サプリは効くのか？：ドッグウォーカー博士のスローライフ犬や猫と仲間として付き合う方法、アニマルライツ、ボディランゲージ、コミュニケーションなどについて綴っています。インターセクショナルなヴィーガンであらゆる差別に反対、動物の解放を目指しています！ 人間の世界では、サプリメントや健康食品が大流行している。 多かれ少なかれ、なんらかのサプリにお世話になっている人は多いだろう。 私は肉・魚・乳製品・卵など、一切の動物性食品を摂らないヴィーガンベジタリアンなので、ビタミンB12不足になるリスクがあるため、ビール酵母とほんの時々ビタミンB群のサプリを摂っている。 私の場合はもっと健康になるとか、病気が治るなどの効果を期待しているのではなく、菜食では摂取できない栄養素を補給するという目的で摂っているのである。 だが、一般的には、何らかの効果を期待してとる場合がほとんどではないだろうか。 自分自身だけでなく、自分が飼っている動物にもサプリメントを与える飼い
