超簡単ストレッチで体ポカポカ＆疲労回復♪ 「肩甲骨」と「尻」を制するものは、冬を制す？ - それどこ
こんにちは。イラストレーターの崎田ミナです。健康のためにヨガをしており（ヨガ歴4年半）、日常で取り入れられそうなストレッチを旦那（メタボ・運動不足）によく伝授しています。 一緒にストレッチをするようになってから、なんと1年もマッサージ屋に行ってないという旦那。あんなにリフレクソロジーが好きだったのに……。会社でも自主的に行い、疲れを溜めないようにしているとか。 そんなふうに、こまめに疲れを取れるといいですよね。特に、今のような寒い季節は体が縮こまって凝りやすいです。あと冷えも気になるところ。 そこで今回はオフィスで出来る「肩コリ解消ストレッチ」と家でじっくりやりたい「尻ほぐしストレッチ」を旦那に紹介してもらいたいと思います！ ただ、イラストレーターとして絵的に現実の旦那の体型が気になりすぎるので……。 オフィスでカンタン・肩甲骨まわりほぐし！ まずは旦那いわくヒマな会議中でも何気なくやって
目次を入力補助ツールバーから挿入できるようにするなど、はてな記法を便利に使えるようにしました（2件） - はてなブログ開発ブログ
はてなブログでは、記事編集画面（PC版）の上部にある入力補助ツールバーに「目次」ボタンを追加しました。記事の見出しから目次を自動的に作成する「目次記法」をワンクリックで挿入できます。どうぞご利用ください。 「目次」ボタンをクリックすると、本文に「目次記法」が挿入される 目次を自動で作成するには、記事編集画面に[:contents]という文字列（目次記法）を入力する必要があります。入力補助ツールバーの「目次」ボタンをクリックすると、編集中の記事のカーソル位置に目次記法が挿入されます。 目次記法について詳しくは、はてなブログ開発ブログの以前の告知などを参照してください。 記事中の見出しから目次を自動的に作成する「目次記法」を追加しました - はてなブログ開発ブログ ※目次記法や、次のid記法など一部のはてな記法は、記事編集画面のモード（見たまま、はてな記法、Markdown）によらず利用できま
スタートアップ企業の商品が買えちゃう！Amazon Launchpadをオープン！｜webproduct-lab
Amazonがまた新しいことをはじめましたね！ と思ったらこの「Amazon Launchpad（ローンチパッド）」は、2015年7月にすでにサービス自体は海外でローンチされており、世界8ヶ国で展開されているサービスのようでした。 www.amazon.com 逆に乗り遅れた形となった日本では、2016年1月18日にオープンしたと発表されました。 そもそも、「Amazon Launchpad」とは… 下記のページにあるように、スタートアップ企業の商品を購入することができるストアのことです。 あくまでスタートアップ企業のプロダクトのみ扱うとのことです。 Amazon Launchpadとは、日本のスタートアップ*の革新的な製品を、日本や世界各国の数百万人のAmazonのお客様にご紹介するとともに、スタートアップにマーケティングおよびセールスサポート、配送サービスを提供する、まさにロケットの発
４２歳、無職のリアル - Everything you've ever Dreamed
会社を辞めて４週間、まだ仕事は見つからない。世間体を気にして朝のゴミ出しもスーツを着て、あたかも出勤前のパパを装ってやっている。妻からは１ヵ月以内に今後の見通しを示さないと大変な災厄が降りかかると警告されている。今朝、「相談もなく会社を辞めてしまって…何サマですか」と妻から言われた。彼女は何の見通しもなく身勝手に辞めた僕のような人でなしに『様』を付けて慕ってくれている。ありがたいことだ。「僕のような勝手人間に『様』なんてつけないでくれよ。水臭い」という僕の感謝の言葉を遮って、彼女は「生活水準は落としたくない」と言う。なんて冷たい人なのだろう、このような危機を協力して乗り越えるのが家族のあるべき姿ではないか、無職という立場を棚上げして、パートで働く彼女に説教して差し上げた。「多少、家計が苦しくなってもいいではないか」と主張する僕に、彼女は、では仮の話をさせていただきますが、と前置きしてから「
2016年投資はどうだったのか。結果まとめ。 - 投資には勝利よりも勝ち誇るに値する敗北がある
2016年の投資を振り返って。 1年の投資成績や状況をまとめます。 元本が為替等で変動するため何を基準にというところもあるのですが、 基本は元本の為替変動は考えずにどれくらい配当、利息がもらえたかをメインに見ていこうと思います。 1.HSBCマレーシア定期預金 定期預金なんで投資と言っていいのかわかりませんが、 安定の３％。20万RMで利息が6000RMくらい。 マレーシアリンギットが25円くらいなので円換算すると15万くらいの利息をいただきました。 ただ定期預金でも円ベースで考えるのならば為替リスクを結構とってることになり、 預け始めてからずっとリンギ高傾向で2015年には マレーシアリンギットは一時期35円くらいまでいって、 為替だけで200万弱の含み益があったのですが、そこから下がりに下がって 今はちょうど預けた頃のレートぐらいか。 ここいらでリンギ安は底打ちになってほしい。 円換算
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