スラマッシアン☼ つぐみです🐱 最近インドネシア人のお友達ができて、ワッツアップ（LINEのようなもの）でやりとりしたり電話でおしゃべりをしたりしてるよ そこで思うのは 自分の語学能力のなさよ！！笑 簡単な単語しか使わない！しゃべることはできるけど、やっぱり発音がまだまだみたいでなかなか伝わらない！(´;ω;｀) あと聞き取りも弱いなー笑 分からない単語が出てきて「○○apa（何）？」て聞くと 簡単な単語で説明してくれたり、翻訳機で日本語で教えてくれたり。。。 そんなつぐみさんにも根気よく付き合ってくれる　優しい友よ・・・(n*´ω`*n) 今度遊びに連れてってくれる♪その子のお仕事のお休みの日とつぐみさんの予定がなかなか合わなくて来月になっちゃうけど。 それを旦那さんに話すと 根気よく付き合ってくれる優しさは良いね　と。 ただ、インドネシア人との予定はあまり実現しないと考えといたほうが

ブログ　コメント　励みになる こんにちは。 4児パパです。 ブログの毎日更新はとてもタイトです。 でも確実に自分をタフにします。 メンタル面の筋トレですね。 でも続ける事で嬉しい事もあります。 ツイッターからのコメントはもちろん、ブログからの励みのコメントは本当に嬉しい。どんなに落ち込んでいても、その一言で励みになる。ブログやってて良かったと思う一瞬です。自分のブログで技術的にそして内面的に他の人の励みになれる様今後も頑張っていきます。 本当にありがとうございます。 — ４児パパ (@ARTS_papa) 2019年7月23日 ツイッターからのコメントはもちろん、ブログからの励みのコメントは本当に嬉しい。どんなに落ち込んでいても、その一言で励みになる。ブログやってて良かったと思う一瞬です。自分のブログで技術的にそして内面的に他の人の励みになれる様今後も頑張っていきます。 本当にありがとうご

みなさん、夏に疲れていませんか。人生に疲れていませんか。 奇遇ですね、私もです。 そんな貴方、今すぐセブンイレブンに駆け込むといいですよ。 そしてこれを見つけて下さい。 水まんじゅう148（税込159）円。 フタを開けるとこんな感じ。 ただでさえつるんとした水まんじゅうが、つるんつるんのゼリーに包まれています。 ゆるめのゼリー（弾力度★☆☆）が、水まんじゅう（弾力度★★★）を引き立たせるのです。 これを「つるんの相乗効果」と呼びます。 さぁ、お待ちかね、水まんじゅうを口に含んでみましょう。 皮から飛び出すこしあんの上品な甘さが、我々を至福の瞬間へと導きます。 しかも!! 水まんじゅうは三つ入っているので、その瞬間が三回も味わえるのです!! はーーー美味しかった！ご馳走様でした♡ 明日からもきっと、生きて行ける。 ※北海道・関東・甲信越・北陸・静岡・近畿のみの販売だそうです。 これは日本全国

今日は飼い主体調不良により仕事を休む。 寝て過ごすこととする。 いつもは6:00～6:30頃起床。 おしっこと💩を待って、天気により散歩をしたり遊んだりしつつ、出掛ける準備。 8:00過ぎに遊び相手がスイッチし、9:00頃からサークルにてお留守番開始。 今日は、何でかひとりにならないぞ！と喜んだかどうかはさておき、ベッドの周りをうろうろしたり、ベッドの下に潜り込んだり、散策が続き、落ち着いて寝ていられない。 サークルに入れても良かったんだけれど、家にいるのにサークルで過ごさせることはあまりしていないので、かわいそうだし、何より自分が側にいてほしい。 しからば！と、ベッドと同じ高さの椅子をベッドにくっつけて、そこにいてくれるようにおもちゃとお遊び用ケットを設置。 飼い主の足も設置。 というのも、ベッドは立ち入り禁止にしているため。 夜はサークルで寝させているし、一度ベッド可にすると、乗りた

