夏になると「猫ぽっとん」「猫落ち」など、猫さんが冷たい床で寛ぐ姿が風物詩です。 www.betty0918.biz しかし、猫は寒がり。暑さに強い。 www.betty0918.biz ハナさんは、冷房OFFにしている私の部屋で、西日をサンサンと浴びながら寛ぎます。 「何か、問題でも？」 熱中症にならないようにね。 暑くなったら、冷房効いてる居間に移動してね。 リンク にほんブログ村 ハナさんは移動して、やはり冷房の効いてない部屋で寛ぐのでした。 猫仲間の話だと、冷房嫌いな猫さんはけっこういるようです。 また移動してお昼寝💤

昨日の夜遅くに近所のスーパーに行ったら。 棚にお米が１つもありませんでした。 購入制限もあり「お１人さま２点まで」だそうです。 お１人さま１点までの店舗も多いようですよ。 夏休みも影響して、レトルトごはんもかなり品薄です。 猛暑の影響で、米不足の危機とニュースでは聞いていましたが、いよいよ身近な問題となってきました。 うちは北海道米を定期購入しているので、それほど影響はないと思います。 リンク リンク にほんブログ村 １９９３年の冷夏による米不足を思い出します。 当時は私はお米屋さんで配達してもらっていて、お米屋さんになんとか調達してもらいましたが、お値段が爆上がりでびっくりでした(@_@) ２０２４年の米不足は、そこまでお値段が跳ね上がらないことを願います。

毎日暑い。 そして、子供たちは夏休みになる。 働くお父さん、お母さん。夏休みは大変だと思います。 目次 私の一週間 孫育てに忙しいばぁばの思い フィンランドでは ワ―ママだった妹 私の一週間 先週の私。 月曜日は二女宅に行き（片道２時間）３歳の孫の世話を担い、エアコン掃除に立ち会う。 www.betty0918.biz 火曜日は長女の子（１歳）を預かる。 １歳児の離乳食 水曜日は妹と劇団四季『オペラ座の怪人』を観る。 木曜日は、まったりしていたら朝二女から連絡が入り、３歳の孫が結膜炎の疑いアリと保育園から指摘されたというので、慌てて保育園に迎えに行く。←片道２時間😅 金曜日と土曜日の２日間は、海外旅行に行った長男夫婦の留守を担い、日帰りで長男宅の猫さんのお世話をする。←片道１時間😅 私、頑張った(笑) リンク 孫育てに忙しいばぁばの思い 長男宅の猫さんのお世話はともかく。 長男宅のペル

私は夜、ジムで汗をかいた後にお風呂にゆっくり入るのが大好きです。 露天風呂では猫好きが集まって「猫談議」をすることがしばしば☺ その「猫談議」で、先日「cat lady」が話題になりました。 どこぞの国の政治家が発言して注目されたらしいです。 なんですか？「cat lady」って。 ■cat lady とは■ cat ladyとは（異常に）猫が好きな女性、猫好きの［をたくさん飼っている］（独身）女性◆しばしば「人付き合いより猫との付き合いを好む変わり者」という否定的イメージを伴う。 英辞郎より引用 あら、悪口じゃないですか。 私はcat ladyでしょうかね？ 「悪口ではないと、信じよう。猫好きに悪人なし。」 なぜ、dog lady ではなく、cat lady なんでしょうね。 猫と暮らすより、犬と暮らす方が健康にいい🐶…その意見にはちょっと納得しますね。 犬との暮らしには散歩が不可欠で

先週は、おまごちゃんのお世話のために二女宅に行ったり、劇団四季『アラジン』鑑賞のために妹と出かけたりして。 ハナさんは留守番ばかりです。 帰宅したら、冷めた目で私を見るハナさんの姿が。 いや、よく見ると「おかえり」と言ってくれているような優しい目をしている？ 下僕のひいき目？ ハナさん、この夏はあいかわらずキャットウォークの上が好き。 リンク にほんブログ村 ごめんよ、今週もお出かけの予定がびっちりあるよ。 明日は二女宅へまたおまごちゃんのお世話を担い、週末は長男宅に猫さんのお世話です。 それ以外に『オペラ座の怪人』も観に行くのだ。 「どうぞ、お気になさらず。」 リンク

