バックパックの背中「汗」問題を解決! これを取り付けるだけで夏場でもさらっと快適【今日のライフハックツール】

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Dumb Little Man：生産的であることと、単に忙しい状態であることの違いは、なかなかわかりにくいものです。 1日中ずっと忙しかったのに、その日の終わりには大したことをしていない気がすることがあります。生活のさまざまなことに奔走させられて、いっぱいいっぱいになることは誰もが経験しています。 しかし、人生ではただ慌ただしくしているだけではなく、どこかに到達したと感じることが大切です。 というわけで、ただ忙しいだけではない、生産性を高める7つの方法をご紹介します。 1. 毎日同じ時間に起床・就寝する 規則的な睡眠の習慣があると良く眠れるようになります。休息を取ることは、心身の健康のためにできるもっとも大切なことの1つです。朝晩の習慣を持つことも大切です。静かに朝のコーヒーを楽しんだり、子供たちと朝食を食べたりというような簡単なことでいいのです。夜は、瞑想したり、本を読んだりすることが、

魔法瓶メーカーとして有名なサーモスが、マイボトルを清潔に保つ洗浄器『サーモス　マイボトル洗浄器（APA-800）』を発売しました。日々使い続けることで内部に付着するしつこい茶渋や、コーヒーの着色汚れを綺麗に洗い落としてくれます。 化学反応を利用した特許技術で洗浄 『マイボトル洗浄器』は、ボトル内部の金属部分に電流を流すことで、ボトルと汚れの間で化学反応を起こし、汚れを根本から浮かせて落とします。そのため通常は数時間かかっていた漂白作業が、わずか3分で完了する優れもの。 使用する際の手順は、専用の『マイボトル洗浄器用漂白剤』と水をボトルに入れ、電極棒をセットしてスイッチを入れるだけです。 洗浄できるボトルの条件 便利な洗浄器ですが、使用できるのは3つの条件を満たした製品に限られます。原理的には、サーモス以外のボトルでも利用できそうではあります。 また、内面にフッ素やセラミックのコーティングな

Inc.：もし、いままでにナルシストなリーダーと仕事をしたことがある人なら、彼らに対処するのがどれだけ難しいかすでにご存じだと思います。 ナルシシズム（自己愛的行動）は、企業文化や職場環境に悪影響をもたらします。しかし、彼らの多くが、自ら引き起こすダメージやストレスを認識していません。 誰もがそうなる可能性はありますが、その対処には基本的なやり方が存在します。 一般的なナルシストの特徴とその対処法を以下にご紹介しましょう。 特権意識と優越感 自分の力にばかり執着する人は、とても危険です。自尊心をもって、特権意識やエゴに巻き込まれないようにしましょう。できる限り彼らの行く手に近づかないように。それができない場合は、彼らの考え方に同調しないことです。 注目されたがる 彼らが、常に注目を浴びたいタイプである場合、あなた自身の目的や目標意識を見失いがちになるかもしれませんが、優先順位だけは間違えな

「いろんな紙まみれ」だった冷蔵庫がスッキリ！紙類を収納できる山崎実業のスライドパネル 2024.10.12 ROOMIE

せっかく作るなら綺麗に作りたいですよね。 チーズケーキを手作りしようと、張り切ってオーブンに入れて焼いたのに、オーブンから取り出してみたら表面が割れてひびが入っていた、なんて経験はありませんか？　これも手作りの味わいだと思ってみたりしてませんか？　フルーツやトッピングで何とかごまかしたりしていませんか？　逃げちゃダメです！ 実は、簡単に直す方法があります。そのひび割れにサワークリームを入れて数分焼き直すとひび割れが消えるのです！「eHow」によると、サワークリームと砂糖とバニラエッセンスを混ぜたクリームで、チーズケーキのひび割れを埋めることができるとありました。上記の材料を泡立て器で混ぜ、チーズケーキの表面全体に塗り広げるか、ひび割れ部分に塗り込みましょう。 焼き立てで、チーズケーキがまだ温かい状態で処置ができるのであれば、クリームを塗りこんだらすぐにオーブンに戻して、そのまま10分ほど焼

毎日遅くまで仕事を頑張っている皆さん。夜ご飯はいつもどうされていますか？ 私は前職の時、ほぼ毎日終電帰りか、たまに早く終わった日は飲みに行ってやっぱり終電帰り、という生活をしていました。 働いていたのがビルの38階だったので、仕事中に下まで降りて何か買いにいくのも面倒で、ビルの中にあるコンビニで済ませていたこともしばしば。会議などで22時に閉まってしまうそのコンビニに行けなかった時は、結局帰りに家の近くの同じコンビニで何か買って食べるという哀しい生活を送っていました。 そんなふうに毎日遅くまで働いてしまうビジネスパーソンを「おかえり　すぽると」ばりに癒してくれるレシピ本があることをご存じですか？ その名も『終電ごはん』。6月に幻冬舎から発売されて以来、男女ともにじわじわと人気が出て、現在では1万7000部の売上となっています。レシピ本とは思えないオシャレな装丁に魅了され、私も思わず買ってし