出産に役立つ！？インド流の安産祈願の巻☺︎ - 踊らないインド人と踊る日本人〜日印国際結婚ライフ〜
ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) 妊娠37週を過ぎ、一応いつ産まれても大丈夫な時期（生産期）に入りました。 ここでは、３人出産しているお義母さんから教えてもらった、安産に役立つ！？豆知識をお届けします。 インド13億人の知恵…！ 妊活中におすすめの食べ物 妊娠中におすすめの食べ物＆過ごし方 貧血には赤い食べ物！ 血流を良くするスパイスティー 日光浴をする オームで呼吸法の練習をする のんびり瞑想してみる 安産祈願におすすめの食べ物 マタニティメヘンディ 出産後はマッサージがおすすめ☺︎ 果たして安産効果は…？ 妊活中におすすめの食べ物 ８ヶ月ぐらい妊活していたのですが、身体を温めると良いということで、生姜とシナモンをよく摂っていました。 インド料理は生姜（とニンニク）を絶対使うので、シナモンパウダーを振りかけて、週１ペースで食べていました☺︎ また、ビタミン
カルダモンがポイント☺︎インドのアイス！クルフィのレシピの巻 - 踊らないインド人と踊る日本人〜日印国際結婚ライフ〜
ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) 暑くなってきたので、インドのアイスクリーム「クルフィ」を作ってみました☺︎ ここでは、クルフィのレシピをお届けします＼(^^)／ この夏ぜひ作ってみてください～！ クルフィってどんなアイス？ クルフィの素で作ってみた 煮詰めるだけ！牛乳で作るクルフィレシピ☺︎ ～材料～ ～作り方～ ～ポイント～ 市販のアイスのアレンジ方法 クルフィってどんなアイス？ クルフィ（Kulfi、Qulfi）はインドの伝統的なアイスクリームです。 泡立てずに作るので、普通のアイスクリームよりも濃厚でクリーミーな食感です(^O^) また濃厚なため、普通のアイスクリームと比べて溶けにくいとも言われています。 ドライフルーツやカルダモン味が多いですが、バラ、マンゴー、イチゴ味などもあります♡ クルフィの素で作ってみた クルフィの素をネットで購入したので、
1分クッキング☺︎インドの薄焼きせんべい「パパド」のレシピ！の巻 - 踊らないインド人と踊る日本人〜日印国際結婚ライフ〜
ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) ここでは、1分ですぐ食べられる、インドの薄焼きせんべい（クラッカー）「パパド」についてお届けします＼(^o^)／ 小腹が空いたときや保存用のおやつ、ビールのおつまみとしてもおすすめです◎ ちなみに、私はパパドと言っていますが、Wikipediaによるとパーパド・パッパド・パパードなどの呼び方があるそうです。 夫はテンション上がると「パッパドパッパド」と言っています☺︎ ★追記★ ヒンディー語の発音をカタカナ表記した場合、「パーパル」が一番正しいそうです(^O^) インド食材店では「パパド（papad）」と書かれていることが多いので、ここではパパドと呼んでいます☆ パパドって何でできてるの？ 1分クッキング☺︎パパドの作り方 ～フライパンで作る場合～ ～フライパン以外で作る場合～ パパドの袋の子供は誰？？ パパドって何でできて
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