スイーツ大好きな私ですが、最近は脂質を気にして、和菓子を好んで食べています。 楽天で、ミニどら焼きを購入しました。 もぐもぐ どら焼き 送料無料 ちょっぴり ぜいたく 4種のミニどら焼きフルセット 15個入り スイーツ あずき チョコ バナナ 甘夏 白餡 常温 粒あん 和菓子 ギフト 賞味期限長い にくきゅう 肉球 焼印 猫 ねこ ネコ お試し ポッキリ 取り寄せ 価格：2,000円（税込、送料無料) (2024/7/11時点) 楽天で購入 オリンピックのカーリング「もぐもぐタイム」で食されていたどら焼きだそうです。 食べたことないのですが、猫のイラストに魅かれて注文しました。 味は４種類。 チョコと⤵ ばにゃにゃ（バナナ）と⤵ 甘夏風味も爽やかで美味しかったですが、結局のところ、私の好みとしては、ポピュラーな小倉あんが１番美味しかったです。 和菓子はカロリー低めなのが嬉しいです。 ミニど

あすけんさん、いつもアドバイスありがとう。 リンク リンク なかなか寝付けないことがある 夢をよく見がち 夜中に目が覚めやすいときがある 朝早く起きてしまうとガッカリする 暑いのが苦手な方だ 年々眠れなくなってきたみたい 熟睡感が少ない、夢が多くて寝た気がしない人は、眠るための栄養（陰血）が不足している可能性があるそうです。 陰血を補って眠りをサポートし、心身の健康と元気を保つはたらきがある卵がケアにおすすめです。 ゆで卵とか、温泉卵とか。 睡眠時間が１日６時間の人は７時間の人より約３０年後に認知症と診断される率が３０%高いという英国の調査もあります。 朝起きたら、太陽の光を浴び、朝食を食べる。 炭水化物やビタミンB6、トリプトファンを摂り、セロトニンを生成するのです。 www.betty0918.biz できれば夕方や夜の「寝落ち」は避ける。テレビを見ながらソファーでよこになってるうちに

皆様、いつもご訪問ありがとうございます。 今日で、私のはてなブログも７周年となりました。 初めての記事がこちら↓ hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 北海道から引っ越してくる夜の千歳空港で、記念すべき最初の記事をアップしました。 その後まぁ飽きることなく、毎日記事を更新しました。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com www.betty0918.biz 現在、私ははてなブログを４つ抱えていて（１つは未公開）、メインは今見て頂いているこの「暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ」です。 もともとは母の介護を同居という形で担うことになったのをきっかけに、介護がメインのブ

NHK朝ドラ『虎に翼』では、放送初回では主人公寅子は女学校の学生でした。 セーラー服を着ていました。 大正１３年１月１２日の『読売新聞』で山脇房子は「今度の大しんさい（関東大震災）で、一般の婦人が、和服の不便を明かにみとめ、服装を改良せよとの叫びが高くなつたにもかかわらず、やはり思ひ切つて英断をする婦人が少ない」と嘆いています。 その山脇房子が初代校長を務めた山脇高女では大正８年に洋服を制定しています。 その後、洋式の制服を定める高女が増え、セーラー服が人気でした。 しかし、通学に洋式制服を着たからといって、彼女たちが卒業後に洋服を着続けたわけではありませんでした。 『虎に翼』の寅子は、大学時代は袴姿で、洋服を着るようになったのは社会人になってからです。 親友の花江ちゃんは女学校を卒業すると同時に専業主婦になりましたので、戦後になってもずっと着物に割烹着です。 私の祖母は父方の祖母も母方の

我が家のハナさんは天才猫なので、自分で襖を開けて押入れに入ることができます。 www.betty0918.biz 最近はそれほど頻繁には入っていないのですが、忘れた頃に押入れに籠ります。 ハナさんのために用意したペットハウスにはあまり入らないのに、わざわざ襖を開けて押入れに入ります。 www.betty0918.biz 見えますか？見えますね。 ハナさん寝ぼけまなこです。 ハナさんは押入れの中でお昼寝しました。 何時間もここで寝ていました。 ハナさん、暑くないのか？ 連日真夏日です。 居間は、昼はエアコンつけっぱなし。夜は私の部屋のエアコンつけっぱなし。 ハナさんは、エアコンが苦手なのかな。 エアコンが作動していない部屋で寛いでいることが多いです。 暑いよ。 この部屋３０℃近くあるよ。 我が家は、ハナさんが好きな部屋に自由に行き来できるよう、トイレ以外はすべて開け放っています。 その中で、

