andrelop's blog | Hard to follow human being.Quando fiz 30 anos, mudei muita coisa na minha vida e uma das mudanças foi começar a me preocupar um pouco mais com minha saúde. Melhorei minha alimentação e, como efeito colateral, perdi bastante peso. Depois de algum tempo, comecei a praticar atividades físicas. Hoje em dia já ganhei peso novamente, mas não tanto a ponto de voltar ao peso que tinha inicialmente antes de começar a me cuidar. Não
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