お家で過ごす時間が増えて、アロマテラピーを楽しむ人が増えているそうです。 アロマテラピーとは、ハーブに含まれる香り成分を使って、私達の生活に役立てることです。 今回は、アロマテラピーを行うのが初めてというアロマ初心者に向けて書きました。 精油は、植物のエッセンスが濃縮されたオイルです。初心者でも安全にアロマテラピーを楽しむためのヒントやポイントをお伝えします。
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