こんばんは。わのわです。 このブログではゼロ・ウェイストに向けた 我が家の取組を紹介しています。 ごみを減らしたいと考えている どなたかのお役に立てば幸いです。 梅雨明け間近の今頃、 我が家のお庭の主役はこの方です。 カンゾウです。 野山に咲いている種類のノカンゾウ ・・・と思ってもらってきたのですが、 花が咲いてみたら、ちょっと様子が違い、 園芸種のシナカンゾウのようでした。 我が家で歓迎される草花の例にもれず、 花も華やかなのですが、 春先の芽生えは山菜としても美味しいです。 何年かかけて少しずつ株が増えてきましたが、 今はまだ食べるほどの数はないので、 お花だけ楽しんでいます。 我が家のお風呂場 さて今日は、 我が家のお風呂場の様子を少しだけご紹介します。 こんな感じで、お風呂場で日々消費するものは 石けんと、白いボトルに入っているお酢だけです。 洗顔料、ありません。 洗顔料について

本日もぽっぽblogへようこそ。 今までの保険は高額で月々の支払いが高くなっていましたが、ここ最近ではネット保険が出てきて格安で加入可能になってきました。 そんな保険ですが、加入しなくても良いのならばなるべく入りたくない。保険にも色々な種類がありますので月々の支出を減らすことができるのなら嬉しいと思う方は多いのではないでしょうか。 今回は生命保険どこまで加入すれば良いのかということについてまとめてみました。 生命保険とは おすすめの保険 最後に 生命保険とは そもそも生命保険とはどのようなものかを説明しますと、自分の死亡や病気、ケガ、介護の備えをすることで、もしもの時に自分や家族を守る生活保障の仕組みのことをいいます。 高額の保障が付くとなると月額の費用も自然と高くなりますが、例えば月額7000円だとします。その中で実際の補償に回る純保険料はいくらくらいだと思いますか？ おおよそ35%が純

人生では、悩みがない時はないんでは？ 悩みが多すぎて、疲れるのが現実です。 そんな時の、解決法を自分で思考しました。 良かったら参考にしてください。 （目次） 。手をちょっと緩めてみましょう 。肯定的に生きるとは 。成長は　逆境の中で 。明日の計画は立てすぎないで 手をちょっと緩めてみましょう 抱えてる問題を手放すのは、そう簡単なことではありません。 問題に心がとらわれ過ぎて、逆にそれを手放せなくなるんです。 そのため、祈った後でも、祈る前と同じくらい ひどく心が悩まされます。神様の傍らで 心配の重荷をおろそうとし続けてるのに まるで強力な接着剤でくっついてるかのように 私達の心から離れないときがあります。 どうにかして答えを見つけ出さなくては！ その考えが、通常、私達の手をきつく 握りしめてしまう原因となっています。 問題自体には答えがありません ですから、祈った後ですぐに答えが 得るこ

激戦のブログ村ランキング、光栄なことに本日◯位です！ ポチッとしていただくとモチベーションが上がります よろしくおねがいします ↓　↓　↓ にほんブログ村 みなさん、自分の中にある 『悪魔の性格』に、気づいてますか？ 人それぞれでどんな悪魔の性格があるかは 千差万別ですが まず、悪魔の性格とはなにか、ですが 簡単に言うと 今まで生きてきた中で 損してきた時に出た性格のこと 私のことを話すと 自分はあまり仕事をしたくないので あまり自分から首を突っ込んだりはせず 言われるがままに 動いていたりはするんですが そんな自分でも 自分が動かないと こりゃどうにもならないなと 思う時には 割と先人を切るタイプなんです そういうと聞こえはいいかもしれないけれど 実際には 周りの人から何も言われていないのに 周りのひとが 『きっとあいつ(私のこと)がやってくれるよ』 って思ってるんじゃないかって 思っち

こんばんは、今朝のニュースで悪性の脳腫瘍の治療薬として、ウイルスでがん細胞を攻撃をする国内で初めての薬を期限付きで認証することを決めたということです。 この方法は標準治療(3大治療)を終えた私にとっては、2つ残る最新医療の内の1つです。それが今回厚生労働省で認可の降りたウイルス療法と呼ばれているものです。 ウイルス療法の論文が出ているのは知っており、あと5～6年の間に認可されればいいなと待ち望んでいた最新医療がこんなにも早く認可されるとは思っておらず正に今朝は“寝耳に水”でした。しかし治療を受けるにはいくつかの基準をクリアしていなければいけません。 【厚生労働省　 国内初 　ウイルスでがん細胞攻撃】で検索すれば今朝25日のニュースの詳細が分かりますので、今日は細かい説明は省きますが少しでも早くお伝えしたいと思い重要点だけで簡素化しますがブログを書くことにしました。明日追って私なりの説明を簡

