アロマ初心者の始め方！揃えるもの、初心者におすすめの精油は？使い方や注意点は？

お家で過ごす時間が増えて、アロマテラピーを楽しむ人が増えているそうです。 アロマテラピーとは、ハーブに含まれる香り成分を使って、私達の生活に役立てることです。 今回は、アロマテラピーを行うのが初めてというアロマ初心者に向けて書きました。 精油は、植物のエッセンスが濃縮されたオイルです。初心者でも安全にアロマテラピーを楽しむためのヒントやポイントをお伝えします。

[Marietan]

アロマ初心者のアロマテラピーの始め方をご紹介しています。おすすめの精油や、アロマテラピーを楽しむために揃えるもの、使い方や注意点について書いています。