Apple Watch をつけてランニングする せっかくランニングするなら、Apple Watch を最大限に活用しましょう。また、長距離ランニングの際の節電術もご案内します。 ランニングのワークアウトを始める方法 ワークアウトアプリを開きます。 スクロールして「屋外ランニング」または「室内ランニング」を表示します。 詳細ボタン をタップして、ワークアウトのゴールを作成するか、「ペーサー」や「カスタム」のワークアウトを完成させます。編集ボタン をタップしてワークアウトの内容を変更するか、下にスクロールして「ワークアウトを作成」をタップして新規作成してください。 「開始」をタップします。 3 秒のカウントダウンが終わるまで、しばらく待ちます。カウントダウンをスキップするには、画面をタップします。 自動トラック検出に対応している国や地域にいる場合は、レーンマーキングを視認できる標準的な屋外の陸

自分らしさを追加するiPhoneに個人のスタイルや好みを反映させることができます。ロック画面にお気に入りの写真を表示したり、ホーム画面にウィジェットを追加したり、テキストサイズや着信音を調整したりすることができます。 iPhoneをカスタマイズする ベストショットを撮影するiPhoneなら、どこにいても瞬間を撮影することができます。iPhoneのカメラで素早く写真や動画を撮る方法と、その他のカメラ機能について説明します。 最高の写真やビデオを撮影する つながるiPhoneなら、大切な人と簡単につながることができます。連絡先を追加しておけば、どこにいてもその人の情報にアクセスして、テキストメッセージを送信したり、電話やFaceTimeで連絡することができます。 友人や家族と連絡を取り合う

Mac の Thunderbolt 4／Thunderbolt 3／USB-C ポート用のアダプタ Mac の Thunderbolt 4 ポート、Thunderbolt 3 ポート、または USB-C ポートで使える各種アダプタについてご紹介します。 この記事で紹介しているアダプタやケーブルは、Thunderbolt 4 ポート、Thunderbolt 3 ポート、または USB-C ポートを搭載した Mac コンピュータで使えます。ポートを 1 基しか搭載していない Mac は、Thunderbolt 接続には対応していません。 USB-C または Thunderbolt アダプタを使ってディスプレイを接続している場合は、そのアダプタが DisplayPort Alt Mode (オルタネートモード)、Thunderbolt 3、または Thunderbolt 4 に対応している必要が

このお知らせについて：このページに掲載されている内容は、すべて発表日現在の情報です。予告なしに変更されることがありますのであらかじめご了承ください。 平成 30 年 7 月豪雨による被災者向け特別修理サービスのご案内 このたびの災害により被害をお受けになった皆様に、心よりお見舞い申し上げますと共に、一日も早い復興をお祈りいたします。 今回の災害で被害を受けた Apple 製品をお使いになっている一般消費者のお客様に対し、修理可能な製品につきましては無償で配送修理サービスを実施いたします。ご利用の際は、Apple サポート (0120-27753-5) へお電話の上、お申し込みいただきますようお願い申し上げます (オンラインでは受け付けておりません)。 対象製品：平成 30 年 7 月豪雨により直接的な被害を受けた修理可能な Mac、iPhone、Apple Watch、iPad、iPod、

お使いのコンピュータのモデルを確認し、それが本プログラムの対象となるかどうかを調べるには、Apple () メニューから「この Mac について」を選択してください。本プログラムの対象となるモデルは以下の通りです。 MacBook (Retina, 12-­inch, Early 2015) MacBook (Retina, 12­-inch, Early 2016) MacBook (Retina, 12-­inch, 2017) MacBook Air (Retina, 13-inch, 2018) MacBook Air (Retina, 13-inch, 2019) MacBook Pro (13­-inch, 2016, Two Thunderbolt 3 Ports) MacBook Pro (13-­inch, 2017, Two Thunderbolt 3 Ports)

Mac の電源アダプタの見分け方 Mac ノートブックに付属している電源アダプタやケーブルについて説明します。Mac に接続した電源アダプタやディスプレイのワット数の調べ方もご案内します。 充電に USB-C を利用する Mac ノートブックは、USB-C 対応の電源アダプタやディスプレイで充電できます。快適に充電できるように、MacBook Air、MacBook Pro、MacBook に付属している電源アダプタのワット数以上の給電能力がある電源アダプタやディスプレイをお使いください。Mac に接続した電源アダプタやディスプレイの給電量の調べ方については、こちらを参照してください。 MacBook Air 以下の画像を見れば、各 MacBook Air に付属するアダプタのスタイルがわかります。お使いのモデルがわからない場合は、MacBook Air のモデルの調べ方をこちらの記事でご

Mac の SMC をリセットする SMC は、Mac の電源管理を司っています。電源管理や熱管理に関して起こりがちな問題の一部は、SMC をリセットすれば解決する場合があります。 SMC のリセットが必要かどうかを判断する SMC のリセットが必要になることは、ほぼ確実にありませんが、Intel 搭載の Mac コンピュータでは、電源との関連が疑われる以下のような問題を解決する最終手段として、SMC のリセットを提案される場合があります。 バッテリーが充電されない Mac の電源が入らない ファンが高速回転する Mac ノートブックが熱くなりすぎる 内蔵カメラが機能しない Mac で上記いずれかの問題が発生した場合は、Mac のモデルに応じて、この記事に記載されている手順を実行してください。 Apple シリコン搭載の Mac Apple T2 セキュリティチップ搭載の Mac その他す

