■イシハラクリニック副院長 石原新菜先生に聞く ひと昔前の日本人は、欧米人より老けが遅いといわれました。欧米人の場合、同じ40歳でもシワが多かったり、シミが目立っていたり、太っていたりしたためです。 その主な理由は、 (1)白人は色素の関係でシミができやすい (2)小麦肌信仰で肌を焼くことが健康的という風潮がある (3)地域によっては日本より気候が乾燥している (4)肉食が多い (5)体質的に脂肪をためやすい (6)シャワー入浴が多い などがあげられます。 でも私は、今は日本人でも40歳前後から急に老け込む人が増えていると思います。その重大原因は、「欧米人の早老け生活をみんなわざわざマネしている」からではないでしょうか。 例えば、肉食。 日本人の体質で過度な肉食をすると、血管を汚して血流を悪くします。夏に海でわざわざ肌を焼く人もいますが、老化予防とは真反対です。肌を焼く=紫外線を浴びること
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