: A Diverse Range of Options … Read More » New York City’s nightlife is legendary. It’s a dazzling display of
【レポート】ベルトの穴が２つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナル
ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日本IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ
番組表 – ミュージック・エア
Live Lab.#61：村上寛カルテット《出演》村上寛、森田修史、楠直孝、吉木稔 7/04(木) 05:10-05:56
覚醒剤の社会史
そう、ぼくは告白しなければならない。この世でもっとも耐えがたいのは、 母がする物語、物語と呼べる代物でないとしたら昔話、そしてその反復。 もっと耐えがたいのは、その反復を母が実際に生きたということ。 −高橋源一郎『日本文学盛衰史』 ISBN: 4-88713-671-4 はしがき 本書のはじまりは、直接的にはほぼ九年前に、たまたま船で一緒になった人と交わした短い会話である。それ以前もそれ以降も、私は覚醒剤に代表されるド ラッグについていろいろと調べてきたが、あの短い会話がなければ本書はまったく違った形になっていたように思う。とはいえ、それはごく普通の世間話であ り、おそらく聞き流すべきものであったはずだ。それでもそのとき以来、私のなかに何かが残ってしまい、ドラッグの研究を続けるうえで、その何かをいつかは 考えなくてはならないだろうと思ってきた。 しかし九年というのは、
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Clothes on Film: The Damned