（7月28日写真追加しました） 今週のお題「空の写真」 こんばんは！下町荘の住人です(^^)/ 今週のお題「空の写真」ですね！ 実は私「風景写真」を撮影するのが大好きなんです！(^^) 「好き＝上手」ではないですが…　(^^;　（センスの問題？） 最近はスマホでもデジカメでもお手軽に撮影できるので大変助かります！ 「下手な鉄砲数打ちゃあたる！」ですね！ ひと昔前は現像を考えると安易にシャッターを切るのを躊躇したもんですが… そんなわけで私はフラッと旅行に出かけるとカメラ片手に写真を撮るまくる！ 私の旅のスタイルです！(^^)/ でもせっかく「現実逃避の旅」に出かけるならカメラだけではなく、しっかり「本物の目」に風景を焼き付ける！こちらも忘れずに… せっかくなので数枚紹介させて頂きます！ アメリカ編！ 「トランプ大統領誕生したばかりのアメリカへの旅行」 実はトランプ大統領勝利により「投資で旅

ホームステイ先のマザーに、もと貴族のロッジだった館につれていってもらって、お茶しました。 古い街のタヴィストック ホームステイ三日目 。朝のうちは、まず英語のレッスン。宿題で書いた日記をなおしてくださいます。それから、マザーが タヴィストックという 昔からの町に連れてってくれました 。古い建物が素敵です 。 この日は市場も出ていて 、地元の人が作ったスイーツ屋や食べ物や工芸品などが置いてあります。 マザーはここで30分ほど人に会う約束があるので 、まずマザーが案内してくれた後で、私は古い建物を見学するか市場を見るかで 、一人自由に行動することになりました 。 たった30分ほどなのですが 、この頃はどこに行くのもマザーが一緒で 、とっても甘えん坊さんになっていました 。マザーのいる地域は滅多に白人以外みかけないところです 。 タヴィストックは古代の街として 割と有名な観光地で、 イギリス人は

チキンライス 取り分け料理 うちの子は、野菜だけだとあまり食べてくれませんが、野菜とごはんが一緒になっているチキンライスはパクパク食べてくれます。 今回は、野菜を茹でるのではなく、人参と玉ねぎを炒めてコクをだしています。 野菜の柔らかさの目安は、指で薄切りのバナナをつぶせるぐらいです。 まだ離乳食の時期ですので、しっかりと噛まないとうまく消化ができません。 場合によっては、野菜を炒めたものではなく茹でたものを使ってください。 味付けは、子どもが大好きなトマトケチャップです。 人参と玉ねぎを多めに炒めておけば、大人用に利用したり、次回の離乳食に利用できます。 【材料】 【分量の考え方について】 【作り方】 【関連記事】 【材料】 ＜子ども＞ ・ごはん　80g ・人参＆玉ねぎ　40ｇ ・鶏ひき肉　20ｇ ・トマトケチャップ　少量 ・油　適量 【分量の考え方について】 ＜炭水化物＞ 離乳食完了期

こんにちは。mariadaです。 アラフィフのみなさん、最近物忘れがひどくて困っていませんか？ 年をとると記憶力が衰える？ だいたい、40歳くらいから以前よりも人の名前を覚えられなくなった、とか人の名前を思い出せない…という悩みを持つ方が多くなるようです。 ただ、最近の研究では「年をとっても覚える力はそれほど衰えない」ことを示す証拠があるそうです。 米タフツ大学の研究グループは、 18歳～22歳の若者 60歳～74歳の年配者 の2つのグループを集めて 「年をとると、どれだけ記憶力が衰えるかを調べます」と伝えテストを行いました。 まず、たくさんの単語が書かれたリストを見せます。 その後、別の単語リストを見せ、その中に前の単語リストと同じものがあるかを言い当ててもらいました。 正解率は 若者グループ　　48％ 年配者グループ　29％ 当然の結果でありそうですが・・・ 次に、研究者たちは別に「記

こんにちは、さくさくです。 このブログでも時々書いてますが、この２ヶ月ほど肩の調子が非常に悪いです。 この画像で、私の気分が伝わるでしょうか（笑）。 とても辛くて困っていましたが、アマゾンでいい本見つけました。 しかもプライム会員はKindle版を無料で見ることができます。 とてもいい本なので、肩や股関節が痛い人、体が硬い人、そして運動習慣のない人にも超おすすめです。 肩が痛い 関節の動きがよくわかる可動域ストレッチ＆トレーニング事典 自分の可動域をチェックする 可動域を広げるストレッチ 安定させるトレーニング 上半身と下半身それぞれある 私が実感したストレッチの効果 ストレッチの注意点 運動しても大丈夫か 反動をつけずにゆっくり 力を抜いて息を吐きながら アマゾンプライム会員 まとめ 肩が痛い ２月に乳がんの手術を受けました。 術後は皆、腕や肩の動きが悪くなるようで、入院中にリハビリ指導