【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の紹介】 【4.関連書籍】 【1.本書の紹介】 私の人生は、行きあたりばったり。これでいいかしら・・・ なんて、思っている方はいませんか？ 実は、それでいいんです！ 人生はいろんな事を経験した方がいいんです！ そして、何かを始めるのに遅すぎることはないんです。 逆に、人生の目標を早々と決めてしまう方が、間違った選択になる可能性があるんです。 さて自分に合った人生を送るには、どうしたらいいのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 人間の最大の強みは、狭い範囲の専門特化とは正反対のものだ。幅広く情報や知識を統合することこそが、人間の強みだ－。 わずかでも変更されると、エキスパートは柔軟性を失ってしまうようだ。 概念に基づいて分類する仕組みは、知識を結ぶ足場となり、知識を手に入れやすくし、また知識を柔軟にする。 一つの問題や領域の概念的な知識を

雨が降ると若干体調が崩れていたので、水毒解消のため作った朝食です。 （水毒とは水分代謝が悪い状態のこと。体が重かったり、雨の日に頭痛がしたり、皮膚病が悪化したりする） まだ冷える時期でもあるので、ちょっとだけ注意が必要なレシピです。 材料　１人分 ・食パン　１枚（厚さはお好みで） ・バナナ　１本（量はお好みで） ・（あれば）はちみつ（量はお好みで） ・シナモン　耳かき２～３杯 ・工程 食パンにはちみつを塗ります。 バナナは熱するとかなり甘くなるので、エネルギー不足を感じていない方は不要かもしれません。 バナナを５ｍｍほどの間隔で切り、乗せていきます。 ちなみにこれはバナナ３分の２本分です。 シナモンをまぶし、焼きましょう。 これで完成です。 雨の日の朝食、またはおやつなどに。 さくっと作れるのでぜひお試しください。 バナナは夏に旬の果物ですから、体を冷やす力が強いです。 そのため体が冷えや

寒かったり、暖かくなったり 心と、からだと、（私の場合は脳も）の健康は、 いかがですか？ 今回は、「マインドフルネス」です 脳に効くそうです 「ひがじんさん御一家のファンなんだよ～」の更新です 読者登録させていただいているひがじん (id:azmaya)さんが、 キャンディーズと、3人のお子ちゃまと、ペッタン人間♪という なんともステキな記事の中で、 懐かしい【ペッタン人間】を知ってるかい？ - 田舎の時代がやってくるやん (higazin.com) なぜかｗ、この「ばあさんブログ」を紹介してくださいました ＾＾ ひがじんさんは、うちのじいちゃんと、ばあちゃんもお世話になっている わたしの最強のお助けマン的なお仕事、ケアマネージャーさんをされています でね、 ハンドメイドの達人の奥様と、 とろけてしまうように可愛いお子ちゃまが3人！！！ いつも頬と口元をゆるませて、 ブログ見させていただい

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2月のはじめから ずうううーーーっと 書いて出したいと 思いながらも収拾がつかなくなっていた 捕って解体して観察して料理した、いのししの記録。 料理部門は後日に回し 観察した骨と肉の備忘録をまずは記すこととする。 と、いうことで 骨や肉の写真が苦手な人は 以下、閲覧されない方がいいかも、です。 この個体 ちっさいです 小ぶりなので、M氏には食指が動かないのかご慈悲か、 解体には付き合って下さったが 「全部持って帰りんさい」 と言われる。 甘えますっ！！ 帰ったらパズルだ、観察だ！！ 皮を剥ぎ、 あとは大雑把に胴体と頭、足を切り離した状態で持ち帰る。 肉を広げるには、小屋にある作業台がお誂え向き。 服作りの為に使っていた、白くて大きい作業台をアルコールで拭き上げる。 作業部屋の電気配線とライト、スイッチ設置作業を何年も放ったらかしていたが、 目的とヤル気さえあればちゃっちゃと完了。 準備は整