先週のNHK朝ドラ『虎に翼』では婦人代議士の立花幸恵の再登場だけでなく、まさかまさかの茨田りつ子まで出演してくれて、花江ちゃんの夢の中では直道さんまで登場して名台詞まで聞けて、面白さ倍増でした。 「はて？」はもちろん、「俺にはわかる」も流行語大賞とってほしいな。 虎の画像はにゃにゃにゃ工務店 (id:JuneNNN)さんのフリー素材からいただきました 『虎に翼』の面白さはいろいろあると思いますが、朝ドラにありがちな女性の半生記を描くのと同時に、現代史を学べ、またリーガルドラマであること。 もちろん朝ドラですから、ドロドロのサスペンスや犯人捜しではなく、身近な民法を学びましょう…みたいな？ blog.hatenablog.com リンク 先週は、主人公寅子の同級生大庭梅子さんも再登場で、ご主人の遺産相続についてのお話でした。 時代は昭和２４年。 戦前の「家制度」では、戸主の地位を相続した者（

昨日は、二女宅に行っており、１日中留守をしていたので。 見守りカメラTapoの映像 ハナさんはお留守番でした。 リンク ベッドにクールマットをセットする季節となりました。 ハナさんはこのクールマットが大好きです。 ニトリで購入したクールマット。 クールマットの上でペロペロと毛繕い。 あぁ、猫毛が猫毛が、私のベッドの上に猫毛がぁ～～～～っ！ 他にもクールマットがありますが、ニトリのNクールが１番好き。 私も猫も。 リンク にほんブログ村 猫用のクールマットは、ハナさん好きじゃありませんでした😞 リンク リンク

寝る前に必ず食卓テーブルの上をリセットします。 何も置いてない状態にして、１日を終了します。 www.betty0918.biz 食卓テーブルのリセット、この習慣を１年続けることができました。 何も置いていないテーブルは我が家の「朝の聖域」です。 その朝の聖域に鎮座しているのがハナさんです。 「ペロペロペロ…毛繕い♫」 あの、ハナさん。 食卓テーブルの上が毛だらけです。 「はい？」 毎朝起きたらまずテーブルの上をウェットティッシュで拭きます。 その後、そのウェットティッシュでトイレの床を拭きます。 そして、ブラーバ君のスイッチをON！します。 リンク 朝起きたら真っ先に掃除機をかけるのがよいと、NHK「あさイチ」で紹介していたのですが、それは私にはハードルが高いので、朝１番の掃除はブラーバ君にお願いすることにしました。 この習慣は２週間続けています。 www.betty0918.biz ル

ハナさんが、最近キャットタワーをあまり使ってくれません。 なので、私の部屋に置いてあるキャットタワーをハナさんお気に入りの窓辺に移動させました。 「わざわざ、持ってきたの？」 部屋の模様替えが好きなハナさん。 早速キャットタワーに昇ってくれたわけですが。 「悪くないわ。」 結局、いつものお気に入りの椅子に移動して、お昼寝していたハナさんでした。 リンク リンク にほんブログ村 猫の寝姿を見ていると、ゆったりと穏やかな気持ちになりますよね。 これは、私たちの脳内に「幸せホルモン」とも呼ばれる「オキシトシン」が放出されているからなのです。 私なんて、買い物レシートで「２２２２（ニャンニャンニャンニャン）」という数字を見ただけで幸せになれます。

６月４日㈫のNHKあさイチで、ツナ缶について特集していたのです。 以前は、私はツナ缶は「非常食備蓄」の一環として常備していました。 しかし、最近はツナ缶にハマってまして、サラダやツナマヨおにぎりなど、週２のペースで使っています。 たとえば、常備菜の小松菜とツナの煮物？和え物？ ホットクックで作っています。 リンク www.betty0918.biz 番組の中で、目からウロコ👀だったのが、「ツナ缶の調味液」です。 私がいつも使うツナ缶はノンオイルタイプ 実はツナ缶の調味液というのはとても優秀なんです。 ツナ缶の調味液には野菜エキスや魚のうまみがたっぷりで、おまけに魚の匂いをマイルドにする働きがあります。また野菜の青臭さもマスキングしてくれるんですよ。 ということで、味噌汁やだし巻き卵の出汁としても優秀なんです。 これは驚きました。 ツナ缶の調味液は捨てていることが多かったのです。 味噌汁の

