今日は、朝から晴れました。猛暑が戻りました!出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ノ 昨日は、雨空でしたが、それほど降らないうちに、雨雲は離れました。今日も、雨予報でしたが・・朝から暑いです💦参ります(*´Д`*) さっき、自転車漕いだだけで、汗が流れました。本当に、昼間の外は危険です!気をつけましょう♬ 大人も子どもも、疲れていると思いますが、自分の意思で、食べたり飲んだりしているなら、大丈夫です。カラダを動かしたのに食欲が湧かないとか、疲れて気分が落ち込む時は、カラダが、危険を知らせています! 一人でどうにもならない時(元気でない時)は、助けてもらいましょう✨ 倒れるまで我慢してはダメです( ´θ`)ノ 何となく調子が悪い時は、自分で気づくはずです。(あれっ・・なんかおかしいぞって感じるでしょ?)そういう時は、早めに知らせましょう。心もカラダも、痛みの程度
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