2016年8月4日のブックマーク (10件)

  • 止まらない食欲を抑えるための6つの方法とは?ツボやマッサージなども紹介 | ヘルスケア道場

    ダイエット方法として、事制限はポピュラーな方法ですよね。しかし、いざ始めてみると、強い欲に悩まされます。我慢をすればするほど、どんどんべたくなってしまいます。べるのが好きな人ほど、事を我慢するのは辛いでしょう。 無駄な間を減らすだけで体重は大きく落ちるのですが、これが簡単ではないわけです。だから、いつもダイエットに失敗してしまう人は、自分の欲を抑える方法を知っておいてください。欲をコントロールできれば、きっとダイエットは成功するはずです。 ここでは、欲を抑える方法を紹介します。 欲を感じる仕組みとは? 血糖値が低下する 事をするとブドウ糖が血液中に運ばれて、血糖値が急上昇します。そして、一定のラインまで血糖値が上昇すると、満腹中枢が反応して欲が無くなります。ここで、お腹がいっぱいになったと感じるわけですね。 その後、時間が経つと徐々に血糖値が下がっていき、ある値まで

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    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    足裏マッサージはおまじないかな。耳のツボは細かい位置にこだわらず、爪楊枝のとがってない方で押してみて、一番痛く感じたりジンジンしたりする所があればそこをしばらく押してみて。なければやっても無駄です。
  • 病気の大元はドロドロ血液だった!青汁で血液改善しよう♪【青汁LAB】

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    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    法律には疎いのでわからないんだけど…この記事効能を表示してるけど、薬事法とか優良誤認の景品表示法に違反しないの?それとも、敢えてギリギリを攻めてきてるの?
  • 東京五輪に向け「屋内全面禁煙」実施すべきか? タバコ規制の賛否両論 - Yahoo!ニュース

    ではこれまで、居酒屋や喫茶店でタバコを吸う客がいるのが当たり前だった。しかし、4年後の東京オリンピック・パラリンピックをきっかけに、その光景が一変するかもしれない。「タバコのない五輪」を目指す国際オリンピック委員会(IOC)が、大勢の人が集まる施設の全面禁煙を求めているからだ。すでに厚労省は「受動喫煙防止」の観点から、罰則つきの新法の検討を始めている。もし法制化が実現すれば、タバコが嫌いな人には朗報だが、愛煙家にとっては悪夢だろう。はたして、日も他の五輪開催国と同じように「屋内全面禁煙」に踏み切るべきなのだろうか。(Yahoo!ニュース編集部) 厚生労働省の研究班は今年5月、自分がタバコを吸わないのに他人の吸うタバコにさらされる「受動喫煙」による死亡者が年間1万5000人にのぼると発表した。職場や家庭での受動喫煙の割合や、受動喫煙と因果関係があるとされる肺がんや脳卒中など4つの病気の

    東京五輪に向け「屋内全面禁煙」実施すべきか? タバコ規制の賛否両論 - Yahoo!ニュース
    RQBeuH98Rb
    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    ぶっちゃけ、健康とかどうでもいいんですよ。臭いんですよ、煙いんですよ、息苦しいんですよ。日本が文明国であるかどうかが問われているんですよ。
  • たった3秒で「腰痛」が治る! 腰痛の原因はあなたの◯◯にあった!テレビで大反響の最新治療法とは? | ダ・ヴィンチWeb

    腰に慢性的な痛みを抱えている人に朗報がある。毎日のその辛い痛みとおさらばできるかもしれないのだ! 今まで常識とされていた腰痛の治療法を覆すような画期的提案が登場した。 これまで多くの人を痛みから救ってきた医師の松平浩氏。昨年、「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」で松平氏の腰痛治療法が紹介されるや否や大きな反響を呼んだ。この度、その番組の内容に加筆した『一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい』(松平浩/講談社)が発売された。ここでそのエッセンスをご紹介しよう。 ギックリ腰になっても動かそう 松平氏の治療法がまったく新しいのは、腰痛のときこそ「積極的に動かす」ということと、「恐怖心をコントロール」する点にある。どういうことか? まずギックリ腰といえば「安静」と思い込んでいないだろうか。しかし最近の医学界では、痛みがあっても「できるだけ動くこと」「活動的に過ごすこと」が大切だとい

    たった3秒で「腰痛」が治る! 腰痛の原因はあなたの◯◯にあった!テレビで大反響の最新治療法とは? | ダ・ヴィンチWeb
    RQBeuH98Rb
    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    脊柱管狭窄症や椎体骨折等の骨格由来の疾患も腰痛の原因なので、素人判断でこの本の通りにやると、痛い目に遭うかも?でも、言ってることは間違ってはいないので、医療機関で医師や理学療法士の指導を受けましょう。
  • 大手小町

    婚活パーティー」で知り合った一般男性との結婚を発表したお笑いタレントの横澤夏子さん。婚活への情熱を綴つづった「追い込み婚のすべて」を出版しました。百戦錬磨の婚活テクニックと、結婚生活について話を聞きました。

