【健康】『1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる』植森美緒 : マインドマップ的読書感想文
1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる (メディアファクトリー新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事で、密かに人気を集めていた1冊。 読み始めて知ったのですが、著者の植森美緒さんは、あの『腹だけ痩せる技術』の著者さんであり、本書でもそのエッセンスが散りばめられておりました。 アマゾンの内容紹介から。史上かつてないほど猫背になっている日本人の体。日常の運動量が減り、デスクワークが増えているために、首が前に出て、背中を丸めた姿勢が固定してしまっているのだ。悪い姿勢が招くのは慢性的な肩凝りや筋肉痛、腰痛だけではない。たるんだ腹部に溜まる脂肪が、肥満と生活習慣病までもたらす!が、これらの不調はすべて「理想的な背伸び」ひとつで大きく改善できる。中年の健康危機を誰より案じる著者が贈る、働くあなたへのエール。 自分を含めて「運動不足気味」の方なら、必読だと思われ
【モテ】「SNSの達人が教える出会いのテクニック」＠『モテる! 出会える! SNS』 : マインドマップ的読書感想文
Boston Terrier Dating Online / Don Hankins 【はじめに】◆先日、編集後記でご紹介して、私自身も購入したムック『モテる! 出会える! SNS』。 その中でも目を引いたのが、「SNS達人（マスターズ）」という2人組による「SNSの達人が教える！実体験に基づく99%出会えるテクニック50」というコーナーでした。 そのテクも、さすがに99%は言い過ぎだとしても、「2人合わせて300人強の女性と出会った」というだけあって、説得力アリ。 今回はその中から7つほど選んでご紹介してみます。 いつも応援ありがとうございます！ 【出会えるテクニック7選】■1.プロフ写真は「明るく」「柔らか」で Self Portrait / spatulated ◆SNSナンパの場合、「顔写真は必須」とのこと。 ただし、ナルシスト風ではなく、自然体で。 顔写真は特にカッコ良く撮る必要
【超集中!】『光速の暗記・勉強法』永野彰一 : マインドマップ的読書感想文
平成生まれの資格王が教える光速の暗記・勉強法 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、タイトルはちょっとぁゃιぃ勉強本。 とはいえ、中身は結構「ハードコア」なので、ゆめゆめ舐めてかからぬよう！ アマゾンの内容紹介があんまりなので、版元のサイトから一部引用。14歳から資格取得を始め、18歳にして100の資格を取得した天才が教える必殺勉強法です。 資格試験短期合格を目指す人必読の一冊です。 「超短期合格３点メソッド」とは、超短期の資格取得を達成するための実践方法であり、 【時間】【集中】【マインド】の三つの要素で構成される自己管理のポリシーを指します。 そして、「超短期合格３点メソッド」はこの三つの要素について「徹底したセルフイメージの更新」と「ブレークスルーの達成」の実現をはかるための、 今日から実践可能な、すぐれて具体的な取り組みの集合といえるでしょう。 思ったよりも斬新な内容だったのが、うれし
【速読】『どんな本でも大量に読める「速読」の本』宇都出雅巳 : マインドマップ的読書感想文
どんな本でも大量に読める「速読」の本 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、勉強本マニアには『速読勉強術』でお馴染みの宇都出雅巳さんの最新刊。 『速読勉強術』と言えば、「高速大量回転法」が有名ですが、実はこの「高速大量回転法」は、勉強だけでなく、純粋な速読法としても効果があるようです。 出版社のサイトから。挫折した人、身に付かなかった人、流行に乗り遅れた人、敬遠していた人、この１冊で大丈夫。技術不要の高速大量回転法を伝授します！今回、本書を読んで、宇都出さんの速読に対する考え方が、結構私に近いことを初めて知りました！ 0928追記 10/10までにご購入の方には、PDF原稿のプレゼントがあるそうです！ 『どんな本でも……「速読」の本』・早く買ってもらった人へのプレゼントのお知らせ｜実践で使える速読法・効率的試験勉強法 ＝ 高速大量回転法 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.速読
【キタコレ!】アソシエの『超実践 読書術』がかなりキテる件 : マインドマップ的読書感想文
日経ビジネス Associe (アソシエ) 2011年 10/4号 [雑誌] 【はじめに】◆昨日発売の『日経ビジネスアソシエ2011年10/04号』は、もうご覧になりましたでしょうか？ 第1特集が、当ブログでも定番の「読書術」ということで、私も即、捕獲致しました！ さっそく読んでみたところ、個人的な見解としてですが、かなり充実しているのではないか、と 今まで何度か読書特集がありましたが、過去の特集と比べても、今回は一歩抜けた印象を受けました。 さっそく画像多めでｗご紹介してみます！ いつも応援ありがとうございます！ 【超実践 読書術】■1.多読家を目指すより効率を重視せよ ◆特集のトップを飾るのは、『働く君に贈る25の言葉』が30万部を突破した佐々木常夫さん。 本当は興味がない本なのに、人から読めと言われたとか、売れているからという理由だけで無理して読んでしまうことは最も避けるべきです。そ
【身だしなみ】『４分５秒で話は決まる ビジネス成功のための印象戦略』山川碧子 : マインドマップ的読書感想文
