後輩社長や２部長の妹子…ワンコ達が住む御殿(事故物件)の庭は…超広い 毎年、カラスが巣作りしたり ワンコ達も熱いアスファルトを散歩しなくても、庭を自由に走り回る。 そんな庭だから手入れが必要で 昨日……ガードマンを付け(安全保障の為)庭師を呼んで手入れをしてもらっていたら 『スズメバチの巣』を発見 まだ、小さかったけど妹子が業者を呼んで駆除してもらったそうだ。 私はそれを復元室で知って 慌てて妹子に電話した 『絶対に後輩社長のお母さんに話すなよ！』と… 信濃の国……長野県 ここが後輩社長のふるさと この後輩社長のお母さんは…… この母親にしてこの娘…って感じの猛烈母さんで 私が頭の上がらない数少ない人 長野県…この地方には何故か『昆虫』のおかずが多い 私はイナゴはなんとか食べれるけれど『蜂の子(スズメバチの幼虫ちゃん)』の佃煮など…… 殆どの昆虫食はキモくて食べられない オマケにこれによく

今朝の体重は 開始から-9.2kg 久々に-9kgを切ったな。 でも以前のように無邪気には喜べない、何故なら翌日は増えるパターンが多々あったから‼︎ 朝食後にお通じも有り。プロテインに負けずに頑張ってるな！我が善玉菌‼︎ しかし今朝は涼しいな〜。 ウォーキング日和です。 会社最寄り駅からのウォーキングも快適に出来ました🎶 今日は職場に献血カーが来たので献血をしました。全量400cc。 献血は数少ない僕の善行の１つでよくやります。本当は街の献血ルームの方が色々有って良いんですが時間がないので時々職場に来る献血カーを最近は良く利用しています。 意外に僕の周りで献血する人は少ないです。街中でも献血ルームの人が血が足りないって良く呼び込みしてるけど、もっと献血した人に特典を上げればする人が増えるんじゃないかと思うんですがね〜。 輸血が必要な時は無料でして貰えるとか、映画館とか特定の施設の料金が割

こんにちは。mariadaです。 今日は昨日の脳のお話の続きです。 不安になるくらいの初めてのことへチャレンジ 昨日、脳を若々しく保つためには初めてのことに挑戦してドーパミンを出す必要がある、というお話をしました☟ www.kimamariko.com ドーパミンを出すには初めてのことに挑戦する必要がありますが、ちょっと不安になるくらいの初めてのことに挑戦して、それが出来るようになるとさらにドーパミンがたくさん出ることがわかっています。 私たちは年を重ねれば重ねるほど、人生で不安なことから逃れて生きていけるようになります。 例えば、健康のためにジョギングを始めて「フルマラソンに挑戦しよう！」と思っても不安で走り切れるかどうかはわかりません。 大会に出るには申し込みをして、お金を払い、一生懸命練習を積み、天候のことなども考えながら当日は朝早くから準備をして、凄い人込みの中をかき分けて走ってい

昨日友人にいきなりお花をプレゼントしていただきました。きょとんとした私に「一ヶ月遅れたけれど誕生日ってもう過ぎたよね。遅れてごめんね。」と花を渡してくれた友人。 この友人は男性の方で仕事上の付き合いで知り合った方であって、いつも一緒というわけではなく1ヶ月1、2回会う程度の関係だったのですが、それでも私の誕生日を覚えていたこと、そして遅れていたとしても誕生日プレゼントをくれたこと、さらに男性なのに花をプレゼントしてくれたこと。 いろんな面で私はびっくりしてその方の株が一気に上がりました。 皆さんは誕生日プレゼントや誰かへの贈り物ってどのくらいの範囲の友人に渡していますか？ 男性からの花の贈り物　結婚していてもぜひ奥様に！ 出会った方全てにプレゼントをするというのは現実的ではないものの、やはりプレゼントや贈り物というのはもらってとても嬉しいものです。 できれば 親しい方にはプレゼントをしたい

おとなりおんです。 お盆休みはゆっくりとちょこちょことしたお出かけをしました。 例のごとく、お料理は写真を撮り忘れてあんまりないのですが。 初日は、車で淡路島にお墓参りに行き、神戸で１泊しました。 淡路島の四国寄りの南の方にお墓があります。 朝早めに出発しましたが、毎回ですが、お盆など連休は道が混んでます。 母の法事をゴールデンウィークにした際、 京都から淡路島まで６時間もかかってしまい、 お寺に連絡して法事の時間を変更してもらったこともあります。 普通の土曜日とかなら車でも３時間かからないと思いますし、 電車と高速バスでも３時間かからないです。 雑誌を以前に買っていて、 前もってどこでお昼を食べようかと考えていたのですが、 あまりにも淡路島に着いても（橋を渡って観覧車のあるあたり） 混んでいるので、高速降りて下道を走った方が空いているだろうと 下道を通る路線にあるお店を探しました。 「炭