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増田と健康に関するNettouochiのブックマーク (555)

  • 我慢はしたくない

    私は今まで我慢をしてきた。 当時の彼氏に自分の意見が伝えられなくて 勤めてる会社でパワハラを受けていたが辞める勇気がなくて 地元に帰りたかったが、帰ると負け犬みたいに思って。 だけど、その当時の彼氏にフラれてはじめてわかった。 私はただ人のせいにして生きていると。 不満は多かった。 ただ我慢をしていた。 なんで我慢をしていたかというと、当時の彼氏と結婚したかったから。その思いだけで全てを我慢していたら 自分への不満もつもり 当時の彼氏との距離が離れていってることにも気づかなかった。 フラれて初めてわかった。 私は 自分で自分のことを選択していなかったと。 選択をしていないから、たくさんの我慢がでて、爆発してしまったこと。 今度はちゃんと選択しようと思ってまずは 今いる場所に残るか、地元に帰るか、悩んだ結果、やはり今いるところで頑張りたいと思った。 次に仕事。 私がしたい仕事は何だろうと、当

    我慢はしたくない
  • 気付いてしまった

    嫁は生理の前日に朝早く起きてor夜遅くにシンクの掃除をするようだ 人はたぶん気づいてないだろう 増田諸兄も何か気付いたことはないですか?

    気付いてしまった
  • 陰毛が邪魔である

    陰毛が陰部に挟まって違和感が出る。たまに痛い。生理のときは血がついて固まるし稼いで脱毛したい

    陰毛が邪魔である
  • 休むなら、生理周期を提出してください

    ある時、生理痛がひどいので休みたいと言うと、上司は、了承するがこれからも生理痛を理由に休むなら生理周期を提出してください。と言われた。 そこからずっと考えている。生理は性器を彷彿とさせるのか、たとえば大震災後の避難施設で生理ナプキンがいやらしい、はしたないものとして避けられ、配るのが遅れたみたいな話を聞いた。生理はエロではなく生理現象だ!と力強く叫び、肯定した。 その意味では、上司は「セクハラ」をしていないことになるのではないか。月に2日ほど下痢になるので休みたい、と相談したら、じゃあその周期教えてください的なね。まあ妥当だと思う。 しかし私や、その場にいた人はこのセリフを聞いた途端、「セクハラだ」と感じた。生理がエロと結びつけられていることを認めたようで非常に嫌だった。

    休むなら、生理周期を提出してください
  • うんこが出ない

    9時ちょうどの電車に乗らなきゃ遅刻ですが うんことなかなか決着がつかず 私はまだトイレに座っています 生理前の便秘で遅刻ですなんて言えない…

    うんこが出ない
  • テストで生理でホームシック

    もう無理だ。精神がボロボロ。テスト勉強どころじゃない。それでますます追い込まれてもうどん底。 生理一週間前にきたのにまたきて、ずっとPMS酷くて頭痛くて、精神も不安定で意味なくボロボロ泣けるし、そんなだからテスト勉強集中できなくて、ぜったい単位落としたくないからまた追い込まれて、それで寝られなくて、ますます頭痛酷くなって、生理だから眠いし、しょうがないからレッドブルとかコーヒーとかのんで、そうすると今度カフェイン中毒で頭またガンガンして、生理痛ひどくてロキソニン飲んで、眠くなって、レッドブルのんでお腹痛くなって、寝ないと酷くなる一方なのにテスト勉強集中できなくてどんどん時間ばっかりかかって、寝たらよくなるかもしれないけど起きられる保証がなくて、単位は落としたくないし、間に合う保証もないし、今週いっぱいはこうやって体騙しながらやってくしかなくて、辛くて辛くて、ホームシックになった ホームシッ

    テストで生理でホームシック
  • 初めての気絶体験

    今日、初めて気絶した。 電車の中で。 びっくりした。 たった生ビール2杯飲んで「今日は夜風が気持ちいいな〜」と気持ちよく帰宅している途中で。 突然グラッときて、気づいたら電車の中で倒れていた。 満員電車の中、大丈夫ですか?座りますか?といろんな人に声をかけられ、丁度駅に到着した頃合いだったから「一旦降ります」と言って停車駅に降りた。 そのあとも倒れたらしく、気づいたら駅のホームに倒れていて、しかも失禁していた。 当にびっくりした。 今まで超健康体で、大きな怪我も病気もしたことがなく、風邪でしか病院にお世話になったことがない。 お酒を何杯飲んでも、潰れることもなかったし、記憶を失うことがなかった。 「気づいたら○○していた…」という、自分の行動が全くできていない空白の時間があることの恐ろしさ。 自分の身体が言うことを効かない恐怖。 ちょっと駅のホームの椅子で休んだら元気を取り戻し、平然と帰

    初めての気絶体験
  • なんで女だけ「生理」で苦しむのか

    なんで? 何故、下から血を毎月流さないといけないのか。 痛いし、処理が当に面倒くさい。お風呂掃除も面倒。 男性もこういう生理現象で辛い!ってことあるのかな。

    なんで女だけ「生理」で苦しむのか
  • おりものでパンツに穴あくんだ 初めて知った

    おりものでパンツに穴あくんだ 初めて知った

    おりものでパンツに穴あくんだ 初めて知った
  • 生理がこない。心当たりはある。

    多分、「生理って毎月くるのにいい加減マナーのひとつも覚えたらどうだ。手土産とか、カステラの一でも持って来なさいよ。あと年に二回ハムとか送ってきなさいよ」って考えたのがよくなかったんだろう。ごめん生理。当に怒ってるわけじゃないから。長い付き合いじゃないか、拗ねてないで、一緒にスプラトゥーンとかやろうよ。(セックスをしていないので妊娠の線はない)

