松本人志、極秘の筋トレ法「松ザップ」を公開！体の80%が筋肉に | RBB TODAYダウンタウン・松本人志が、22日放送の『ワイドナショー』（フジテレビ系）で、日ごろから行っている筋トレ法について語った。 この日は先日、パーソナルダイエットプログラム「ライザップ」に挑んだ女優・佐藤仁美が登場。彼女は約3か月で、体重12キロ減、ウエストも20cm減に成功していた。 ここで、松本が出演する『松本家の休日』（ABC朝日放送）で紹介した筋トレ法が明かされた。彼自ら「松ザップ」と呼んでいるそれは、上半身を鍛えるベンチプレス135キロを3回、大胸筋を鍛えるチェストプレスを55キロを15回、腹筋を鍛えるクランチベンチ15キロを3セット行うなど、とにかく過酷なメニューだという。これには佐藤も「ベンチプレス135キロ！？」と絶叫していた。 さらにここで松本が、1月1日にTwitterに投稿して反響を呼んだムキムキ写真も改めて紹介。これに対し佐藤は「乳首の位置がおかしいじゃないですか。すごい
