新しいイベントやサークル主催を成功させるためにはいくつかのポイントを抑える必要があります。 この記事では、コミュニティを築き、参加者を引きつけるための8つの重要ポイントについて詳しく説明します。 あなたのイベントやサークルを大成功させるための心得を見つけてみましょう！ マツ子 コミュニティ開催で副収入を得たいと思っているけど、 自分でやるとなるとなかなかハードル高く感じるのよね。 本業もあるし、プライベートの時間が削られるかもしれないし 参加者とのトラブルとか心配だわ。 ペン太 やるからには楽しくやりたいよね。 参加してくれる人にも喜んでもらえるコミュニティ作りがしたいな♪ コミュニティを主催するということはどういうこと？ 社会人になると、学生の時に比べて親しい友人を作るのが難しくなりますよね。 好きなことでたくさんの人と繋がりたい！そう思う人は多いと思います。 しかし、実際に社会人向けの

魔法の夜、不気味な仮装、 そして恐怖の興奮が込み上げてくる季節がやってきました。 この記事では、ハロウィンにぴったりの特徴的な悪役やモンスターが登場する洋画を、 あなたにご紹介。 暗い夜にプレイボタンを押し、不気味でスリリングな世界観を楽しみましょう！ エリザベート 映画のストーリーを盛り上げるのに醜い心や不気味なモンスターは必須よね（笑）！ ハロウィンの衣装選びの参考にもなるかも！？ suno 見た目が特徴的なだけでなく、 ストーリーも魅力的なものをピックアップしているので 映画作品としても楽しめるものばかりです！ E.T. 宇宙から来た友人、E.T.。 優しい性格のE.T.が主人公やその家族と友情を育む姿に癒やされます! 【中古】 E．T．　コレクターズ・エディション　ブルーレイ＋DVDセット（Blu−ray　Disc）／ヘンリー・トーマス,ディー・ウォーレス,ドリュー・バリモア,ステ

suno こんにちは、 にわかクラシックファンのsunoです！ 今回は作業用BGMにすると作業効率が上がる名クラシック曲と、 その作曲家に関するエピソードをご紹介します。 クラシック音楽は、深い感情や創造性を呼び起こす力を持ち、 作業用BGMとして人気です。 ペン太 クラシックって堅苦しいイメージがあって苦手だよ 聞いてたら眠くなるんじゃない？ suno とんでもない！ クラシック音楽は、作業効率向上にぴったりですよ！ 長く愛され人気を誇っている音楽達は私たちにインスピレーションを与えてくれること間違いなしです。 BGMとしてクラシックを選ぶことによって、以下のメリットがあります クラシック音楽の魅力 歌詞がないものをBGMにすると作業により集中できる気分転換になる高尚な芸術に触れられる歴史を感じることができる「クラシックが好きだ」というと、教養が高い人だと思われるｗ わたしについて 知り

トレーナー、コーチ、教師の皆さん、おつかれ様です! 新たなウォーミングアップ方法をお探しではないでしょうか? 今回はコーンやラダー、１キロダンベルなどの手に入りやすい小道具を使った、 ウォーミングアップメニューをご紹介します。 ご紹介するのは筆者が実際にフィットネスクラスで取り入れている種目ばかり。 屋外でも室内でもできますし、 道具がなくても、身の回りにあるもので代用できるものもあります! ゲーム感覚で出来て、少人数グループから大人数参加可能なウォーミングアップで、 大人から子供まで楽しみながら体を動かせるものばかりなので、 ぜひトレーニングメニューなどの参考にしてください! この記事を書いた人 保持資格 栄養士免許保持 健康管理士資格取得経験あり 極真空手2段 格闘技経験 極真空手歴20年以上 現在はキックボクシング・フィットネスのインストラクターとしてキックボクシングのフォームや筋力

セリア IHワイヤーコンロラック ハンドル付ソフトライナーケース 100均大好き主婦の節約しているつもりな100均生活をちらっとお届けします ♡フォローしてね♡ おはようございます miyuremamaです 本日は収納！！ 今使ってる収納が便利なので ご紹介します セリアの IHワイヤコンロラック 本来はガス台の上に置いて 使用するものですが セリアの ハンドル付ソフトライナーケースに 逆さまにセットすると ピッタリ、 シンデレラフィットです ほどよい幅で ケースの仕切りになりますので 安定感のないレジ袋を 2つ折りで立てて収納できます 色々なサイズを買い置きしているので そのまま収納できると 減ってきてなくなっても すぐに気が付く収納なので うっかりもののあたしにとっては ありがたいです 使いたいときに ハンドル付のケースだから サッと引き出して 必要な大きさを選んで使うことが出来ます

ダイエット、筋トレの強い見方プロテイン！ 健康的なスナックとして人気のプロテインバーは、 自宅で手作りするとより美味しく、栄養価も高めることができます！ 今回は、簡単に作れるオートミールプロテインバーのレシピをご紹介します。 オートミール入りなので、 食物繊維も摂取でき、お通じの改善にも◎ プロテインバーの作り方やアレンジ方法など、詳細な手順を解説していますので、ぜひチェックしてみてください！ この記事を書いた人 保持資格 栄養士免許保持 健康管理士資格取得経験あり 極真空手2段 格闘技経験 極真空手歴20年以上 現在はキックボクシング・フィットネスのインストラクターとしてキックボクシングのフォームや筋力トレーニングの指導を行う。 健康に関すること トレーニングに関することを発信しています！ そもそもなんでプロテイン？ プロテインを適切に摂取すること以下のメリットがあります。 筋肉の成長と

