satorumuro on Twitter: "「治療の必要がない微小ながんを手術してしまった。死亡率変わりなかったよ」 「そうだ、超音波検査を控えめにしよう」←？？ 「がんの手術適応基準を検討しよう」←こっちでしょ そして韓国と福島では原発事故の有無という条件が違うのに韓国… https://t.co/jOFRpSgbfi"「治療の必要がない微小ながんを手術してしまった。死亡率変わりなかったよ」 「そうだ、超音波検査を控えめにしよう」←？？ 「がんの手術適応基準を検討しよう」←こっちでしょ そして韓国と福島では原発事故の有無という条件が違うのに韓国… https://t.co/jOFRpSgbfi
健康のためには白米を玄米に変えるべき？（成田崇信） - エキスパート - Yahoo!ニュース
このところ、白米を玄米に変えると健康に良い、という話をSNSで見かけるようになりました。昔から玄米といえば健康に良いというイメージがありましたが、どうやらこれを支持するしっかりとしたエビデンスがあるということで、話題になっているようです。 玄米が注目される背景の一つに、精製された白米ばかりを食べることが種々の病気を招いているのではないか、という考え方があるようです。消化吸収の良い白米のご飯は食後の血糖を上げやすいですし、食物繊維もミネラルも精製の過程で減少します。糖質制限食がブームですが、これも精製度の高い炭水化物源は体に良くないという考え方を基にしている、という面では似ているようにも思います。 健康のためにも私たちは白米から玄米に切り替えるべきなのでしょうか？ 栄養学の知見も踏まえながら私なりの見解を述べてみたいと思います。 ■玄米食のエビデンスなのか 玄米食が勧められる根拠として引用さ
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