薄曇りで蒸し暑い日になりました。 気分転換に午前9時過ぎからウォーキングに出かけました。 田んぼの縁にノカンゾウが沢山咲き誇っていました。 まるで稲を見守るかのように。 今日の田園風景です。 出揃ったばかりの稲穂が風に揺れていて心地よかったです。 農道の草地にメリケンムグラが満開でした。 開花時期は6月~9月です。 北アメリカ原産の帰化植物で花弁が4枚で毛が生えています。 マルバツユクサが方々に咲いていました。 普通のツユクサよりも花弁が小さく花の色も薄いです。 荒れた林の壁面にヒルガオが咲いているのを見つけました。 良く通る道ですがヒルガオを見たのは初めてです。 雑草が覆い茂った中にヒメオオギズイセンが咲いていました。 槙の木に絡んでヘクソカズラが咲いていました。 名前に似合わず可憐な花です。 今日は1時間5分で キロ数3.5km 歩数5.619歩 消費カロリー96.0kcal 脂肪燃焼
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