⏱この記事は、約５分で読めます は じ め に ご  挨  拶 本　　　編 TWICE "Talk that Talk" M/V 概　　要 メンバー お わ り に 糸屯ちゃんのおまけ 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークル（2023年 6月27日 19:38 現在） は じ め に ご  挨  拶 おはようございます ☕　_ _))ﾍﾟｺﾘﾝﾝ　　白石です 本日のテーマも、怒涛の 韓流セレクション です おはようございます ☕　_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ　　真行寺です それでは、わたくしの方からお送りさせていただきます 韓流セレクション のご紹介をします TWICE - "Talk that Talk" M/V です！ TWICE（トゥワイス　朝: 트와이스）は、韓国の9人組多国籍ガールズグループです JYPエンターテインメント所属　Mnetのサバイバルオーディション番組『SIXTEEN』にて選抜さ

より上手くなりたい人におすすめ！施設が綺麗でアクセスも便利な港区スポーツセンターの個人開放バレーへ 仕事帰りや学校帰りにぱっと行ってバレーボールを楽しめる場所に行きたい。 やるからには安く楽しみたい！ そんなバレーボーラー達の味方、個人開放バレー。 今回は田町駅または三田駅から徒歩数分の場所にある、港区スポーツセンターで開催される 個人開放バレーについてご紹介します^^ 個人開放バレーとは？ 個人開放バレーの注目ポイント 地域のスポーツセンターや小中学校で開催されるバレーボールイベントその名の通り、一人で参加可能、仲間との参加もOK！バレーボール以外に、バスケ、卓球、バドミントンなどのスポーツに個人開放している施設もある事前予約が必要な施設もあるが、基本的には予約不要。パッと行って気楽にスポーツを楽しめる参加資格は、年齢やその地域に在住、在勤のみと制限のある地域もあるが、 在住・在勤・年齢

学園ストーリーが描かれた映画には、多くの人々を魅了する要素があります 学園生活は、人生の中でも特別な期間であり、友情や恋愛、成長や葛藤が交差する場所でもあります。 登場人物たちの純粋な思いや、苦悩や挫折を通じて、共感や感情移入をすることでしょう。 今回はそんな学生が活躍する映画をご紹介します！ エリザベート 学園映画というジャンルは、多くの人に愛されているテーマの一つよね。 学生時代の青春、友情、そして夢への熱い想いが描かれていて、 私たちに勇気や元気を与えてくれるわ suno 学生のあなたは他国の学校のさまざまな学生生活を知ることで 驚きや共感を楽しめると思いますし 今社会人のあなたも学生生活時代を思い出して楽しめますよ！！ もちろん、学校は子供だけのものではありません。 大人が学校で学ぶ映画についてもご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いください＾＾ コーダ　愛の歌 大切な家族を支え

中国軍は23日、「米軍艦が南シナ海の中国領海に侵入した」と発表、中国外交部は「挑発行為」だと米国を非難しました。米側は「日常的な行動」と、中国側の言い分に反論しています。 ドイツ国営の国際放送事業体である徳国之声の記事より。 米海軍駆逐艦USSミリアス 中国人民解放軍南部戦区の田軍里報道官は23日、米国の誘導ミサイル駆逐艦USSミリアスが「中国の西沙領海に不法侵入した」と述べましたが、米国海軍は同日に中国側の見解に反論しました。 田軍里報道官は、「米艦の中国西沙海域への侵入は、南シナ海地域の平和と安定を損なう。中国側は追跡・監視して出ていくよう警告し、主権と安全を守るために「常に高い警戒態勢を維持し、あらゆる必要な措置を講じる」と述べました。 米国海軍は同日、米軍艦は「日常的な行動」をとっていただけだとし、中国側の声明に異議を唱えました。 米第7艦隊の声明は、「米国は、国際法が許す限り、飛

バレー好きの味方、個人開放バレーへGO！ 仕事帰りや学校帰りにぱっと行ってバレーボールを楽しめる場所に行きたい。 やるからには安く楽しみたい！ そんなバレーボーラー達の味方、 個人開放バレー。 今回は東京都板橋区上板橋駅徒歩10分程の場所にある個人開放バレーについてご紹介します^^ 個人開放バレーとは？ ポイント 地域のスポーツセンターや小中学校で開催されるバレーボールイベント その名の通り、一人で参加可能、仲間との参加もOK！ バレーボール以外に、バスケ、卓球、バドミントンなどのスポーツに個人開放しているスポーツもある 事前予約が必要な施設もあるが、基本的には事前予約不要。 パッと行って気楽にスポーツを楽しめる 参加資格は、年齢やその地域に在住、在勤のみと制限のある地域もあるが、 在住・在勤・年齢関係なく参加できるところもある 無料～1回500円ほどで施設や機材、ボールを使用できる！ s

