こんにちは、昨年の12月に入社しました、寺西です。 プログラマーという職種を続けるにあたって、意識していることがたくさんあるのですが、そのうちの3つほどを書きたいと思います。 1.目を休めよう 毎日ディスプレーを見ているので、目が疲れがちになってしまいます。 そこで私が心がけているのは、1、2時間に一回ディスプレイを見ないで、目を休めることにしています。ここで考えないとだめなのが、タイミングと方法です。 タイミングをとるためには、数時間で区切りができるようにタスクを考えることが必要です。fixdap.com などのタスク管理ツールをうまく使用すると良いと思います。 次に休憩方法ですが、目をつぶるなどの行為の場合、同僚に寝てると誤解される危険性と、そのまま寝てしまう危険があります。そのため、トイレにいったり、顔を洗ったり、お茶を入れたりなどがおすすめです。時には同僚を誘って、情報交換をするな