Mac ノートブックのバッテリーの充放電回数を調べる Mac ノートブックのバッテリーの充放電回数の調べ方を説明します。 バッテリーの充放電回数について Mac ノートブックを使うと、バッテリーの充放電回数が増えていきます。ここで言う充放電回数は、バッテリーの電力をすべて使い切った時点で 1 回とカウントされます。実際に充電する回数と一致するとは限りません。 たとえば、1 日でノートブックのバッテリー容量の半分を消費した後、バッテリーを満杯になるまで再充電したとします。翌日も同じことを繰り返した場合、充放電回数は 2 回ではなく 1 回とカウントされます。この例では、充放電回数が 1 回になるまで、数日かかることもあります。 バッテリーの充放電回数には上限があり、上限を上回ったバッテリーは劣化していきます。充放電回数が上限に達したバッテリーは交換することをお勧めします。充放電回数が上限を超

iOS 10 および macOS Sierra にアップグレードする前に PPTP VPN の削除に備える iOS 10 および macOS Sierra の導入準備を進めるシステム管理者の方は、PPTP による VPN 接続の使用を停止してください。ここでは、データ保護のために代わりに導入いただける VPN 接続方法についてご説明します。 PPTP VPN サーバを設置している場合、iOS 10 および macOS Sierra を利用するユーザは、そのサーバに接続できなくなります。iOS 10 および macOS Sierra では、ユーザが各自のデバイスをアップグレードした時点で、VPN プロファイルから PPTP 接続が削除されます。 iOS 9 以前や OS X El Capitan 以前では引き続き PPTP プロトコルを利用できますが、プライベートな通信のセキュリティ確保のた

Boot Camp を使って Mac で Windows 8.1 を使う Boot Camp アシスタントを使って、OS X Yosemite、OS X El Capitan、または macOS Sierra がインストールされた対応モデルの Mac に Windows 8 をインストールできます。 システム条件 Windows 8.1 を使うには、Boot Camp でインストールされるサポートソフトウェア (ドライバ) が必要です。このソフトウェアは、Boot Camp アシスタントを使うと自動的にダウンロードされます。Boot Camp では、対応モデルの Mac で 64 ビット版の Windows 8.1 Home および Windows 8.1 Pro を使うことができます。 Windows 8.1 は、ISO ファイルまたはインストール DVD の形態で Microsoft

Mac でルートユーザを有効にする方法やルートパスワードを変更する方法 Mac の管理者は、ルートユーザアカウントを使って、通常なら利用できないシステム領域へのアクセスが必要となる作業を実行できます。 ルートユーザを有効にする代わりに、ターミナルで sudo コマンドを使った方が安全です。sudo について調べるには、ターミナル App を開いて、「man sudo」と入力してください。 「ルート (root)」という名前のユーザアカウントは、ほかの macOS ユーザアカウントのファイルなど、システムの普通ならアクセスできない広い領域に対する読み書き権限を持つスーパーユーザです。ルートユーザは、デフォルトでは無効になっていて、普段使いを想定したものではありません。その特権を使えば、Mac が必要とするファイルでも変更できてしまいます。そうした変更を取り消すために、macOS を再インスト

NVRAM に記録されている一部の設定が Intel 搭載モデルの Mac で正常に働かない場合は、NVRAM をリセットしてみると解決できるかもしれません。 NVRAM (または PRAM) は、Mac がすばやくアクセスできるように所定の設定情報 (音量、ディスプレイの解像度、起動ディスクの選択、時間帯など) を記憶しておく小容量のメモリです。実際に記憶される設定情報は、お使いの Mac と、Mac で使っているデバイスによって異なります。 こうした設定情報は通常、NVRAM をリセットしなくてもシステム環境設定で管理できます。それでも一部の設定が正常に機能しない場合は、NVRAM をリセットすると解決する可能性があります。NVRAM のリセットは、Intel 搭載モデルの Mac を売却、譲渡、下取りに出す前にやっておくべき最後の作業としても推奨されています。

Mac ノートブックの MagSafe 電源アダプタのケーブルに負荷をかけないようにし、長く使えるようにする方法をご案内します。 MagSafe 電源アダプタは、正しく大切に取り扱うことで、 長持ちさせることができます。 MagSafe 電源アダプタは Mac ノートブックと一緒に持ち歩くことを想定して作られていますが、使い方によってはケーブルが擦り切れたり、ちぎれたりすることもあり得ます。MagSafe アダプタは、ほかの金属製のワイヤやケーブルと同じように、同じところを繰り返し曲げるとその部分が弱くなったり、もろくなったりします。アダプタが傷つかないように、以下の推奨事項を守ってお使いください。