茂木健一郎 クオリア日記: 勉強法に悩んでいるみなさんへ （３）今の自分よりも、ほんの少し高いところに目標を設定する。勉強が苦手だとか、成績が伸び悩んでいる人たちの中には、勉強法がわからずに苦しんでいる人たちもずいぶんといるのではないかと思います。 以下、小学高学年の子どもでもわかるように、できるわけわかりやすく「勉強法」を解説したいと思います。参考にしてください。 なお、ここで解説する勉強法は、大人になってももちろん活用できます。脳は、「完成型」のない「オープン・エンド」。意欲さえあれば、何歳になっても新たな学びを積み重ねることができるのです。 ３、今の自分よりも、ほんの少し高いところに目標を設定する。 プレッシャーは、他人からかけられると負担やストレスになるけれども、自分で自分にかけるようにすれば、その強度やタイミングをコントロールできるから、脳への栄養になる。 みなさんが今取り組んでいる勉強だけの問題ではなく、一生使い続けることができる大切な考え方です。自分で自分へのプレッシャーをコントロールする方