俺は世界史の面白さをもっと世に広めたいと思っている。 そう思って始めた「俺の世界史ブログ」だが、このブログのあらゆる方面からのトップ10記事に世界史の記事が並んだことはほとんどない。 上位に並ぶのはこのブログの看板と言ってもよい「ベスト100シリーズ」の記事であったり、日本の現状に物申す系の記事だったりする。 www.myworldhistoryblog.com www.myworldhistoryblog.com www.myworldhistoryblog.com これはこれでありがたいことなのであるが、やはり世界史ブログたるもの世界史記事をメインにしたいという思いがある。 そしてこのブログのキャッチコピーが「世界史を面白く」なので、できるだけ面白く読めるようにしたい。 そんな想いもあり、今回は当ブログ初の世界史をテーマにベスト100シリーズを作成することにした。 実際に作ってみるとあ

今朝起きたときは、雨が止んでいて、『よっしゃー』と思いましたが、出かける頃に、また降り始めました。でも、これくらいは直ぐ止むだろうと、自転車で出たら・・・会社に着く頃には、びしょ濡れになりましたーやってもーたー(|||´Д｀) でも、大丈夫！こういことも想定して、ドライヤーとタオルは、会社に置いてますから(*￣∇￣)何事も前向きにいきましょう(笑) 自転車で行った事が娘に知れたら、叱られるところです。 「いい年して、ぬれてどうするん💢　転んだらどうするん💢 」・・・娘の怒った顔が浮かびます。知らん顔しておきましょう(；^∀^) 常識人の娘には、度々注意を受けています。そうです、昨年は自転車で、２回続けて転んで、当分、膝が痛かったんです。でも、こっそり雨の日に乗ったので、転んだことは言いませんでした。あんなに長いこと膝の痛みが続くとは思いませんでした。年を取ったことを実感しました。娘の注

皆様、こんにちは！ シングル・ワーキングママのぽんちゃんです。 時代が令和になり、何か新らしいことを始めたいな～と思って、今まで全く未知の世界だったブログを２０１９年７月１日から始めました。 今日は、２０日目なのですが、 素人の私がこの２０日間で、すっかりブログを続ける自信をなくした件 について書きます。 とりあえず今日まで、 記事投稿数＝９記事 という状況です。 読者になってくれたり、☆をつけてくださったりした方々、ほんと～にありがとうございます♡♡♡ 素人の私がこの２０日間で、すっかりブログを続ける自信をなくした件 知識ゼロからのブログスタート なかなか記事を書く時間がない! 使える写真がない！ 離婚のことについて、今に至るも書けていない… はてなブログ１年コースでなかったら、もうそろそろやめていたかも 知識ゼロからのブログスタート 私は、超ど素人で、ブログは全くの初めて。 パソコンも

こんにちは、雪猫です(๑❛ᴗ❛๑) 滋賀県の続きです★ ｸﾗﾌﾞﾊﾘｴ近江八幡日牟禮ｳﾞｨﾚｯｼﾞで、素敵なお庭を眺めながら美味しいスイーツタイムをした後、 www.yukinekokeikatsu.com また三井ｱｳﾄﾚｯﾄﾊﾟｰｸ滋賀竜王へ戻って閉店ギリギリまでお買い物。 どんだけ好きなんだ。笑 夕方スイーツタイムをしてしまったので、がっつり晩御飯を食べるほどでもなく、マックのハワイアンバーベキューポーク（おいしい！）をむしゃむしゃしながらお風呂屋さんを検索。 （ハンバーガーも結構ガッツリだよ！笑） 遅くまで営業しているお風呂屋さんってやっぱり少ない。 １軒見つけて、車で行くと 本日休業の張り紙 ε＝凹○ 次に見つけて、よっしゃ！ ってよく見たら 本日改装準備で休業 ε＝凹○ お風呂入れない、やばい(( ;ﾟдﾟ))) 焦りましたが、１軒見つけました。 スパリゾート雄琴あがりゃんせ

今日朝のニュースで誤認逮捕のニュースを見ました。 内容を簡潔にまとめると 誤認逮捕されたのは20代の女性で 窃盗容疑で逮捕され 実名で報道されましたが 2日後に誤認逮捕ということで釈放されました。 無実が証明されたのは良かったものの 誤認逮捕された当本人の 精神的 身体的 社会的地位 受けたダメージは 考えただけでもゾッとします。 誤認逮捕とは言っても逮捕されたのは間違いのない事実 逮捕された時、親族や知人はなんて思っていたのか。 拘留期間が長ければ長いほど 世間からの自分に対するイメージは最悪に近い程下がりますよね 下手したら 拘留期間中に 会社をクビにされる 人間関係が崩れる 良いことは全くないですよね。 でも、ちゃんと補償はしてもらえるようです。 1日当たり1000円～12500円 だいたいの場合は12500円満額貰えるみたいです。 でも、少ないような気がします。 24時間換算すれば

