突然ですが11月3日のヒルナンデス火曜日に生出演することになりました。はじめての生出演。というかテレビ初出演なので緊張してボロボロになるかも知れませんがよかったらご覧ください。予定ある人は録画して観てね。 食べたい、けど痩せたい 運動はしたくない、続かない 経済的にも健康的に一生継続できる食習慣を身に着けたい という方には役立つ情報かも。 ご覧いただいたらぜひご意見・ご感想をお寄せくださいヽ(=´▽`=)ﾉ @fernandes_4ntv #ヒルナンデス 火曜日（2020/11/03）に生出演します〜 どんな内容かは秘密。生放送をお楽しみに〜 ※ヒントは↓この写真です（モロバレ） pic.twitter.com/ylEza95SFL — -50kg主夫社長田中＠自炊料理本出版 (@passion_tanaka) 2020年11月2日 ヒルナンデスの公式サイトはこちら。 www.ntv.co

こんにちは。 母になって303日目。 この週末も我が家は平和でした。 もくじ 無敗の父 受け継がれる遺伝子 おわりに 無敗の父 受け継がれる遺伝子 おわりに 0歳の乳児にして、この完璧な間の使い方。 あれは間違いなく我らの子だわ…！ 遺伝子ってすごいなと思った週末でした。 あー楽しかった。

久々にお弁当を作りました。 わが家は子供達は小学生で給食があり、夫は昼休みは職場から自宅に戻って昼食をとるので、今はお弁当を作る生活ではなくなっています。 （私の仕事がある日は夫の昼食を朝から用意していきます） そんな中、長女の校外学習があったので久々にお弁当を作ることになりました。 今年はコロナ禍で運動会や発表会など様々な行事が中止となり、かろうじて遠足はあったもののお弁当は無し（普通に学校で給食を食べる）だったので、子供にとっては外でみんなでお弁当を食べられるのが凄く楽しみだったようです。 私は、子供達が幼稚園時代はキャラ弁を作っていました。 www.bellbelona39.com 下手っぴでしたが、作るのは好きなんですよねw 今回、子供にどんなお弁当を作ってほしいか聞くと、「ねづこのお弁当がいい〜！」と言われたので、久々にキャラ弁を作ることにしました。 鬼滅の刃の禰豆子のキャラ弁…

毎日勉強をするという習慣 わが家の息子は、ただ今小学１年生です。 平日は、放課後６時まで学童で過ごし、土日もほぼ野球の日々。 習い事はピアノしかしていないし、野球もまだ１年生なので遊びのような感じなのですが、 それでも平日は家に帰ってから寝るまでの時間は限られているし、休日もなんだかんだ忙しく過ごしています。 そんな息子は、家ではほぼ宿題のみ。 夏休みにはドリルを１冊しましたが、特別に毎日頑張って勉強をさせているということはありません。 けれど、毎日勉強をするという習慣作りを低学年のうちから身につけてほしいなとは思っています。 そこで始めたのが、朝のドリルです。 www.kiwigold39.com ドリルを初めてから４ヶ月ほど、毎日おそらく忘れたことなく続けています。 最近、ドリルはポピーのものに変えたのですが、同じく朝の５分間勉強は継続しています。 朝の勉強を続ける工夫 息子にとっても

今年もあと2か月になってしまいました。 年々1年が過ぎていくのが早く感じますが、今年はコロナ禍で余計にそう感じてしまう。 毎月恒例、先月の振り返りと今月にやっておきたいこと記録です。 2020年10月の人気記事 10月のふりかえり 11月にやりたいこと おわりに 2020年10月の人気記事 10月に更新した記事で、たくさん読んでいただいたのはこちらの記事。 www.ii-toki.com 習い事について、ちょっと吐き出した記事だったのですが、同じような方が多かったのかなと思っています。 100均、大抵の生活用品が買えるので便利ですよね。 www.ii-toki.com でも、時には失敗のお買い物もあります。 3つ目は無印良品でのお買い物記事。 www.ii-toki.com デニムパンツはストレッチが効いていて、とても履きやすい。 以上人気記事3つ紹介しました。 10月のふりかえり 10月