自律訓練法
■ホームページへ ■各種心身医学療法 自律訓練法 自律訓練法は、1932年にドイツの精神科医であったシュルツによって体系化されました．彼は催眠に誘導された人が腕や脚に重たさや温かさをしばしば報告するという事実から，その感覚を自己暗示により生じさせ催眠状態をつくることを考案しました． 自律訓練法は，他者から誘導される催眠法と異なり，自分自身でいつでもどこでも行える特徴があります．そのため今日では，日常生活の多様な場面で行うことのできるセルフコントロール法として用いられています． 九州大学附属病院心療内科では，外来患者さん向けに火曜日と金曜日に集団指導を行っています．特に金曜日は，８週間のコースになっており，集中的な指導を行っています．参加を希望される方はこちらをご覧下さい．→ ◆GO◆ 自律訓練法の効果 自律訓練法の第１の目的はリラックス状態を得ることです．心療内科を訪れる患者さんの
田村隆一の「なっ。」―『言葉なんかおぼえるんじゃなかった』を読む - 関内関外日記
言葉なんかおぼえるんじゃなかった: 詩人からの伝言 (ちくま文庫) 作者:長薗 安浩,田村 隆一出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2014/11/10メディア: 文庫 おれにとっての日本語の詩人といえば田村隆一ただ一人であって、ほかにはいない。金子光晴は好きだが、詩がとくに刺さってくるわけじゃあない。おれにとって田村隆一はとことんかっこいい人で、まるでアイドルのように思うところがある。おれも田村隆一のような言葉を使いたいと思う。使えっこないのだけれど、そう思えてならない。 この本は「詩人からの伝言」ないし「遺言」である。長薗安浩による随聞記のようなものである。そのような本はいくらか読んだ覚えがあるが、この本が最後の最後にあたるんじゃないだろうか。ちなみにおれは田村隆一の書いたものすべてを読んでいるわけじゃない。あえて残しているのだ。好きがすぎるとそういうこともある。そしてまた、この本で
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トイレの落書きに人生をみる
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