オカズの食べ過ぎで病気になる｜間違いだらけの健康常識
主食中心のわずかなオカズ 毎日食べ過ぎているオカズで色々な病気になり、寿命を縮めています。どれくらいオカズを食べ過ぎているのでしょうか。その適量と現在、自分の食べている量との差に驚かれることでしょう。 禅寺で宿泊したことがありますが、その食事は御飯一膳とほとんど具のない汁とタクアン２切れほどの簡素なものでした。禅寺の修業僧は毎日このような簡素な食事を年中食べ続けているのです。それで肌もツルツルで元気で長生きしています。 本来、人間は主食中心のわずかのオカズで生きるようになっています。 粗食を続けても問題ない ロシア、コーカサス地方の長寿村の人達は365日、毎日、小麦粉と塩を混ぜた固焼きのナンとお茶だけのような粗食を食べ続けているといいます。年一回ほどお祭りの時に肉を食べるくらいという。これで100才、120才まで長生きして畑仕事をしているのです。 この時の塩はもちろんニガリの害のない岩塩で
WebDesigning Ajaxハジメマシタ連載 掲載一覧
WebDesigning Ajaxハジメマシタ連載 掲載一覧 ＊連載サンプルはWebDesigningのサイトから実行およびダウンロードすることができます。 掲載号 タイトル サンプル概要 使用ライブラリおよびAPI 種類 2006年3月 CMSツール「っぽいもの」をAjaxで作る 非同期通信を使ってテキストファイルを読み込む なし テキスト 2006年4月 Ajaxで作る自動更新フォトギャラリー 連番画像ファイルを自動判別して読み込み表示 なし 画像 2006年5月 Excelファイルで更新できるページをAjaxで作る エクセル2002で出力されるXMLデータを読み込み表示 Prototype.js テキスト 2006年6月 AjaxでHTMLページにRSSリーダーを作る RSSリーダー JKL テキスト 2006年7月 無料ライブラリで作るお手軽Ajaxフォトビューア 画像スライドショ
やる気が出ないのは会社や上司のせい？：IT Pro
「もっと，やる気を出せって？ 自分がやりたい仕事じゃないんだから，どうしようもないさ」---。5年前のことだが，常に前向きだったITエンジニアの友人Aさんがこうこぼしたのを今でも覚えている。 Aさんは学生時代からITエンジニア志望だった。コツコツと努力を積み重ねて，第1希望の大手システム・インテグレータへの入社を果たした。就職倍率が100倍を超える難関だったこともあり，Aさんの喜びはひとしおだったという。入社後，Aさんは，大手コンピュータ・メーカーの同世代に比べて2倍近い給与をくれる会社に愛着とプライドを感じ，「少しでも早くプロフェッショナルとして自立したい」と，毎日深夜まで仕事にいそしんだ。まさに，やる気に満ちあふれていた。 しかし4年もすると，すっかり様子が変わった。飲みに行った席で，会社や上司に対して愚痴が出るようになった。「上司はちっとも分かってくれない」，「そもそも苦労して入るよ
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