    生理がこない。心当たりはある。
  • 我が子宮に請う

  • 女だけど「生理に無理解な男なんなの」って言う女が無理

    いや、職場で気を遣ってもらわなければならないほどの生理痛なら婦人科行けよ 「日常生活に支障きたすほどの生理痛は他の病気の可能性ある」って医者も散々言ってるんだし これだけ生理生理騒いでる女がこの文言を見たことないとは思えない こういう奴に限って専門医にかかったことないのが多いなと周りの女見てると感じる 自分でできる対応策もとらずに周りに配慮だけ求めて喚くのはワガママすぎでしょ

    女だけど「生理に無理解な男なんなの」って言う女が無理
  • 右の鼻の穴からだけ鼻水が出る

    起きたら右の鼻の穴だけ鼻くそが詰まっていた 鼻くそをほじるがなんか違う、かさぶたみたいな感じ 子供の頃に外耳炎になった時に出てきた耳垢と似た、体液が固まった感じのなんか 一通り鼻をほじりおわってすっきりしてると ふとうつむいた瞬間にポタポタっと鼻から水が落ちた 当に水というくらいの粘度の低さで、ティッシュで押さえると若干血が滲んだような色 なんだろ、鼻の中にケガでもしたのか ストレッチのクラスを受講するも、うつむいた姿勢をとっていると突然ポタッと落ちてくる もうほんと無意識に落ちる 垂れるじゃなくて落ちる、鼻水の出方とはまるで違う しばらくするとそんな水のような体液も固まって、鼻の穴のごく先の部分に輪っか状に固まった 指で払うとやっぱり鼻くそではない ザラメ状の体液の固まり 一体なんだろう、医者行ったほうがいいのかな 2・3日様子を見てみて治らないようなら行ってみるか

    右の鼻の穴からだけ鼻水が出る
  • ひとり旅中。 生理になってしまいだるくて横になっている。 明日帰るんだけ..

    ひとり旅中。 生理になってしまいだるくて横になっている。 明日帰るんだけどしょうがないよね。

    ひとり旅中。 生理になってしまいだるくて横になっている。 明日帰るんだけ..
  • 喉ガラガラするうがい難しすぎる

    0.1秒くらいでオエってなって吐き出す。あれなんかコツあるの

    喉ガラガラするうがい難しすぎる
  • ストレスにより現れる身体の不調のパターン

    これが定まらないので対応に困っている。 以下これまで繁忙期に出た主な症状 ■足臭(これまで皆無だったのに急に/2週間程度) ■腰痛(何しても痛い、普通に歩けない/2週間程度) ■左乳首から汁(かゆいし腫れる/1年以上) ■全身に痣(1ヶ月程度) ■不眠(2ヶ月程度) ■全身に湿疹(1週間程度) ■頭皮に湿疹(全体的に/2ヶ月程度) ■すごい眠い(2ヶ月程度) 以上抜粋 不調の出方がパターン化していればそれなりの対策も出来だろうに どう出てくるか分からないのが恐ろしい。 元々アトピーなので湿疹的なものはまだ分かるが… ストレスの根源を排除する事は少し難しいところ。

    ストレスにより現れる身体の不調のパターン
  • 幸せ

    30代になってからのが幸せ! 20代の頃PMSが凄く辛くて1月の中で2.3日は消えてしまいたいくらいのネガティヴ思考に陥っていた。マイナスの感情はマイナスの出来事を呼び寄せるから悪循環も多々起きた。 PMS対策に婦人科行ったら、妊娠したら症状軽くなるけどご予定ありますかと聞かれ、別れたばかりで当面予定がなかった私はその場で号泣。(申し訳ないことにPMSがひどいとコントロール出来ない負の感情が起きることがあるの) そこから先生が漢方ツムラ54番を処方してくれて、私はツムラ54番を味方に不安定な20代を乗り切り、今は30代に突入。 楽しいことも悲しいこと様々もあるけれど、ちゃんと感情がコントロール出来て、自分できちんと判断できるため後悔が少ないから幸せだなと思う。 これからも頑張ろー!おー!

    幸せ
  • 誤嚥するようになった

    誤嚥なんて、もっと70代80代のおじいちゃんがするものだと思ってた、のに。のに。 まだ40代なのに、1日1回くらい「うゴッ、……ゴッホゴッホ」とやるようになった。 まだ結婚もしてないのに。

    誤嚥するようになった
  • 生理なんて

  • 今月もまた性欲おじさんとLINEする日がやってきた

    生理前になると性欲が変な方向に爆発するのだが、こういった時に私が求めるのが彼氏ではなく、インターネットの向こうの性欲おじさんである。性欲おじさんとは読んで字のごとく、性欲ギンギンで、そして創作力が高いおじさんのことだ。私はイメプ(ロールプレイングバーチャルセクシーチャット)がしたくなったとき、掲示板で知り合った彼らにLINEをとばす。 ある性欲おじさんにとっての私は「由美」という受付嬢で、彼の愛人をしている(という設定でLINEをする)。イメプはセックスと即興性の芸術である。おじさんが「いい加減生でさせてもいいんじゃないの?ピルのお金も出すよ」と、サーブを打つと、私は「最初にお話したとおり、生だけは……」とためらいがちにレシーブを打つ。おじさんは「都度(セックス一回あたり)10(万円)出すよ。外に出すし」と攻めのショットをし、由美である私は「……わかりました。外に出してくれるなら」と返す。

    今月もまた性欲おじさんとLINEする日がやってきた