日本人の偏頭痛の割合はなんと5人に1人だそうです。 私は小学生の頃から頭痛に悩まされてきました。 中学生の頃にようやく自分の頭痛が片頭痛であることがわかりました。 母は頭痛の経験がないため私の辛さが理解できないようでした。 父は片頭痛の持病があったため体質が似たくらいに思っていました。 私も父に似てしまいこの痛みと一生つきあっていくのだと思っていました。 最近この偏頭痛の原因も解明されてきていると専門家の話を耳にするようになりました。 今日は片頭痛の原因と対処法そして病院のかかり方の話をさせていただます。 片頭痛の原因 根本的な原因 偏頭痛の誘発因子5選 薬に頼らない偏頭痛対策 頭痛にいい食品 マグネシウム ビタミンB2 偏頭痛の薬物治療 まとめ 片頭痛の原因 根本的な原因 今までは性格・体質・ストレスなどによる脳の血管の病気と言われていましたが、 脳の感覚神経の異常に活性化されるためにそ

こんにちは、しゅふまるこです。 昨日、真っ昼間に散歩したら、紫外線があまりに強くてどっと疲れてしまいました。 散歩をする時は時間帯を選ばなくてはいけませんね💦 それから今の季節は紫外線が強いので帽子より日傘の方がより紫外線をカットしてくれるので春から夏までは日傘で散歩しようと思います。 ところで、 4月から頭がボーッとする日が多くて悩んでいます。 何故ボーッとする日が多いのか。 考えてみました。 っていうか、検索してみたら結構怖いワードが並んでいました。 スポンサーリンク 例えば原因は 眼精疲労 目の使い過ぎが原因で目の周辺から頭、首回りの血流が低下する。 そして ストレス ストレスを受けると集中力がなくなり頭がボーッとする。 それから 自律神経失調症 自律神経の不具合により普段出来ていたことができなくなる。 主にストレスを常に感じている人や更年期をむかえた人がなる。 なんか怖いですね・

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 今日はジンさんのお給料日です♪ 先ほど銀行に行って来ました!! 本当は10日なんですが 今月はGWの影響で2日遅れに。。。 やっと家計の〆が出来ます 今日振り込まれたお給料 思ってたより多かったです(*^^*) それに私も先月途中まで働いた お給料があったから 今月はゆとりを持って振り分けが出来ます♪ ジンさん、本当にお疲れさまでした!! でも問題はこれからですね 私はいつ仕事を再開出来るか まだ全然わからないし ジンさんのお給料だけでも 生活はやっていけるけど お嬢様たちのことや 車とバイクの維持費を考えたら 余裕は無くなります(´・ω・｀) というわけで 色々と家計の見直しをする事にしました!! 今さら遅すぎるけど 去年からお家を購入したり 教習所に通ったりバイクを買ったり とにかくお金を使ってばかりだったから… ここで一度しっかり