ごきげんよう～ことりです。 今日は春を見つけました！ これは山椒の木です。 冬の間、枯れたように見えるのですが、 春を感じたようです。 芽を出しているのですが、 わかりますか？？😊 答えは… 赤丸のところ、 芽を出しています～ 山椒さん、、みーつけた！ その木の根元には 毎年毎年、勝手に芽を出してくれている 大葉さんが、たくさん芽吹いています。 春ですね🥰 プランター栽培ほうれん草、 その②の収穫もしました。 去年10月に種まきをしたものです。 たくさん採れました！ 人生も良い種をたくさんまいて 良い収穫？！ができたらいいな！ 🐥足りない分は食のパラダイス宅配で4⭐ 🐥生協が好きな人はこちらがおすすめです 記事で紹介したアイテムを 紹介しています🤗 今日も最後までお読みいただきありがとうございます。 💖コトリさんクリック応援お願いします💖 Follow @kotori3256

ごきげんよう、ことりです。 悪玉コレステロール148！ 正常値は60～119 こんな数値は初めてです。 ちなみに ここ数年はこんな感じでした。 これは職場に提出したものです。 異常値は何もありません。 ちなみに畑を借りていた時の コレステロールの値は 悪玉コレステロールはLDLなのですが、 85でした。 いまは、148です。 数週間前のデータですので、 いまもっと良くないかも知れません。 どうして、こうなったと思いますか。 わたしには 二つ心当たりがあるのです。 ひとつはわたしが強いHSPで敏感なため 日々強すぎるストレスを感じ過ぎたことです。 kotori2525.info ストレスは万病のもとですね。 もうひとつ。 これは決定的なことだといまは思っていますが、 改めれば、夏には一応治る（正常値に）と思います。 どうしてだと、思われますか。 原因がわたしの心当たりの通りでしたら ここ数カ

ごきげんよう～ことりです。 遊びに来てくださり、 ありがとうございます。 相変わらず寒いですね😀 今日はパルスオキシメーターについて書きます。 感染してしまった人には 必須アイテムだということを、最近知りましたので ちゃんと調べてみました。 ♦パルスオキシメーターとは ♦コロナが本気で流行る前から使用 ♦利用方法 ♦2個目　こちら自分用 ♦まとめ 追記 ♦パルスオキシメーターとは 皮膚を通して動脈血酸素飽和度（SpO2）と脈拍数を測定するための装置です。赤い光の出る装置（プローブ）を指にはさむことで測定します。 肺から取り込まれた酸素は、赤血球に含まれるヘモグロビンと結合して全身に運ばれます。酸素飽和度（SpO2）とは、心臓から全身に運ばれる血液（動脈血）の中を流れている赤血球に含まれるヘモグロビンの何%に酸素が結合しているか、皮膚を通して（経皮的に）調べた値です。プローブにある受光部セ

ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださり、 ありがとうございます！😀 昨晩はたまたま一睡もできませんでしたが 今日もお仕事がんばりました。 わたしは必要最小限の生活を目指していますが、 コロナに対しては日々罹患者が増えているので、 罹患しても 保健所から？家に送られてくる 食糧などが滞りがちになっている、と 職場の感染経験者から聞いたので、 自助努力というかきちんとした用意はしておかないといけないなぁ と思いました。 今日の富士山 富士山を見てしあわせになれるわたし😊 みなさまはどうですか。 携帯で思いっきり拡大しての撮影… 画像が荒くてすみません。 ちなみに富士山は空気の澄んだこの時期しか見られません。 ですので、新たな楽しみ？を考えました。 楽しみは多いほうがいいです💛 今日の東京スカイツリー⭐ クイズです ✅メジロはどこにいるでしょうか 答えです ことりさん、ことり

ごきげんよう～☕ ことりです。 本日もご訪問下さり、ありがとうございます。 一昨日はPMTCを受けて 2カ月くらい経ちましたので、 経過を診ていただいたうえで、普通のクリーニングを受けました。 今日はPMTCを受けた感想を書きます。 歯は一生使うので大事にしたいです。 ♦　PMTCとは ♦　PMTC1回目のその後 ♦　自分の正解を見つけたい😀 ♦　現在の答え ♦　歯ブラシについて ♦　PMTCとは こちらに書きました。 kotori2525.info わたしは金属アレルギーなので、 一般的治療に使われている アマルガムは歯科治療に使えないのです。 金属アレルギーの原因に アマルガム 銀歯 が使用による摩耗等で 溶けてなることがあるようです。 気になる方は、 調べてみて下さいね😊 ♦　PMTC1回目のその後 金属アレルギー専門医が歯の状態を 丁寧に診てくださいました。 気になる点は特にな

明けましておめでとうございます🎍 31日は、おせち料理づくりが忙しかったです。 スーパーは入場制限。 もちろん行きません。 ほぼ宅配ですから😋 31日は いつも通り 年越しそばを食べました。 お料理を作ったのは旦那さん。 旦那さんがお買い物に行くと 食費が跳ね上がりますので、 わたしが行きます(笑) kotori2525.info 春菊とねぎはわたしが育てました(笑) いつも通りのおせち料理 チャーシュー 卵焼き 鯛 トマト は旦那さん。 あとはわたし。 買ってくるのはわたしです😊 ことしは✨スバラシイ素材✨が手に入りました。 Twitterお友達の @bunkefarm 東川さんが 江戸時代からの伝統的栽培方法（鍬掘り）で 育ててくださった クワイ レンコン 食べられました。 加賀野菜のなかでも希少ですごい品です。 この寒い雪の中、泥に浸かって 鍬で（というか手掘り）掘ってくださっ

ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださり、 ありがとうございます。 うれしいです😀 築12年目の我が家のお風呂場の コーキング、 どうしても 黒カビさんがくるようになりました。 とても不快です。 ですので、自分で何とかしようと思いました。 参考にしたyoutubeはこちらです。 コーキング 打ち直し - Bing video ♦　コーキングに必要な道具 全部で1600円でおつりが出ます💛 ♦　かんたんにやり方を説明 ①カッターで古いコーキングを取る ②マスキングをする ③コーキングを打ち、硬化させる ④マスキングをはがす おしまい です😀 こちらは②の工程を済ませたところです。 ♦　こんなにきれいになりました 写真が近すぎましたね… すみません。 コーキング、 ✨白くあるべきところが白い✨と、 精神衛生上とても良いと思いまーす😀 どうしても、カビがはえてしまうコーキング