友人のお母様が入所している施設で、ミニコンサートがあったそうです。 友人も参加してきました。 音楽療法士さんのピアノ演奏、みんなでの合唱、ハンドベルなど、いろいろ楽しかったそうです。 入所様だけではなくご家族も招待してくれたのが嬉しいですね。 www.betty0918.biz ただ参加した家族は少なかったようです。 それでよかったと思います。 参加される家族が多いと、誰も家族が来れなかった入所様がお気の毒ですから。 おしゃれなケーキにドリンクもいろいろ種類があったそうですよ。 画像はイメージです 合唱曲は「リンゴの唄」や「青い山脈」など。 あぁ、母も好きだった曲だ。 私たち世代が施設に入所するであろう２０～３０年後、ミニコンサートではどんな曲が人気だろうか。 聖子ちゃん？ 明菜ちゃん？ サザンオールスターズにチェッカーズ？ 「ららっら～ららら、ららら～～～♬」 リンク にほんブログ村 母

亡くなった母の部屋は南東向きでした。 今は日中のハナさんのお気に入りの部屋です。 ハナさん、窓辺が好きなので、ハナさんお気に入りのグッズをいろいろ並べています。 四角の爪とぎも⤴ 「居心地、いいわ。」 リンク 丸い爪とぎも⤴ 座り心地のよい椅子も⤴ すべて窓際に並べて、ハナさんが居心地よくなりますように。 リンク リンク にほんブログ村 今日もよい１日になりますように。

先日、最近飛蚊症が気になるという記事を書かせていただきました。 www.betty0918.biz ネットで「飛蚊症」を検索しようとすると、「飛蚊症　パイナップル」と出てきます。 はて？ 🍍パイナップルが飛蚊症と関係あるのか？ 調べてみると、飛蚊症の人１２０人に毎日パイナップルを２００ｇ食べてもらったところ、７０.８％の方に飛蚊症がなくなったというのです。 パイナップルには抗炎症作用、抗ガン作用、鎮痛作用など、様々な効能が期待されています。 飛蚊症の原因である硝子体の混濁がブロメライン（たんぱく質分解酵素）を含むパイナップルを食べることで改善できるというのはありがたいのですが… ■ブロメラインとは■ ブロメラインは、タンパク質分解酵素の中のシステインプロテアーゼに分類される酵素。タンパク質分解酵素。 パイナップルを毎日２００ｇ食べ続けるというのは、糖尿病の人はもちろん、カロリー＆糖分過多

一昨日のNHKニュースで、群馬県桐生市の着物に対する取り組み紹介されていました。 ハワイのアロハシャツと着物をコラボしたのです。 唐草模様など、古い着物をアロハシャツにリメイクして、羽田空港の店舗やオンラインで販売されています。 お値段もかなりするのですが、着物文化を守るという目的で、「アロハシャツの起源は着物にある」というルーツを知り、この企画を始められたそうです。 アロハシャツであれば、着物のように着付けに四苦八苦することはありません。 古い着物を反物にもどし、それをアロハシャツに仕立てるというのは、手間がかかるので、値段が高くなるのも無理ないかもしれません。 それでも国内に住む５０代６０代に人気なのだそうです。 私は、母の着物をたくさんの小物にリメイクしてもらいました。 主人の従姉が得意なんです。 www.betty0918.biz 洋服にしてもらったのは、ブラウスの喪服１枚だけ。

先日、Amazonをかたるメールがとどきました。 先日…といっても数か月前です。長らく気がつかずに放置してました。 名前は私の本名でした。 しかし「様」などの敬称を付けないところが、いかにも外国人っぽくて、「怪しい」と思ってしましました。 だいたいAmazonは外国の会社だけど。 またフィッシング詐欺メールだわ。 さっさと削除しましたが、私の本名が明記されてることに不安を感じ、この文面をネットで検索してみると、どうやら本物であると判断されてる方もいるようで。 フィッシング詐欺メールはあの手この手でいろいろやらかしてきます。 差出人のアドレスのドメイン、またリンク先のドメインが正しいかどうかを確認することが大事です。 差出人の名前を確認しても意味がありません。 私のところにきた今回のAmazonからのメールも本物かもしれません。 もう削除してしまいましたが。 思えば、この時期に、有効期限の切