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約1年前、100㎏級の雄猪を捕まえて解体した後、あまりの雄々しさに形を残しておきたいと思った。 牙をアクセサリーにしたりするのを聞いたことがあったので、牙を抜こうと思ったんだけど全然引っこ抜けなかった。 未だ肉とか色々ついていたので、頭丸ごと土に埋めて全部なくなったら骨だけ取り出そうと思ったのだ。 あれから1年と1カ月。 解体後の猪は土の中に埋めて掘り起こすべき 結論から言うと絶対やった方が良い。 思った以上に綺麗な状態で出て来る様子は本物の発掘調査さながら。 学者が遺跡を発掘した様な喜びと、猪の力強さを改めて感じる事が出来る。 感動するか やってみたら良いと思う。 放っておけばいいだけだし。 猪を骨の状態で堀り起こすのをおすすめする理由 1年間全く忘れていたある日、親戚の子供たちが狭い家に押しよせ「あそぼーあそぼー」とけたたましく叫ぶのでふと土の中に埋めた猪のことを思い出した。 「あーう

この時期脂の乗った猪の皮を剥いでいるとあっという間にナイフが切れなくなります。 ナイフが切れなくなると作業効率が下がり、捗らない事でモチベーションも品質も下がります。 途中シャープナーや砥石でナイフを研ぐようにしていたのですが、それを聞いた近所のばあーちゃんが「大根を切ったら元に戻るよ」と。 まさかと思いつつ試してみるとまぁびっくり！切れ味が戻るというか脂がナイフからつるっと取れる感じ。 正におばあちゃんの知恵袋。大根も大量に貰いました。

新たに解体所（食肉処理施設）を建設しようとする人には関係ない話なので先に言っておく。 近所に元鮮魚店の空き家があり、この物件を解体所（食肉処理施設） に出来ないかと考えたのが事の始まりだ。すでに出来上がっている建物の構造で許可を得る為には最低限どうすれば良いかと言うのが今回のテーマ。 コストをかけずに解体所（食肉処理施設）を作るつもりなので、改築費用などが嵩む場合には実行しないつもり。 では早速保健所の担当者から聞いてきた話をまとめてみよう。 先ず解体所（食肉処理施設）で重要なのは2つ。 １　３つの部屋（とさつ放血室、解体処理室、加工作業室） 処理施設で必ず必要になるのがこの3部屋。 野生獣肉を料理できる状態にするには、3つの部屋を通過しそれぞれの部屋での作業を行っていく事になる。この3つの部屋はそれぞれ汚染レベルが高から低へと下がっていく。順番は以下。 １：とさつ放血室　（洗浄と血抜きを

冬の朝は冷え込みますね💦 窓際で冷やされた冷気が足元をスーッと流れていく感じで、すきま風のような不快感。 寒いと寝つきも寝起きも悪くなり、熟睡することも難しくなってきます。。 健康に暮らすための住まいづくりの一環として、わが家では、３年ほど前に「二重窓（内窓）」を導入してみました。 今回、コロナの関係で自分達の検温用に表面温度計を購入したのですが、 そういえば「内窓の断熱効果」ってどんなもんだろう！？ と気になったのが、本レポート作成のきっかけです。 北側の寝室へ内窓を設けたら、断熱効果がどの程度あったのか 測定結果を共有いたします！ 二重窓（内窓）とは？ 既存サッシの内側に取付ける窓のことです。今ある窓枠に取り付けることができるため、壁解体など大掛かりな工事はせず、DIYでも取り付けることができます。断熱性だけでなく、気密性や遮音性の向上、結露の減少にも寄与することが出来る、効果的な方

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ビートルズ　「ワン・アフター・909」でウォームアップ！新曲？テイク３って？？？ www.youtube.com アルバム「レットイットビー」って、この曲この曲というより、 だーっと流れで聴いていくのが気持ちがいいです 順番が変わると「思い出」と違うんですよね ^_^ そして、ビートルズマニアを続けていたかたがたなら常識のビートルズの新曲ともいえる「テイク○○」の数々 私は、自分の癌と、子供の病気と障がい、両親の介護で、 大好きなビートルズをときどき離れなければなりませんでした そして、後で知る「テイク〇」という新曲もどき！ なんだこりゃあ＝＝＝＝＝＝＝ youtu.be 楽しいです♪ 「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である 」 ジョンメディナ(著), 野中香方子(翻訳) 「ブレインルール」（ジョンメディナ博士著）のまとめ記事です 高齢化社会を生きていくうえで、頭の健康、体の健康、