すでに暑さでへばりぎみのまさやんです(-_-;) 6月にブログにのせてた甘いものベスト5を独断と偏見で決めてみました♪ 5位 ロッテ「爽 冷凍レモン」 www.masayan312.com さわやかな冷凍レモンの味がするアイス。 酸っぱすぎないレモンシャーベットのような味わいです♪ 暑い時にピッタリの爽快さがあります。 4位 コールド・ストーン・クリーマリー「トロピック マンゴ アンニン」 www.masayan312.com 「コールド・ストーン・クリーマリー」とセブン-イレブンが共同開発したアイス。 パリパリのホワイトチョコの中にマンゴーとパイナップルがたっぷり♪ 杏仁の味がするアイスで美味しかった♪ 3位 赤城乳業「フローズンいちごアイスバー」 www.masayan312.com いちご味のかき氷風アイスバー。 かき氷風のアイスなんだけど練乳をかけたようないちご味。 意外に濃厚でし

6月の家計簿公開します 家計簿（支出）を公開します。私の現状は、北海道札幌市在住、２DKの賃貸マンションに夫婦二人で住んでいます。 以下、６月の出費です。 ★６月の家計簿公開★ ・家賃　51,100 ・電気　9,059（夫の仕事のぶん含む。自宅でＰＣ作業しています） ・水道　2,938 ・灯油　0 ・NTT　4,140 ・携帯電話　0　（無料wifi使用のみ） ・都市ガス　5,648 ・奨学金返済　14,113 ・生命保険　8,140 ・食費　36,543 ・雑費　8,256 ・交際費その他　7,596 合計　147,533 ※夫の小遣い、プロバイダ料金、市民税は夫が払っているので計算に入れていません ※仕事に関するお金（セミナー代・書籍代・仕事がらみの飲食費）など別にしています。 食費は自炊。家で食べるのが楽だから。 食費節約のキモは自炊することです。何度か書きましたが、自炊が一番効果が

メンタル不調が原因と思われる体調不良が止まりません。 ブログを書くのもかなりしんどい。 無理してブログを書くこともないのだけど、「うつ」カテゴリーの過去記事を読むと自分の不調の傾向がなんとなく見えてくるので、こういう「体調悪くて死にそう」とかボヤく記事も積もれば何とやらという期待はあります。誰得？僕得！ 毎日ヘロヘロで仕事に通った1週間もとりあえずこの土日でひと休み。 一体あとどれくらいこんな毎日が続くのだろうと思うとそれだけで吐きそう。 これまで調子が悪くてもなんとか続けていたマインドフルネス瞑想も、今回の体調不良に対抗する武器にはなってくれず困り果てています。 座って呼吸に集中しようとしても心がザワザワして集中できません。じっと座っているのが苦痛だし、それを我慢していると心が戻ってこないままいつの間にか居眠りしている体たらく。まさに心ここにあらず。 眠ろうとするとなかなか寝付けないくせ

僕自身は相変わらずの体調のため集中して本が読めないのが悩みの種ですが、それでもKindleのセールは気になります。 メンタルがへたっている時に気になるものがあることはいいことです。たとえ散財の危機があってもね。好奇心＝プライスレスです。 現在Kindleストアでは同時並行で色々なセールを開催していますが、一番規模が大きいのは延々と続いている20%ポイント還元セールですね。 これはたくさんの本が対象になっているので欲しい本を買ってみると、あれ？20%ポイント還元だ！ってくらいの割合で該当してます。 僕は気になっていたこのコミックを購入しました。 今なら15%オフの20%ポイント還元中です。 さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ 作者: 永田カビ 出版社/メーカー: イースト・プレス 発売日: 2016/06/30 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 20%ポイント還元のご