こんにちは。mariadaです。 みなさん、コーヒーはお好きですか？ コーヒーで老化が抑えられるかも？ こちらは、ヘブライ大学の実験で、コーヒーとマロンジアルデヒド（MDA)の影響を調べたものになります。 MDAとは脂質が酸化してできる成分で、老化の大きな原因の1つと考えられているもの。 そして脂質の酸化はアンチエイジングの大敵となります。 サラダ油があまり体によくない、などと言われるのはオメガ６が酸化ダメージに弱いからだそうです。 酸化した脂質は体に炎症を起こし、全身を衰えさせていきます。 これは、体にいいと言われるオメガ３でも同じことが言えるそうです。 脂質の酸化が30％減る 実験でわかったのは揚げ物を食べている最中にコーヒーを飲むと、MDAレベルが平均で30％も減っていたというものです。 なにやら、コーヒーのポリフェノールが酸化を大幅に防いでくれるらしいのです。 食後のコーヒーは案外

数年ぶりの会社勤務。 週数日数時間の勤務とはいえ、 やっぱり体にくる。 朝起きるのが辛い。 たった数時間働いただけで ９時間拘束８時間労働をしたくらいの 疲労感を感じる。 歳のせいなのか、それとも、数年ぶりの勤務で 体力が落ちているせいなのか。。。 ただ、なんともすがすがしい気持ちもある。 朝決まった時間に起きて、 出社の準備をして、 決まった時間に会社に行き仕事をする。 それが（社会に復帰した）と実感するため、 （あぁ、戻ってきたな）等と思う。 ただ、少し面倒なことも。。。 笑顔で話すのめんどくさい。。。 たった数日で何を言っているんだという感じだけど、 一人で家にいると、会話をする必要はないし、 笑顔を作る必要もない。 無駄な世間話をする必要もないし、 人に合わせることもない。 精神的に随分、楽をしていたなと思った。 そして、これをずっと続けていたら、 自分の考えを人に押しつけるように

こんにちは、まるです。 ちょっと３日前くらいに文章が乱れるなど、ご心配をおかけしました。 今はもう大丈夫なのですが、あの時はご迷惑をおかけしました。 ごめんなさい。 本題に入ります。 むぎは現在薬を飲んでいます。 ファムビルって薬です。 人間用にも処方されてて、帯状疱疹とかの薬みたいです💊 このファムビル、匂いは特にないのですが、味が苦そうです😰 薬なので私が飲むわけにもいかず、味レポは諦めました。 この薬が崩れやすいと言うか、溶けやすいんです。 多分飲ますの相当大変なお薬だと思います💧 そんな時はコレ❗️ ロイヤルカナン マザー&ベビーキャット ムース❗️ ロイヤルカナン FHN -WET ベビーキャット 猫用 100g×6個 出版社/メーカー: ROYAL CANIN Japan メディア: その他 この商品を含むブログを見る ⬆　コチラは6個入り　1389円　Amazon ロイ

何歳になっても 『お祭り』と聞いたらわくわくします。 こんばんは、営業部のノジマです。 今日は、旦那さんと待ち合わせデートというものをしてきました。 あと数日で臨月なので もう2人きりで過ごす時間も限られてきたんだなあと嬉しくもあり悲しくもあります。 な　の　で 今日は1年ぶりのお祭り、楽しんできました(/・ω・)/わーい 場所は西区にある茨住吉神社 鉄塔？みたいな周りで どんどこどんどこ太鼓の音と 男性陣の雄叫びが聞こえる。 とりあえず たくさんの屋台から発せられる誘惑臭のおかげでお腹が空いた二人。 美味しそうな物がありすぎて決められない|:3ミ お祭りの匂いって本当罪。 チーズハットグって美味しいのかな。 何でレインボーなんだろ。 とりあえず完全肉食主義者のノジマ氏、 生フランクと豚バラの屋台前で立ち止まる。 旦那さんさりげなく買ってくれる。 なんだか、デートって感じがして嬉しいな・・