人生において何よりも難しいことは、嘘をつかずに生きることだ。そして自分自身の嘘を信じないことだ。 By.フョードル・ドストエフスキー エリザベート 嘘は良くないとは思っていても 嘘をつかずに生きることはできないものよね 嘘はついた嘘を隠すために嘘を重ねて、結局は自分自身を追い詰めてしまうこともあります。 嘘にまつわる映画たちは、嘘の本質や人間の葛藤を描き出しながら、観る者を引き込み、物語に没頭させます＾＾ suno 嘘という言葉には、悪いイメージが付きまといますが、 映画の中では時に人を救い、時に嘘に騙されて心が揺さぶられることも！ 今回はそんな ”嘘” をテーマに、 その行動がバレるのかバレないのか。そんな緊張感があふれる作品を厳選して9本ご紹介します！ ライフ･イズ･ビューティフル 👈【イチオシ】 苦難をユーモアで描く戦争映画。 大きな愛とやさしい嘘で子を守る父の姿に涙！ ライフ・イ

逆境の中で咲く花は、どの花よりも貴重で美しい。 By.ウォルト・ディズニー まだまだ男性中心の映画業界ですが、 女性が活躍する洋画は、時代の流れに合わせて増えてきています。 強くて美しく、賢くて勇敢な女性たちが主役を務める映画がたくさんあります。 彼女たちの姿には、共感や感動を覚える人が多いことでしょう。 エリザベート 女性だからこその葛藤や障害があるものよね。 それらに立ち向かい、強く生きる女性の姿には勇気づけられるわ また、魅力的な女性キャラクターが描かれた作品には、多くのファンが存在します。 本記事では、女性が活躍する洋画の魅力やおすすめ作品を紹介し、その魅力に迫ります。 suno 是非最後までお付き合いください！ キューティー・ブロンド おしゃれ大好きなイケイケギャルが弁護士に！？ ポジティブパワーで奮闘する女の子の キュートでポップなサクセスストーリー！ キューティ・ブロンド 特

持ち物リスト✅ 行動用の小さいバッグ ✅ 除菌ウェットティッシュ ✅ 使い捨てマスク（多めに用意しよう！） ✅ 予備のタオル ✅ ハンカチ・ティッシュ ✅ 着替 ✅ 下着（上下） ✅ 靴下 ✅ 洗顔石鹸・メイク落とし ✅ 日焼け止め ✅ 化粧水・乳液 ✅ その他メイク道具・ヘアケア用品 ✅ ビニール袋（使用済みの洗濯物やゴミ入れる用） ✅ 携帯の充電器、バッテリー ✅ 保険証 ✅ 現金・キャッシュカード ✅ 定期・交通系の電子カード ✅ スマートフォン ✅ （あれば）旅行チケット、乗り物チケット ポイント・着替えは当日の天気予報をチェックし、現地が想定よりも暑い場合も、寒い場合も対応できるように、調整しやすい服装を準備しよう！ ・コンタクトケースなどの小さめのケースに化粧水や乳液などを入れると、荷物を減らせて便利🎶 コンタクトケースに小さめのピアスを入れておくのも便利なのでおすすめ ・急

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緻密に計算されたストーリー展開と散りばめられた伏線を活かした驚きの展開、どんでん返し。 そんなダマされる快感を求めているあなたへ 映画を観る時、予想外の展開や衝撃的なラストに出くわすと、その瞬間に映画館が静まり返ることがあります。 今回は、ラストに「どんでん返し」が起こる洋画を厳選してご紹介します。 ストーリーの意外性や展開のスピード感、そしてラストに訪れる驚愕の瞬間。 このような要素が凝縮された作品を一挙にご覧ください！ suno 刺激が強いため、心臓への負担がご心配な方はご注意ください。 なるべくネタバレしないように見どころをご紹介しますので、 ぜひ最後までおつきあいくださいね! ザ・ミスト 急なスモッグによって巨大化した生物達に襲われる人々！ 衝撃のラストに絶句！！ 【中古】 ミスト／トーマス・ジェーン,マーシャ・ゲイ・ハーデン,ローリー・ホールデン,フランク・ダラボン（監督、脚本）

元々は楽器屋のギター兄ちゃん。 趣味でプログラミングしてるうちに 本職になってしまった人。 過去に喋っていた言語 c pascal Assembler perl PHP Python Ruby など javascriptなどは都度必要に応じて。 最近Mac買ったのでswift勉強してます。 体ぶっ壊して死にかけたので人生RESET中。

ららぽーとへ 明日から沖縄 ずっーと 落ち着かなかったのですが 荷物を詰め終わって やっと自由になった感じがしました 原始人夫も今日は仕事お休みです 「ららぽーと」へ一緒に行きました 平日は空いてて最高だね と のんびり買い物しました ランチは寿司

2月になりました もうすぐ　次女の結婚式です 沖縄での家族だけの挙式です るるぶ沖縄'24 JTBパブリッシング Amazon まっぷる 沖縄'23 作者:昭文社 昭文社 Amazon