熱中症は急速に重症化したり命の危険にさらされたりする場合があるので、予防および初期対応が重要です。熱中症が疑われる人がいたら、あなたは何をすればよいでしょうか。また、自身に熱中症の症状がある場合には、どうしたらよいでしょうか。 監修:永島 計 早稲田大学人間科学学術院 体温・体液研究室 教授(医師、博士(医学)) まわりに熱中症が疑われる人がいたら、まず涼しい場所に移動させましょう。同時に、声かけをして、しっかり受け答えができるか確認をしましょう。意識があって返事をすることができても、おかしな言動があったり、自分のいる場所や日にちがわからなくなっていたりしていれば、それは熱中症が重篤であるサインと言えます。 涼しい場所とは、具体的にはエアコンのよく効いた室内が望ましく、難しい場合でも風通しの良い日陰を探して、仰向けに寝かせるようにしましょう。スポーツの防具や、労働のためのヘルメットや作業着