４分５秒で話は決まる ビジネス成功のための印象戦略 (朝日新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、久々の「身だしなみ」ネタのご本。 本書の著者の山川碧子さんは、国際イメージコンサルタントであり、会社役員等ビジネスパーソンに外見戦略を授けられてきた方です。 本書の内容も、単なる着こなし術に留まらない多彩な内容で、なるほど副題の「ビジネス成功のための印象戦略」というのも納得。 同じ「ファッション」でも、「モテ」より「ビジネス」寄りの、ガチな1冊です！ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】はじめに 第一章 なぜ4分と5秒ですべてが決まってしまうのか 第二章 あの人に会うならこれたけは〜三つのシーンで印象を上げる 第三章 出あいがしらの「5秒」を制する！ 基本の装い術 第四章 「あなたと仕事がしたい」と言わせるしぐさ術 第五章 やっていないか！ 大きく印象を下げるNGしぐさ 第六章 なぜか
社会人なら押さえておきたい『稼いでいる人が20代からしてきたこと』:マインドマップ的読書感想文
稼いでいる人が20代からしてきたこと ＊Kindle版アリ 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、自己啓発本の新刊。 タイトルの初っ端に「稼いでいる」なんてフレーズがあったので、一瞬ぁゃιぃ系かと思ってしまいましたが、むしろ、かなりオーソドックスな内容でした。 アマゾンの内容紹介から。サラリーマンの生き方研究の専門家が「年収1800万円VS600万円」1000人実態調査から導き出す、より豊かで幸せな人生を送るための52の方法。本書内でも、その「年収1800万円以上の人」と「年収600万円台の人」それぞれ500人ずつに行ったアンケートの結果が項目ごとに提示されており、これがなかなか興味深かったです。 そしてタイトルはお約束の（？）、「ホッテントリメーカー」作でございますｗ いつも応援ありがとうございます！ earn / mikecohen1872 【目次】基礎編 3つの学び 学んだ人と学ばなかっ
【仕事術】『残念な人の仕事の習慣』山崎将志 : マインドマップ的読書感想文
残念な人の仕事の習慣 (アスコムBOOKS 9) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、前作『残念な人の思考法』が20万部を突破したという、山崎将志さんの最新刊。 今回も、新書であり、読みやすさは前作同様。 そして相変わらずネタが豊富なのはいいのですが、ネタバレ意識しちゃうと、記事を書くのが結構難しかったり……。 ちなみに丸善オアゾの中の人もオススメのようですよ！ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】第1章 ビジネス編 できる人がやっている「損してトク取れ」方式 非効率な仕事を頑張らせない 「朝食無料サービス」で利益が増えたゴルフ場 「忙しいから人を増やす」は何も解決しない ほか 第2章 コミュニケーション編 残念なメールは金曜夜にやってくる 昼間から疲れを想起させてはいけない 「どう思う？」と質問する残念な人 メジャーリーグのインタビュアーに学ぶプロの質問力 ほか 第3章 時間の使い方
【その発想はなかったわ】「語学力ゼロで8ヵ国語翻訳できるナゾ」水野麻子 : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日ご紹介するのは、一見、英語勉強本かと思いきやあにはからんや。 実はリアル書店で見かけたものの、タイトルからしてちょっとぁゃιぃとスルーしていたのですが、先日のアソシエの英語特集の記事のコメントでエピクロスさんにオススメ頂いて、実際に手に取って見たところ目からウロコ。 この本、基本的には「翻訳」というフィールドのお話なんですけど、中身は完全に「仕事術」です。 しかも汎用性もありそうなので、文章を多く扱う方なら必見ではないかと！ いつも応援ありがとうございます！ 【目次】第1章 語学力と論理的思考力 「翻訳のスピード」って何? 「品質」を上げるには? ほか 第2章 知識とは選択肢のこと 技術の知識は二の次 何が書いてあっても恐れるな ほか 第3章 生き残りのカギは発想の転換にあり 意外なところに大きなロスを発見 「辞書を引かない」「入力しない」 ほか 第4章 「重ね刷り」方式
【モテ？】「たった1通で人を動かすメールの仕掛け」に学んだ7つのメールテク : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日お送りするのは、以前土井英司さんのセミナーでお会いしたことのある、浅野ヨシオさんのデビュー作。 リアルでお会いして、「キャラが立ってる人だなぁ」と思ったら、とうとう著者デビューであります。 アマゾンの内容紹介の「著者について」でも、キャラの立ち具合がわかろうというもの。ソウルメールの達人、エリエス・ブック・コンサルティング主催 『ザ・プロフィール講座』講座認定講師。大学卒業後、某不動産会社に入社するも人間関係に耐えかね8ケ月で退職。28年間彼女もできなかったが、インターネットを使った超効率的出会い術を開発。 通算200人の女性とネットで出会い、探し始めてから3か月以内に2回の結婚に成功。そこで培った人の心を瞬時につかむメール力を駆使し、直近の1年半で100人を超えるビジネス書作家・オピニオンリーダーらとの交流を実現し、その“人脈力”を発揮している。 なるほど、こういうスタ
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