どうも骨折中の僕です。まだまだ指が痛いです…w 今日は手術の方向性が決まったので頑張って記事にしました。 はじめに 腱ごと引っ張りあげるらしい 第二関節はボルト君 手術って怖いよね 入院に必要なもの 高額療養費制度を申請しました 部屋は大部屋にしました まとめ はじめに この記事を初めて読む方のために、過去記事（２個分）をまとめて要約しておきます。 １記事目 甲子園を目指している連中と野球したら人差し指の第一関節を骨折した。 野球してたら骨折しました（第一関節の骨が折れた） - ナンダのサラリーマンblog ２記事目 骨折したのは第一関節だけではなかった…（第二関節も折れてた）。 セカンドオピニオンで発見。 あなた人差し指の第一関節が折れてるって言いましたよね？ - ナンダのサラリーマンblog それではどうぞお読みください。 腱ごと引っ張りあげるらしい 言いたいことはいろいろありますが、

＜忙しい方・面倒くさがりの向け＞野菜不足を手軽に補えるジュース類や青汁まず初めに、手軽に野菜や栄養素がとれるものを紹介していきます。 手軽だからと言って効果が薄いわけではありませんので是非参考ください。 ふるさと青汁 健康維持だけでなく美容も取り入れたい方におすすめの青汁です。 「明日葉」と呼ばれる野菜が使われているのですが、ケールの2倍近くのビタミンを持ち、女性が不足しがちな栄養素であるミネラル・カリウムが豊富に含まれています。 野菜不足を感じている方におすすめできる青汁ですので、興味のある方は以下より詳細をご確認ください。 ふるさと青汁公式サイトへ 野菜ジュース・青汁の歴史は長い青汁の起源と呼ばれているものが平安時代の書物「医心方（日本に現存する最古の医学書。）」に記載されているようで、植物の葉を利用した汁といった記載があり、これがそうだと言われています。 平安時代（永観2年（984）