    大手小町
    RQBeuH98Rb
    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    救急車を呼ぶ判断基準について消防職員に聞いたけど、難しいって。一方、膵炎の既往がある知人が休日に、原因不明の発熱吐き気と背腰部痛を訴えた時、#7119に電話したけどずっと話し中で全くつながらなかった。
  • なぜ医者は「飛行機の中にお医者さんはいませんか」に手を挙げないのか?医師の本音(中山祐次郎) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    夏休みの時期になりました。飛行機で遠方へ出掛ける方も多いと思います。海外旅行に行かれる方は、5時間も10時間も、場所によってはさらに長時間飛行機に乗っていることになりますよね。そんな機内でもし体調が急に悪くなったら・・・どうしますか? 筆者は外科の医師であり、過去に機内で「飛行機の中にお医者さんはいませんか?」というコールを聞き、出て行ったことがこれまでに2回あります。そのエピソードとともに、新しくANAとJALが導入する(した)「飛行機の医師登録制度」についてお話します。 機内の「ドクターコール」とは?これまでは飛行機の中で急病人が発生した場合、「お客様のなかにお医者様はいらっしゃいませんか」という、いわゆる「ドクターコール」が機内全体にアナウンスされ、医師がいる場合には名乗り出るというスタイルでした。「ドクターコール」を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。 飛行機の医師登録制

    なぜ医者は「飛行機の中にお医者さんはいませんか」に手を挙げないのか?医師の本音(中山祐次郎) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    RQBeuH98Rb
    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    デメリットしかないのに、結局登録したのか。くそっ、いい人だな。でも、いい人だけで終わらせてはいけないと。国内法を整備したとして、飛行機内はどこの国の法が適用されるのだろう?
  • 三宅洋平支持者に猛省を求める - kodebuyaの日記

    先の参院選東京選挙区で落選した三宅洋平なる人物のことはよく知らないが、こんな人々が支持支援をしていたらしい。 togetter.com 勿論三宅が立候補するのも、それを応援するのも自由だがこの人物の人となりについて見過ごせない記事があったので残しておく。 masterlow.net*1 これを読む限りでは 三宅は 「ユダヤ陰謀論」にはまっている 現在のユダヤ人の大半が実はイスラエルに紐づく民族ではないということを説いたの愛読者であり。そのは「その(=ユダヤ人)正体は中央アジアにいたカザール人がどういうわけかユダヤ教に改宗して、それが今の「ユダヤ人」となった」というものでありこれについては諸説あり、その説の大半が今では否定されているらしい説を信じている。 鬼塚英昭という「トンデモ」歴史家を信じている。 鬼塚はネットで言うところの「田布施システム」の創始者である。 以上を受けて それよりな

    三宅洋平支持者に猛省を求める - kodebuyaの日記
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    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    音楽家が政治に関わるなら音楽を通してやりゃいいんだよ。浮ついた理想を反体制ソングに込めてさ。
  • 【激安マッサージ】接骨院院長が症状悪化!施術前に覚悟しておくべき5つのこと。 - キングの非暴力宣言

    2016 - 08 - 03 【激安マッサージ】接骨院院長が症状悪化!施術前に覚悟しておくべき5つのこと。 体の痛み・悩み相談 スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket 街中にあふれる1時間2980円や3980円のマッサージ。 こんな安くて大丈夫?と不安になるくらいの破格ですね。 そこで、都内で接骨院の院長をするぼくが1時間3980円の整体とやらにいってきました。 感想は、最悪です。(笑) 良い人もいるんだろうけど、ぼくの担当の人は最悪でした。 激安マッサージは、全く何も知らない素人さんがテキトーにぐいぐい押してくるので、悪くなることも覚悟しなければいけません。 その覚悟があっても、とにかくモミモミしてくれー!って人はいいかもしれませんね。 では詳細いってみましょー! 激安マッサージ店の施術で覚悟すべき5つのこと。 1. 痛いといっても弱めてくれない ぼ

    【激安マッサージ】接骨院院長が症状悪化!施術前に覚悟しておくべき5つのこと。 - キングの非暴力宣言
    RQBeuH98Rb
    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    マッサージは副業で、実態は士商法なんじゃね?客の中からカモを見つけて、簡単に独立開業できるよと、養成講座を高い受講料取って受けさせる。それが終了したら、研修と称して安い賃金でこき使う。ウハウハじゃん。
  • 「それでもネコを飼えますか?」飼うまえに絶対に知っておきたい"猫のこと"|ズバット 引越し

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    RQBeuH98Rb
    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    良記事。おかしい、アフィサイトのくせにこんな良記事載せるなんて…。引越し関係のサイトなら、賃貸住宅で猫を飼育するときの問題点にも突っ込んでくれたら、尚素晴らしかった。くそっ~、憎いくらい良記事!!
  • オーガニック信者の母

    先日、嫁さんがどうしても実家に帰らなきゃならない用事が出来たので、割と近所にある僕の実家に娘(1歳)を連れてお泊りした時のこと。 夕飯をべながら「子どもの顔がカサカサしてて困った」的な話題になったんだが、母が「良いものがある」と言って高級そうなオリーブオイルを取り出してきた。 「これはべても美味しいけど、肌に塗っても良いのよ」と言って自分の肌に塗り込んでみせた。これを娘の顔に塗ってみたらどうかと提案してきたので、赤ん坊の肌は敏感だしそれはちょっと、、、と拒絶したのだが、「オーガニックだから大丈夫よ」と。 いやオーガニックだから大丈夫ってことは無いのだよ、天然由来の石鹸でアレルギーが出た話だってあるんだぜ、と釘を刺したのだが、「そうかしらねえ?」と納得いかない様子。 んで、実家の風呂借りる事になって、娘と一緒風呂入って、ピジョンの子ども用シャンプーで娘の身体と頭洗って、そのまま母親に娘を

    オーガニック信者の母
    RQBeuH98Rb
    RQBeuH98Rb 2016/08/04
    このニュース読ませてやれ http://bit.ly/2aUkGWh